8. Базовые СУНы легко адаптируются к различным многообразным жизненным ситуациям, видоизменяются и модифицируются. Это позволяет использовать метод ПСВ в самых различных условиях, в том числе не описанных в тексте метода, и обеспечивает возможность постоянно заниматься в новых изменяющихся условиях.
9. Выполнение СУНов метода ПСВ обеспечивает быстрое и лёгкое понимание человеком принципа получения постоянных физических нагрузок в разнообразных ситуациях. Примеры, данные в системной части метода, наглядно иллюстрируют возможные способы использования принципа получения постоянных физических нагрузок в повседневной жизни и помогают лучше усвоить названный принцип. Овладев методом ПСВ и усвоив его основной принцип, человек получает возможность неограниченно расширять свой арсенал доступных средств получения постоянной физической нагрузки и, тем самым, постоянные нагрузки становятся ему ещё более доступны.
Таким образом, благодаря своей специфике СУНы метода ПСВ в комплексе обеспечивают решение поставленной задачи, а именно, являются способом, дающим возможность получения постоянной физической нагрузки, адекватной индивидуальным потребностям человека и способствующей улучшению качества его жизни.