Определи границы своего пространства. Границы, в которых ты чувствуешь себя в безопасности, в целостности и личной гармонии. В это пространство не нужно впускать каждого. Особенно здесь не место тем, кто может оскорбить, обидеть, сделать больно, унизить и т.д. Люди могут почувствовать твое пространство, только если ты им дашь понять, что оно у тебя есть. Определи, на какое расстояние ты можешь подпустить неприятного человека.
И даже если ты - отшельник и живешь в лесу. А люди тебя отвергли, и общество не приняло, и ты один - у тебя все равно есть свое пространство. И если ты живешь в лесу - твое пространство это лес и безграничная свобода. А если ты живешь на краю деревни - твое пространство, это территория за краем деревни. И она гораздо больше, чем сжатая территория общественного человека.
В своей обители ты сам себе и Царь, и Бог и пуп земли. Здесь только твои порядки, законы и правила. Нет необходимости это доказывать окружающим. Достаточно не пускать нежелательных окружающих. Кто бы ты ни был и как бы ты не жил, свое пространство нужно беречь. Открывай двери тем, кого хочешь видеть рядом, кому рад. И запирай их перед теми, кто может обидеть или оскорбить. Им нет места в твоей жизни.
Очень важно выстроить новые отношения таким образом, чтобы оскорбления не трогали, не задевали и не касались твоих чувств, твоей души. А это возможно только через личную защиту - незыблемую, неприкасаемую территорию, которой управляешь только ты.
Твое место появилось одновременно с тем, как стало известно, что ты придешь в этот мир. Когда это стало известно? Когда встретились две невидимые клетки твоих родителей, и зародилась твоя, новая жизнь.
И вот он ты. Нет, еще не родился. Но уже можешь «вспомнить» себя.
Ты мерно покачиваешься в покое, в комфортном пространстве... Почувствуй: тебя ждут! Все ждут, когда ты придешь в этот мир! Тебе рады! Тебя хотят быстрей увидеть! И ты, конечно, это знаешь. Не торопишься - сейчас не нужно торопиться. Все произойдет своим чередом. Ты не против этого.
Ты готов родиться.
И когда ты видишь свет - это радостный свет! Ты кричишь. Ты оповещаешь мир своим присутствием!
Ура!
Человек родился!
Ты слышишь? Тебе радуются! Сначала это мама - в ее глазах светится счастье. Еще врачи - они всегда рады новому приходу. Они словно заряжаются этим мощным потоком энергии рождения. Это их работа ... и жизнь. Вокруг тебя люди. Вокруг тебя всегда будут люди. И они тебя приветствуют.
Ты пришел! Это счастье!
Для пущего закрепления материала пройди медитацию Рождения http://kluchimasterstva.ru/meditatsiya-rozhdenie
А теперь почувствуй себя пятилетним ребенком. Вернись в то осознанное время, когда тебе рады просто так. Главная ценность в том, что ты есть. Для пущей убежденности вернись к строкам выше и перечитай их. А если этого мало - придумай сам, как это быть ребенком, которого принимают и любят ни за что. И будь в этом, твоем главном состоянии до тех пор, пока не насытишься, пока спокойствие, уверенность, радость себе независимо ни от чего станет истинной, неотъемлемой частью тебя.
Не получается? Вернись обратно. Еще раз вернись. Прочувствуй, поймай. А потом закрепляй. Это новое. Твое.
И не надо воскрешать, что и когда именно происходило. Какие были события, кто что сказал. Это совершенно не важно. Гораздо полезнее начинать перепрограммировать себя уже сейчас. Прямо с того момента, как ты взял в руки эту книгу.
Я помню (да, я помню, потому что знаю) то чувство из детства. Очень важное для меня чувство значимости. Оно появляется, когда приходит осознание: «Я есть».
Перепрограммируем свое детство. Ты сам представляешь и делаешь постоянными свои новые ощущения, свою сказку. Вернись в свое детское состояние и представь новые отношения:
Что теперь ты чувствуешь в отношениях с родителями?
Твои родители регулярно уделяют тебе внимание. Вы вместе читаете книги, играете в игры, ходите гулять, в театры, смотрите детские мультики и обсуждаете их. Ты чувствуешь: тебя видят, тебе придают значение.Ты знаешь, что тебя любят. Ты чувствуешь заботу и поддержку, даже когда родители на тебя сердятся. Любое наказание - справедливо. И поэтому, тебе не обидно.
Твои родители, твой дом - надежное безопасное место. Ты знаешь, что здесь всегда найдешь поддержку. И даже если совершил неправильный поступок - перед чужими людьми родители будут тебя защищать. Если считают нужным, дома, наедине скажут, что ты неправ. И объяснят, почему. Но даже в своей неправоте ты чувствуешь любовь и поддержку.