Аннотация
Импульс накачки №4 - Электронный онлайн журнал про бодибилдинг
Cодержание:
1) Суперсет на 100 повторов - 3
2) Питание в тренировочные и нетренировочные дни -7
3) Гликемический индекс продуктов питиния - что это такое? - 10
4) Учимся правильно сочетать источники белка - 13
5) Вся правда о мясе -15
6) Влияние анаболических стеройдов
на репродуктивную систему - 18
7) Спортивное питание. Арсенал бодибилдера - 21
8) Программа тренировок FST-7 - 25
9) Как заниматься бодибилдингом единоборцам - 31
![Собака [второе издание]](https://www.rulit.me/data/programs/images/sobaka-vtoroe-izdanie_283772.jpg "В прозе Дины Рубиной оживают города и возвращаются давно ушедшие люди, воспоминания, давно попрятавшиеся по семейным альбомам, вновь обретают четвертое...")
Комментарии к книге "Импульс накачки №4"