2. Предоставьте вашему любимому больше информации. Книги, видеозаписи и статью на волнующую вас тему могут оказаться хорошим подспорьем. Многие мои пациенты приходят ко мне после того, как прочитали мою книгу, посмотрели запись с моим выступлением или прочитали мою статью. Хорошая информация может оказаться очень убедительной, особенно если подается в позитивном, жизнеутверждающем ключе.
3. Если, несмотря на разговор и новую информацию, ваш собеседник все еще не соглашается обращаться за помощью, начинайте сеять добрые семена. Сейте мысли о необходимости искать помощи, а затем регулярно их «поливайте». Время от времени возвращайтесь к этой мысли, давайте почитать очередную статью, но не переусердствуйте. Если вы начнете слишком много говорить на эту тему, такие разговоры станут вызывать у вашего любимого только негативную реакцию. И в таком случае он не пойдет к врачу просто из чувства противоречия. Поэтому — не перестарайтесь.
4. Берегите свои отношения с этим человеком. Люди в большей степени прислушиваются к тем, кому они доверяют, а не к тем, кто их «пилит» и унижает. Я не позволяю никому говорить плохо обо мне самом. Такие вещи я согласен выслушивать только от тех, кому я доверяю. Наберитесь терпения и постарайтесь завоевать доверие этого человека. В таком случае он станет внимательнее прислушиваться к тому, что вы ему предлагаете. И не надо говорить с ним только о том, что ему надо бы помочь. Вас должна интересовать вся жизнь этого человека, а не только вероятный поход к врачу.
5. Дайте человеку новую надежду. Многие люди с подобными проблемами пытались обратиться за помощью, но безуспешно. Кому-то просто не становилось лучше, а кому-то стало еще хуже. Расскажите им о новой технологии обследования мозга, которая помогает врачам разрабатывать более точные и эффективные методы лечения.
6. Наступает момент, когда приходится говорить: «Хватит». Если на протяжении определенного времени человек отказывается от помощи, а его (или ее) поведение плохо отражается на вашей жизни, иногда приходится расставаться. Оставаться в «отравленной» атмосфере вредно, кроме того, вашему любимому это дает возможность продолжать болеть. Я наблюдал случаи когда угроза или сам факт развода становился импульсом к действию, касалось ли это проблемы алкоголизма, наркомании, СДВ или маниакально-депрессивного расстройства. Я бы не стал начинать с подобных угроз, однако со временем такой подход может оказаться наиболее эффективным.
7. Поймите, что нельзя лечить человека насильно, если только он не представляет опасности для себя, для окружающих или оказывается не в состоянии о себе позаботиться. Вы можете делать только то, что вы можете. По счастью, сегодня мы в состоянии сделать гораздо больше, чем еще десять лет назад.
Поиски компетентного специалиста
Сейчас каждую неделю мне звонят и шлют письма по электронной почте или по факсу по 30–40 человек из самых разных стран. Они спрашивают меня, как им найти специалиста, который находился бы по возможности не очень далеко от них, мыслил бы приблизительно так же, как я, и использовал бы принципы, описанные в этой книге. Однако из-за того, что описываемые здесь принципы являются новейшими достижениями в науке о мозге, такого специалиста отыскать довольно непросто. Тем не менее хороший специалист — залог успешного лечения. Не очень хороший специалист может навредить. Чтобы найти врача, который сумел бы вам помочь, можно сделать следующее:
1. Ищите лучшего специалиста, которого вы можете себе позволить. Экономя на лечении, вы идете на высокий риск в отдаленной перспективе. Правильное лечение не только поможет вам сэкономить на врачах в дальнейшем, но избавит вас от ненужной боли и страданий. Не стоит доверять врачу только потому, что он ваш участковый. Именно вам этот человек может не подойти. Ищите самых хороших специалистов. Если услуги этого врача покрываются вашей страховкой — отлично. Однако соображения экономии не должны становиться для вас главными в этом вопросе.
2. Прибегайте к помощи узкого специалиста. Наука о мозге продвигается вперед семимильными шагами. Специалисты следят за последними достижениями в своей области, в то время как врачи общей практики (семейные врачи) пытаются уследить за всем сразу. Если у меня сердечная аритмия, я пойду к кардиологу, а не к врачу общей практики. Я хочу, чтобы меня лечил специалист, через руки которого прошли сотни, если не тысячи таких случаев, как мой.