Но важно не перейти рамки адаптивных возможностей организма. С ослабленным младенцем необходимо обращаться особенно осторожно. Тем не менее и осторожные действия для него столь эффективны, что он все больше и больше наверстывает упущенное и медленно, но верно догоняет в развитии своих сверстников.
В родильных домах новорожденного приносят на первое кормление в лучшем случае через сутки, а обычно через двое-трое суток.
Однако нашей лабораторией доказано, что дети, которых кормят сразу после родов, застрахованы от послеродовой потери в весе, от так называемой физиологической желтухи, от загустения крови и уменьшения содержания в ней белка. Наши исследования показали: если младенцу сразу же дать грудь, у женщины появляется молоко (в противном случае оно появляется через три дня, причем с трудом). А у малыша при послеродовом кормлении неблагоприятных изменений не возникает. Это и неудивительно — ведь первое молоко, названное молозийным, чрезвычайно ценный для ребенка продукт. Оно содержит полный набор не только питательных веществ, но и веществ, повышающих иммунобиологическую устойчивость организма к инфекциям, перед которыми новорожденный беззащитен. Особенно нуждаются в таком молоке физиологически незрелые дети. Если ослабленный ребенок не может сосать, нужно сцедить молоко и дать его, не стерилизуя, из рожка. Рекомендую кормить ребенка через 20–30 минут после рождения, в крайнем случае не позже чем через час. В 1980 году эта рекомендация была официально предложена Всемирной организацией здравоохранения для всеобщего использования.
Первая неделя жизни ребенка — критический период. В это время решается, приспособится ли он к новым условиям. Первая неделя в значительной мере определяет, избавится ли ребенок от физиологической незрелости или же, напротив, она у него из-за неправильных действий усугубится.
Ну а если возможности в этот столь важный период все-таки упущены? Можно ли что-то сделать в последующее время? Это гораздо сложнее! Но вполне возможно. Опыт Никитиных, Скрипалевых и многих других родителей физиологически незрелых детей, выросших затем здоровыми, — яркое тому подтверждение. Закаливание, массаж, гимнастика, рациональный режим кормления и сна, раннее обучение плаванию в квартирной ванне — эти и другие меры в значительной степени помогут малышу вырасти крепким и здоровым, не боящимся простуд и инфекций. Такой ребенок не доставит излишних хлопот своим родителям, сможет в полной мере использовать благоприятные возможности, предоставляемые для воспитания в детских яслях и садах.
Пять советов профессора И. А. Аршавского будущим мамам
1. Самое главное — сконцентрировать все внимание на состоянии беременности, все свои поступки подчинить этому состоянию. И сама будущая мама, и ее окружающие должны бороться с отвлекающими факторами, которые могут причинить ущерб, вызвать стрессовую ситуацию. Статистика показывает, что у любящих, внимательных друг к другу супругов чаще рождаются здоровые дети.
2. Будущий ребенок постоянно нуждается в поступлении кислорода из материнской крови. Установлено, что для него очень полезно частое дыхание беременной женщины, вызывающее гипервентиляцию, избыток кислорода в организме. Оптимальный режим гипервентиляции — ежедневно примерно 5 сеансов частого дыхания длительностью по 1–2 минуты. Выполняется это следующим образом: нужно сесть на стул и участить дыхание. Особенно полезно такое упражнение при поздних токсикозах. Общепринятое требование часто проветривать помещения, где находится беременная женщина, как раз и вызвано необходимостью создать избыток кислорода.
3. Будущему ребенку необходим режим, стимулирующий его двигательную активность. Такой режим возникает при периодическом дефиците кислорода и питательных веществ. Лучший способ создать такой дефицит — время от времени выполнять физические упражнения, вызывающие отток крови от плода к активно работающим мышцам. Наиболее доступные формы физических упражнений для будущей матери — это прогулки (желателен средний темп), подъем по лестнице на 2—4-й этаж, общеукрепляющая гимнастика.
4. Двигательный режим необходим будущей матери не только в интересах ребенка, но и в ее собственных. Этот режим должен подготовить ее к родам и способствовать тому, чтобы после родов ее фигура была такой же, как до беременности. В этом прежде всего помогут упражнения, направленные на укрепление мышц живота, промежности, тазового дна. Таких упражнений очень много, их описание дают в женских консультациях, все они сводятся чаще всего к наклонам, приседаниям, подниманиям ног из различных положений в медленном и среднем темпе.