Ведическая женщина, она не стелится в ногах мужа с пивасиком, она несет голову ровно и статно. И эта сила идет изнутри. Хорош уже винить родителей, которые чего-то не додали, они уже 20 лет с вами не живут – и вам выгодно тащить эту жертву обиженного ребенка, просто потому, чтобы не брать на себя ответственность за свою жизнь. За свои поступки. За обслуживание себя. Тотальное ожидание того, что мне должны. Очень удобно, но неэффективно. Вам ведь не нравиться, когда вы кому-то чего- то должны. Так что за предъявы к миру? Предъяви к себе. Составь план действий пошаговый. И стремись приближенно к нему жить свою жизнь. Маленькие успехи, а не сразу грандиозная победа – это важно понимать.
Проявляй все свои стороны, говори обо всех своих чувствах. Вот задача, решение которой в практике чувствовать и говорить. Интересно, что вместе с этим навыком автоматически включается умение слышать и принимать другого.
Думаете – это я пишу для вас?
Верно, послание адресовано Вам, но еще я фиксирую для себя, чтобы помнить. Все, что исходит из нас – это о нас самих. Но если отражение это вы видите в других, Значит, в вас это тоже есть.
Подумайте об этом.
Люблю, обнимаю,
Верю, действую, знаю.
Заключение
Эта книга была написана в период, когда я становилась психологом, начинала свой путь. И что же такое удивительное мне открылось? То что именно я – свой лучший кейс. Я из тех экспертов, которые прокачивают себя, которые не останавливаются на полпути к спокойствию и балансу в своей жизни. Более того, я оцениваю свои силы, и в необходимый момент обращаюсь к специалистам сама.
Взгляните на свою жизнь. Без жалости и идеализации. Взгляните на каждый день вашей жизни. На те состояния, в которых вы находитесь чаще всего. И сделайте диагностику в два шага.:
Первый: оцените то, что вас окружает.
Второй: оцените людей, с которыми вы общаетесь.
Если эти показатели в вашей жизни даруют вам легкость и спокойствие. Значит вы ухватили свою жизнь за осознанность. Если же есть претензии и пошел негатив. Вам есть о чем поговорить с психологом. Ведь то окружение, в котором вы живете – это зеркало вашего внутреннего состояния. Которое требует к себе заботы, внимания и взрослого, системного подхода.
Я чувствую вашу боль, и знаю этот Путь. Лишь в самом начале он кажется пугающим. Дальше, как пойдет, но скучно точно не будет. А затем наступает легкость в принятии причин, понимание в перспективе следования, и решительность в действиях.
Обнимаю, помогаю.
Ваша Наталья Орлова и
Осознанная жизнь с Метафорой.