Его это очень задело, а я пояснила: «Мы играем уже достаточно долго, но от тебя как от стены все отскакивает. Взрослые люди, если что-то не знают, учатся, ищут информацию, то есть стараются заполнить пробелы в знаниях. Может, теперь ты станешь говорить ровно противоположное? Например, “я знаю” или “сейчас не знаю, потому что…” и поясняешь».
И вот в игре ему представилась возможность изменить шаблон поведения и применить новый. Результат упражнения не заставил себя ждать долго. В ответ на очередное событие в игре он начал было говорить: «Так, я не… Постойте, нет, я знаю!..» Он окончательно включился в процесс, и уже пресловутого «я не знаю» больше не звучало.
В другой раз обратная связь от ведущего и простейшее упражнение через манеру речи повлияло на самовосприятие человека. В игре участвовал молодой парень. Когда он говорил, я слышала кого угодно, только не его. Мне приходилось изрядно прислушиваться. В конце концов обратилась к нему: «Максим, послушай, я не слышу тебя. Всех слышу, тебя – нет. Давай сейчас ты громко скажешь: “Я есть”!» Первое «я есть» он произнес ровно с той же громкостью, с какой говорил всю игру. Я обозначила, что это слишком тихо. Он повторил, еще и еще несколько раз, постепенно увеличивая громкость своего голоса. На 10-ой попытке он крикнул изо всех сил и сразу же что-то в нем щелкнуло и загорелось. Тогда я спросила: «Как ощущения?» И он ответил: «Супер! Прям энергия пошла и дышится полной грудью».
Эти небольшие упражнения влияют на человека на физическом уровне. Иногда все сводится к объятиям поддержки. В других случаях этого может быть недостаточно, и мы прощаем родителей и иных значимых для нас людей, обращаясь к ним через ведущего. Все это – очень ценная обратная связь, которая помогает преодолевать внутренние преграды, убеждения и постепенно двигает нас к переменам.
Кое-что кроме правил или три стиля ведения игры
От стиля, в котором проходит игра, зависит многое: форма обратной связи, эмоции участников и сама атмосфера происходящего. Если вам представится возможность провести трансформационную игру в компании или встать в ряды моих коллег – игропрактиков, – полезно знать, что существует всего три стиля:
• поддерживающий;
• дружеский;
• провокационный.
Поддерживающий стиль ведения игры – самый мягкий из трех. Он похож на пуховое одеяло, под которым прячешься от морозного воздуха в спальне. Как только в игровом поле проявляется правда, особенно если она неудобная или колючая, ведущий окружает игрока заботой, вниманием и поддержкой.
При этом эффективность игры нисколько не уменьшается. Для чувствительных людей этот стиль, конечно, более предпочтителен. В поддерживающем стиле игры им гораздо комфортнее узнавать себя, пусть даже с не самой приятной стороны.
Другой стиль – дружеский, или партнерский. В нем все игроки и ведущие находятся на равных. Общение и обратная связь в игре складываются как дружеский разговор. Это когда человек, не являющийся тебе чужим, может высказать горькую правду, одновременно подставив плечо для поддержки и выразив готовность быть рядом.
Откровенно делиться друг с другом мыслями можно только в случае довольно близких отношений между людьми. Потому ведущему, который хочет провести игру в дружеском стиле, нужно приложить дополнительные усилия, чтобы за ограниченное время создать максимально доверительную и теплую атмосферу.
Провокационный стиль ведения игры требует от ведущего твердости характера и бескомпромиссности. Придерживаться такого стиля довольно сложно, а иногда даже неприятно. Мои коллеги-игропрактики редко к нему прибегают, но лично мне он импонирует. Поэтому свои игры я веду именно в провокационном стиле.
У него есть свои поклонники среди игроков. Думаю, это из-за того, что многим из нас необходимо узнавать правду резко, словно сделав глоток студеной воды из родника. Когда перехватывает горло и сводит зубы от холода. Участник понимает, что колкие фразы или резкие вопросы звучат для его же пользы, так как подводят его к ответу на ключевой запрос.
Однажды ко мне на игру пришла девушка, которая всю игру нервно и слегка истерически смеялась. Когда я обратилась к участникам с просьбой охарактеризовать такое поведение, все они пришли к единому мнению: это странно и ненормально.
Девушка отмахнулась, сказав, что у нее такой характер. Тогда я задала вопрос: «Что за боль скрывается за твоим хихиканьем?» Ее реакция даже для меня оказалось неожиданной. Она сразу же поникла, словно ее лишили всей жизненной силы. Выяснилось, что это ее способ защиты от внешнего мира. В игре ей было ужасно некомфортно, поэтому и сработала ее версия «сигнализации».