Женщина должна оставаться женщиной, как в свое время говорила героиня Лии Ахеджаковой в известном фильме. А иначе ничего не остановит мужчину, бегущего прочь от существа с зеленой маской на лице.
И вот вы решили похудеть. Как сообщить об этом близким?
У меня в жизни был один неприятный случай. Однажды мне нездоровилось, целый день я не могла ничего есть — болел живот. Мой бывший муж Юра, с которым мы тогда еще жили вместе, съездил в McDonald’s, купил куриных крылышек и при мне уселся их смаковать. А я, голодная, с удивлением на него смотрела. Я до сих пор не понимаю, зачем он это делал. Мне было так неприятно! Можно ведь было поесть в городе или хотя бы не у меня на глазах.
Здорово, когда близкие люди и подруги поддерживают вас в стремлении выглядеть хорошо. Если вас постоянно высмеивают — даже в таком деликатном деле, как похудение, — это знак, что у вас в семье проблемы.
Вспоминается случай, как однажды мы с подругами собрались вместе в ресторане. Одна из них как раз в это время сидела на диете, но ей захотелось заказать салат «Цезарь». Да, он калорийнее, чем обычный овощной, но она ведь не каждый раз так поступает. Подруга пришла в хорошее заведение, захотелось себя побаловать, почему нет? А вторая подруга громко закричала прямо при официанте: «Ты что, тебе же нельзя, ты на диете!»
Было видно, что худеющая подруга обиделась, расстроилась. Я на ее месте, придя домой, с горя съела бы три порции салата «Цезарь».
Я не говорю, что если человек худеет, то все вокруг него должны тоже заказывать только легкие салаты. Но и постоянно акцентировать внимание на этом не нужно.
Можно вообще никому ничего не говорить о том, что вы решили худеть. У женщин в загашнике всегда есть пара-тройка загадок. Пусть похудение будет одной из них.
Убедите своих близких: вы не нуждаетесь в том, чтобы за вашим питанием следила вся семья, соседи и их собака. Да, вы худеете, но это не значит, что контроль каждого съеденного куска со стороны вашего мужа — то, что вам нужно. Я думаю, если предварительно обсудить этот момент, то близкие люди поймут, как себя вести.
Стимул худеть № 2. КарьераЛично мне, как вы уже поняли из предыдущих глав, важно быть стройной, чтобы хорошо смотреться на экране.
Нет, я категорически не согласна. Особенно, если речь идет о работе с людьми. Секретарь, продавец, бортпроводник, преподаватель, менеджер по рекламе, журналист — все эти профессии предполагают постоянное общение.
Кого руководитель охотнее повысит в должности — аккуратную и ухоженную сотрудницу или тетку в черном балахоне с лишними двадцатью килограммами? С кем охотнее заключат договор о какой-нибудь важной сделке — со стильной, подтянутой деловой дамой, которая легкой походкой сопровождает клиента компании в кабинет начальника, или с неуклюжей толстушкой, стесняющейся собственного внешнего вида? Словом, неважно, где вы работаете. Внешность во многом определяет ход вашей дальнейшей карьеры. Это звучит жестоко, но полный человек всегда производит менее выгодное впечатление на окружающих, чем стройный.
Статистически доказано, что красивые люди более успешны: они быстрее добиваются повышения, у них зарплата зачастую выше
Конечно, бывают тяжелые случаи, связанные с заболеваниями, из-за которых человек располнел (например, диабет или и вовсе инвалидность). Я их не рассматриваю, это зона ответственности врачей.
Я говорю об обычных, изначально здоровых людях, которые набрали вес. потому что не следили за собой. Что видят за лишним весом окружающие нас люди?
1. Конечно же, страсть к еде, а любая чрезмерность — это недостаток.
2. Вероятно, если человек не может со своей страстью совладать, значит, у него нет силы воли.
3. Еще один возможный вывод: если человек не может позаботиться о самом себе и собственном здоровье, то как же он будет заботиться обо всем остальном в жизни?
Забота о здоровье и внешнем виде — это такой же обязательный атрибут успешного человека, как и знание английского языка.
Стимул худеть № 3. ОбществоДопустим, бы не замужем и вовсе не стремитесь (хотя тайком, по ночам, все же мечтаете встретить мужчину своей мечты). Работаете в темной каморке без окон, куда запрещен доступ всем живым существам, кроме вас. поэтому стимулы № 1 и № 2 на вас не действуют. Но до этой каморки вы ведь как-то добираетесь из дома? Вы также куда-нибудь ходите отдыхать, у вас есть подруги.
Внимание! Вы не одна на планете, вокруг вас-люди, и вам должно быть небезразлично, как они вас воспринимают.