Я понял, что под закаливающими процедурами она подразумевает снижение температуры воды на 1°, и решил, что о Тепляковых здесь лучше не вспоминать.
Еще одна беседа была более содержательной. Педиатр серьезно пошутил, что насморк вылечивается за неделю, а если его не лечить, то он проходит за семь дней. Поэтому предпочтительнее выписывать не лекарства (дабы избежать их побочное вредное воздействие на организм), а витамины, которые всегда полезны. На закаливание его взгляды были столь же трезвы: «Поменьше тряситесь над ребенком и перестаньте его кутать. Дети простужаются не от холода, а оттого, что, набегавшись на улице, потеют в своих шубах и меховых шапках».
Моя первая собеседница действует в полном соответствии с инструкциями и точно так, как ее учили в институте, а потом доучивали на курсах усовершенствования, как писалось в учебниках и разработках. Второй собеседник учился и читал, видимо, то же и столь же усердно, но он видит, сколь мало помогает набор всех этих мер. Конечно, следование инструкции спасает от ответственности, но не от болезни.
Мне довелось познакомиться с материалами, которые должны помочь педиатрам лечить детские простуды. Я, к своему удивлению, не обнаружил там серьезных научных обоснований щадящего режима и комфортного закаливания. Строго говоря, все это не более чем эмпирика.
А что же опыт семьи Никитиных, опыт семьи Тепляковых? Это ведь тоже не предмет глубокого научного исследования и последующего обобщения. Тоже эмпирика. Столкнулись две эмпирики. В первой привлекает комфортность методов закаливания, во второй — эффективность. В пассиве первой — 700 тысяч матерей, бюллетеневших в течение года из-за болезней детей, в пассиве второй — ни одной диссертации. В активе первой — авторитет научных званий, в активе второй — здоровые дети.
Читатель, вероятно, уверен, что я настаиваю на втором пути. Это не совсем так. Мне он, конечно, представляется более предпочтительным, но настаиваю я не на том, чтобы все мамы растили своих детей по примеру Никитиных, Тепляковых или Дубининых, а на том, чтобы наши ученые переключили свое внимание с абстрактных и не оправдавших себя схем на живой и весьма успешный опыт. Чтобы они не отыскивали в нем лишь изъяны и недоработки (а пока что именно этим и ограничивается внимание специалистов к такому опыту), а постарались понять причины удачи и сделать этот опыт достоянием миллионов. Ведь дело, ради которого трудятся наши ведущие специалисты по здоровью детей, неизмеримо более значимо, чем неверно понятые профессиональные амбиции.
Не хотелось бы, чтобы после сказанного здесь у читателя сложилось представление о всех педиатрах (практиках и теоретиках) как о перестраховщиках и консерваторах. На конференции по закаливанию я беседовал с детским врачом из Перми Григорием Владимировичем Курановым.
— Я широко использую снег как средство закаливания детей всех возрастов, — рассказывает он. — Отмассировав или просто растерев стопы (важно, чтобы они разогрелись), мы выпускаем босого ребенка на снег. Для начала — ровно на 1 с. На следующий день — на две. Через месяц — на полминуты. Чтобы родители не волновались, первое время можно вместо выхода на заснеженный балкон ставить ребенка в таз со снегом. Обязательно практикую контрастный душ с разницей температур между горячей и холодной водой — 10–15° (так, как рекомендует А. Н. Колгушкин). Замечено, что чаще всего болеют дети, живущие в повышенном температурном режиме. Поэтому основой закаливания я считаю относительно невысокую температуру воздуха в помещении, где находится ребенок, обязательно воздушные ванны. Гулять детям надо не в шубах, а в комбинезонах. В шубах детям тяжело бегать и играть. Они либо парятся в них, либо неподвижно стоят. И то, и другое плохо.
— А как закаливать детей, которые часто простужаются? Можно ли закаливать во время болезни?
— Закаливание важно прежде всего для ослабленных детей. Мы, педиатры, должны ориентировать родителей таких ребят на постоянное внимание к закаливанию. Ну а если ребенок нездоров, то и в этом случае можно бороться с простудой естественными средствами. Какие меры предпринимаю я? Во-первых, провожу массаж лица ребенка. Во-вторых, воздействую на биологически активные зоны по методу А. А. Уманской. В-третьих, провожу местное закаливание. Впрочем, не считайте этот комплекс универсальным. Вероятно, другие педиатры воздействуют на простуженного ребенка иначе. Выбор оздоравливающих средств индивидуален, зависит от особенностей ребенка и характера его заболевания. Нередки случаи, когда я воздерживаюсь от закаливающих процедур, дожидаясь полного выздоровления.