В этой статье мы также хотим больше упомянуть о потребности тела в воде, которая чрезвычайно важна. Сок, например — питательная жидкость, но он не является быстрым растворителем, как дистиллированная вода. Каждый день человек должен потреблять 60 мл дистиллированной воды на 1 килограмм веса тела. Человек весом в 60 кг, например, использовал бы приблизительно 3,5 л воды. Этот человек пил бы около двух литров утром, и около двух литров — вечером. Если сразу пить стакан или два, то можно быстро получить требуемую дневную дозу. Дистиллированная вода вымывает неорганические соли и минералы, которые вызывают затвердение артерий, но эта же дистиллированная вода не будет вымывать живые, органические, ассимилируемые, полезные минералы.
Чтобы держать систему в чистоте, без токсинов и слизи, начните с поддержания чистоты кишечника. После периода строгой бесслизистой диеты кишечник будет автоматически заботиться о себе. Однако, до того момента, среднему человеку потребуется травяная помощь, чтобы содержать систему в чистоте. Для этого мы используем травяную формулу для кишечника, данную в Томе 1 этого Информационного бюллетеня. Используйте эту формулу согласно потребности, начиная с одной чайной ложки объединенных трав три раза в день (или 2-3-х капсул или таблеток — в любой форме, которая имеется в наличии, три раза в день). Увеличивайте или уменьшайте количество согласно полученным результатам. Кишечник должен быть так отрегулирован, чтобы каждый день было три или больше хороших, свободных испражнения.
ЕДА ДЛЯ СЕРДЦА
Кайенна — один из самых прекрасных продуктов для питания сердца, и для того, чтобы сохранить вены и артерии в хорошем, молодм состоянии. Лучше начинать использовать Кайенну в небольших количествах и увеличивать объем постепенно. Например, начните с 1/3 чайной ложки кайенны в небольшом количестве воды (0,5–1 250 мл стакан; прим. пер.) три раза в день. Продолжайте принимать кайенну в этом количестве в течение трех-четырех дней, а затем добавьте к оригинальной дозе еще треть чайной ложки. Снова, после того как пройдут три или четыре дня, увеличьте количество кайенны на еще 1\3 чайной ложки, пока Вы не будете принимать по крайней мере одну чайную ложку три раза в день. Эта трава не является лекарственным средством. Это просто превосходная еда с высоким содержанием кальция, витамина C, и т. д. Даже если человек поначалу чувствует жар и небольшой дискомфорт — это от усиления кровообращения, и не может причинить вред телу.
Трава кайенна — это прекрасная еда для всей кровеносной системы, потому что она несет необходимые питательные элементы в структуры клетки артерий, вен и капилляров всюду по телу — так, чтобы эти структуры снова вернули себе молодую эластичность, и чтобы кровяное давление пришло в норму. Кайенна восстанавливает ткани желудка и излечит желудочные и кишечные язвы. Уравнивая кровообращение, кайенна производит естественное тепло, и, стимулируя перистальтическое движение вен, артерий и кишечника, она помогает в ассимиляции и элиминации.
Когда венозная структура становится загруженной липкой слизью, сердцу нужно работать тяжелее, чтобы проциркулировать кровь. Поэтому требуется более высокое кровяное давление, чтобы протолкнуть жидкость через вены. Кайенна регулирует и уравнивает ток крови от головы до ног, что немедленно облегчает работу сердца, и постепенно расширяет свой эффекты на артерии, капилляры и нервы. Частота пульса хотя и не увеличивается, но получает больше силы.
Исходя из моих собственных ощущений, я должен сказать Вам, что являюсь устойчивым сторонником использования кайенны для нормализации циркуляции. В юности я страдал от слабого здоровья, со средины двадцатых к середине тридцатых я не мог даже приобрести страховку здоровья и жизни, даже минимальную — на тысячу долларов. Частично причины этого — затвердевшие артерии и предрасположение к высокому кровяному давлению, от которых я страдал.