Когда женщина принимает мужчину, следует за ним, внешне это проявляется в мягкости взгляда, медленной походке, плавности и мягкости жестов. Мужчина всегда находится в состоянии здесь и там, а женщина – в здесь и сейчас. Истинная женственность проявляется в умении чувствовать настоящий момент. Любые церемонии развивают ощущение здесь и сейчас, поэтому так важна чайная церемония.
Проснувшись утром, еще не открыв глаза, вы улыбаетесь своему телу, благодарите за то, что вы у себя есть, улыбаетесь наступающему дню. Открыв глаза, вы садитесь на край кровати и «надеваете» улыбку на макушку: кончиками пальцев беретесь за уголки губ, натягиваете невидимую улыбку на макушку и завязываете бант.
На уровне матки представьте крутящийся водный шарик. Во время ходьбы вы словно следуете за ним. При этом ваши движения замедляются. Вместо водного шарика можно представить ручей и во время ходьбы следовать за его течением. Освоив такую ходьбу, мы начинаем концентрироваться на наших внутренних процессах, а не на том, что происходит вокруг нас.
Второй секрет — особая тонкая сексуальность. Гейши всегда уделяли огромное внимание внешнему виду. Они развивали сексуальность параллельно с сексапильностью, и эти два важных качества подчеркивали друг друга.
Все отношения базируются на трех уровнях:
• Отношения на уровне физического притяжения.
• Отношения эмоциональные.
• Отношение ментальные.
Женщина, постигшая искусство гейши, выстроит отношения на всех трех уровнях. Она зажжет огонь, который будет манить к ней мужчину на физическом, эмоциональном и ментальном уровне. Дзен-направление практик позволяет раскрывать новый уровень огня в каждом из этих трех аспектов.
Что такое женская сексуальность? Это запах, то есть наличие женских феромонов, которые окружают женщину, влияют на центр головного мозга мужчины и включают его интерес. Женские феромоны вырабатываются в вагине и незримо притягивают мужчин, особенно ярко это выражено, если женщина занимается практиками.
Женщине крайне важно быть сексуальной и сексапильной, особенно если она выходит в общество с партнером, так как у мужчин есть потребность хвастаться дамой сердца. Однако необходимо помнить, что сексапильность – это вовсе не короткая юбка или декольте. Вы должны выглядеть одновременно и сексапильно, и недоступно.
Закрываем глаза и начинаем сокращать мышцы влагалища. На вдохе подтянули все мышцы, задержали положение на две секунды и на выдохе расслабились. Повторяем эти мигания до легкого возбуждения.
Практика мигания позволяет очень быстро восстановить энергетический женский потенциал. Для женщины очень важно делиться энергией. В ней должно быть много женской энергии, и она должна течь как чистый поток. Женская сексуальная энергия подобна воде, поэтому нельзя допускать, чтобы она застаивалась. Пусть звучит, бьет родником, исцеляет свежестью.
Эту практику можно выполнять каждый раз, когда вы встаете или присаживаетесь. Когда встаете, стержень придает направление движению тела. Подобно крошечному, нераспустившемуся цветку лотоса, вы из водных глубин тянетесь к поверхности воды. А затем раскрываетесь над поверхностью, как прекрасный бутон, являя себя миру.
Третий секрет — эмоциональность и вдохновение. Японское искусство силкудо – это умение копировать жесты, мимику, а также эмоции собеседника. В этом случае партнер начинает чувствовать, что вы такая же, как он, так же смотрите на мир и воспринимаете его. Овладев этим искусством, сможете ощущать эмоции мужчины, сопереживать ему и менять негативные эмоции на позитивные.
Эмоционально сонастраиваться и входить в резонанс можно не только с мужчиной или окружающими людьми. Мы можем сонастраиваться и с миром.
Проснувшись утром, войдите в чувственный контакт с миром. Погрузитесь в мир чувств, ощущений, прикосновений, тактильности, в мир запахов, звуков и интонаций.