Если кто-то возражает, считая достижения медицины в лечении пожилых главной причиной долголетия, на это можно привести два контрдовода. Во первых, такие достижения стали возможными только после того, как медицина перестала пренебрегать пожилыми людьми. Во вторых, врачи все еще сильно отстают от общественности, относя к старикам людей далеко не старых, доказательством чему служит ничтожно малое число студентов медиков, которые выбирают геронтологию в качестве специальности. Все же без всякого сомнения можно утверждать: рассматриваем ли мы процесс старения с точки зрения общества или отдельной личности, на него, безусловно, влияет состояние сознания.
Решение.
“ НАЧНИТЕ ОТНОСИТЬ СЕБЯ К КАТЕГОРИИ
«НОВЫХ СТАРИКОВ». РЕСУРСЫ ДЛЯ ЭТОГО
ИМЕЮТСЯ ВСЮДУ, ТАК ЧТО ВЫ НЕ БУДЕТЕ
ИСПЫТЫВАТЬ НЕДОСТАТКА В ПОДДЕРЖКЕ.
ВАЖНО НЕ ЗАКИСАТЬ И НЕ ПОДДАВАТЬСЯ ВЯЛОСТИ. „
Изоляция и одиночество – по крайней мере у большинства людей – не наступают внезапно. Пассивность и обреченность накапливаются месяцами и годами. Современный период среднего возраста (теперь он увеличился от пятидесяти пяти до семидесяти, а то и больше) дает вам время, чтобы построить вашу собственную старость по образу первой половины своей жизни. Но это нужно не для того, чтобы казаться моложе, а для того, чтобы выразить ваши духовные ценности в деятельности, осуществляемой с мудростью, которая приходит только с годами и которая будет давать вам глубокое удовлетворение.
Смерть – самая пугающая перспектива из всех
Последний бастион, который можно завоевать с помощью сознания, это смерть. Она неизбежна, хотя почти все избегают мыслей о смерти. Хотя на более глубоком уровне кажется, что сознание не подвержено смерти. Но разве ум не умирает вместе со смертью тела? Что может сознание сделать с этим окончательным завершением себя? Ответ – это, конечно, жизнь после смерти. Обещание загробной жизни выражено в очень обнадеживающих словах апостола Павла: «Смерть, где твое жало? ад! Где твоя победа?» (1 Кор. 15:55). Почти все мировые религии повторяют то же самое обещание, что последнее слово – не за смертью.
Но обещание будущей жизни почти не помогает успокоить страхи, владеющие человеком здесь и сейчас. Если вы боитесь умереть, вы скорее всего боитесь этого подсознательно: вы можете отрицать свое беспокойство или отказываться признать, что это очень важный вопрос. Не существует никаких медицинских анализов, показывающих, как клетки реагируют на определенный вид страха. Нельзя определить, отличается ли страх смерти от страха, например, перед пауками. Но все же ваше восприятие жизни и смерти оказывает самое длительное воздействие на всю вашу жизнь. Если говорить о благополучии с точки зрения холистического подхода, то, бесспорно, боязнь смерти должна накладывать свой отпечаток на мировосприятие. В этом случае человек может воспринимать мир как среду, полную опасностей, постоянно следить, не подкрадываются ли к нему какие-нибудь угрозы, и считать смерть сильнее жизни.Только полностью изменив такое мировосприятие, являющееся следствием скрытого страха смерти, можно создать глубокое и прочное ощущение благополучия.
Решение.
“ ИСПЫТАЙТЕ ТРАНСЦЕНДЕНТАЛЬНОЕ
СОСТОЯНИЕ. ТРАНСЦЕНДЕНТАЛЬНОЕ – ЗНАЧИТ
ВЫХОДЯЩЕЕ ЗА ПРЕДЕЛЫ ОБЫЧНОГО
БОДРСТВУЮЩЕГО СОСТОЯНИЯ. „
Вы уже испытывали его, когда фантазировали, мечтали, представляли себе будущее и заглядывали в непознанное. Войдите глубже в этот процесс с помощью медитации, созерцания и погружения в себя. Это способы расширить свое сознание и достигнуть переживания чистого сознания. Когда вы достигаете этого состояния и утверждаетесь в нем, вы познаете состояние бессмертия, и страх смерти уходит навсегда. Вы больше не подпитываете свои страхи и не даете им жить. Вместо этого вы активизируете самый глубокий уровень сознания и извлекаете из него жизнь.