Это станет лучшим доказательством, что новое убеждение – это правда, а прежнее – было заблуждением.
Неадекватное отношение к миру и вторичная выгода
Трансформационная игра позволяет не только тщательно проанализировать картину мира и убеждения, но и также найти корень проблемы: почему ситуация не меняется, несмотря на все наши усилия.
В простых жизненных ситуациях человеку свойственно действовать прямолинейно. Если чешется глаз – чешет. Если голубь пачкает пальто – чистит. Если видит на пути лужу – обходит ее или идет вперед, гордо шагая в резиновых сапогах. Совсем другое дело, если вопрос касается более сложной тематики: отношений, денег, здоровья или, например, самореализации.
Тотчас нерешенные дела в этих сферах копятся годами. Почему? Что мешает нам и здесь действовать прямолинейно? Тут может быть два ответа: неадекватное поведение по отношению к цели и вторичная выгода.
Если мы чего-то хотим, но при этом совершаем поступки, противоречащие нашей цели – это сигнал, что у подсознания нарушена связь с реальностью. В таком случае желанный результат будет нас избегать, пока неадекватность не будет обезврежена.
Например, человек горячо желает, чтобы его бизнес шел в гору и приносил все больше прибыли. В то же время общается с командой и людьми высокомерно и холодно. Это его точка неадекватности.
В жизни все ресурсы приходят к нам через людей. Как же тогда надменный предприниматель достигнет желанной цели, если всех вокруг считает недалекими, глупыми и недостойными его внимания? Без умения сотрудничать и договариваться с разными людьми его мечта о процветании так и останется мечтой.
Другой человек мечтает о настоящей дружбе и серьезных отношениях, но при этом он совершенно не умеет заботиться о близких и проявлять внимание. Это мешает ему достичь своей цели, потому что крепкий фундамент для здоровых взаимоотношений – и дружеских, и романтических – это забота и благодарность.
Для третьего примера возьмем девушку, что страстно желает привести в норму тело и наладить режим питания. И она живет с этим желанием уже не один год. Мы не рассматриваем случай, когда проблема лишнего веса обусловлена тяжелой травмой, заболеванием или нарушениями в работе эндокринной системы. Речь о среднестатистической женщине с запросом «хочу похудеть» и хорошим аппетитом.
Пространство СМИ, социальных сетей и многочисленные книги агрессивно транслируют информацию о том, как прийти в форму. Если объединить все сказанное в них, то без труда можно вывести формулу стройности: сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки и терпение. Интересно, остались ли те, кто об этом не знает?!
Разум девушки, стремящейся стать стройной, вероятно, хорошо знаком с этой формулой. Он будет напоминать о себе каждый раз, когда она садится за стол, и однажды девушка даже прислушается к нему. Стоя на весах, она будет радоваться, когда увидит, что теряет килограммы. Однако не все так просто.
Внезапно душа может потребовать праздника, и здесь разум может оказаться бессилен. Руки вместо салата и рыбки могут потянуться к тортику и бургеру с картошкой. В этот момент разум будет истошно кричать: «Что ты делаешь?» Ответом ему послужит тишина.
Неадекватность к цели – грустное и одновременно нелепое явление, если смотреть на него с позиции осознанности. Нам хочется чего-то, мы знаем, что наше желание – благо для нас, знаем, как получить желаемое, но ничего не предпринимаем для этого или делаем все наоборот.
Чтобы разорвать порочный круг, для начала неплохо бы признать наличие неадекватного поведения к цели. Если это получилось, нужно определить внутренний протест, что уводит нас прочь от желанного результата.
Например, у надменного предпринимателя подсознательный протест может звучать так: «Я хочу сам добиться процветания, так как люди могут присвоить мои достижения».
У человека, скупого на внимание и благодарность, но с запросом на дружбу и любовь, протест может заключаться в следующем: «Если я буду проявлять заботу о других, меня сочтут навязчивым», или «Мне неинтересно, что говорят другие люди, зачем мне их слушать», или «Все и так знают, что я благодарен».
Девушка с хорошим аппетитом и мечтой о стройной фигуре, может всякий раз натыкаться на внутренний протест: «Да, я хочу быть стройной, но еще я хочу вкусно кушать, а не вот это вот все с салатами».