сомнениям». Конечно блокировка карточки и некая экономия в том месяце связанная с покупкой
кошелька была полезной. Но суть заключена в том, что есть время и можно подождать и сведя
все воедино уже потом решить да или нет. Конечно вы можете говорить и утверждать, что
иногда стоит подумывать на перед и вы правы но только если это касается планов на
следующий день или месяц, или год. Вот только, что вы будете делать если внезапно у вас
появится ребенок а вы хотели купить машину и откладывали на не предварительно
запланировав покупку за год. Наверное вы будете переживать ведь вам теперь стоит покупать
новую квартиру а не машину. Задавайте себе вопрос в таких случаях. Что для вас важнее,
ребенок или машина? Если прочитав этот вопрос вы задумались значит вы находитесь под
властью «мгновенного сомнения». Со мной было еще страшнее, когда еще в юные мои годы я
что то сломал и мой отец сказал мне, что лучше бы я сломал себе что ни будь. Каково
услышать такое от родного отца? И мы встречаемся с этим каждый день. Если бы я продолжал
думать о том как сделай я что ни будь похожее то мой отец вовсе откажется от меня. Где бы я
сейчас оказался бы? Если бы задумывался об этом, то мог бы просто сидеть дома в четырех
стенах, и жизнь моя так и не началась бы. Я бы просто искушенно ждал своего конца. Когда для
нас наступает момент самого лучшего дня(я имею ввиду день рождения) то мы начинаем
подготавливаться к нему с утра(причем некоторые и за два дня) и заканчивать за несколько
часов до прибытия. Проявляется это у каждого по разному у женщин выше упомянутой уборкой
с утра, у мужчин распитие спиртных напитков то же с утра и т.д. Если мы перестанем бежать
куда то и мы не будем фокусировать внимание на события прошлого. Чем больше отрезок
времени, на которое мы опережаем события, тем больше мы будем сфокусированы на
конкретном событии. Если все только и сводится к негативному прошлому, само настоящее с
будущем всегда будет похоже на прошлое. Если у вас плохо с общением с людьми и вы
постоянно об этом думаете(в рабочее время один два раза или когда смотрите что то, или за
разговором) в течение дня у вас появятся друзья. Если мы подготовились к экзаменам за
неделю то рискуем провести эту неделю в переживаниях о самих экзаменах. А если мы сдали
все экзамены за две недели «автоматом» то рискуем оказаться на каникулах за две недели до
окончания учебы, а последствия могут быть необратимы, потому что мозг отдыхает фактически
тогда когда тело сможет отдохнуть фактически лишь через две недели. И мои любимые мелочи
с которых все и начинается, когда мы опережаем события на несколько минут и затем
фокусируемся на те же несколько минут, ожидая, пока нас нагонит поток событий.
-Судья спрашивает у подсудимого:
- Почему вы побили своего соседа?
- Чтобы вам не пришлось спрашивать, почему он побил меня.
54
как избавиться от сомнений
Вы ездили когда ни будь в газели или автобусе, наверняка помните моменты а может
быть они происходят до сих пор. Когда вы еще не приехали а уже сидите и нервничаете приеду
ли я точно туда куда мне надо или успею выйти. Один раз я наблюдал за бабушкой которая
достала свои ключи видимо от дома в тот момента когда села в автобус и встала за долго до
своей остановки, умудрившись спрашивать у кондуктора четыре раза ее ли остановка сейчас. В
целом более характерна картина складывается уже из всех мелких кусочков, которые мешают
нашему мышлению нормально рассуждать. Девушка, которая в страхе ожидает, что ее молодой
человек бросит ее(такое с каждым бывает не зависимо от пола).Эта же девушка будет вставать
рано на работу и приходить очень рано, тратя время в ожидании других работников. Лучше
действовать в режиме времени «сейчас» чем не выспавшись должным образом идти на работу,
так или иначе все для нее будет выглядеть так: начинать собирать вещи из квартиры своего
парня и перевозить их в свою квартиру из за ее убеждений(он примерно три раза в день не
отвечает на звонок, не всегда целует когда приходит домой, говорит то что она не хочет