Одна из величайших потребностей человеческого ума - быть нужным. Существование кажется абсолютно индифферентным. Можете ли вы сказать, что оно испытывает потребность в вас? Без вас все идет совершенно прекрасно. Были восходы, были закаты, цвели цветы, приходили и уходили времена года. Когда вас не было, все было точно так же. Однажды вас снова не станет, и все будет точно так же. Существование просто продолжается и продолжается. Оно не дает вам удовлетворения в вашей величайшей потребности - быть нужным. Напротив, оно дает вам ощущение того, что вы его не волнуете. Может быть, оно даже не знает, что вы существуете...
Притча о полезности
Как то Лао-Цзы путешествовал с учениками, и они пришли в лес, где рубили деревья. Почти весь лес был уже вырублен, за исключением одного огромного дерева. Лао-Цзы попросил учеников узнать, почему это дерево не срубили. Они спросили лесорубов, и те ответили:
- Это дерево совершенно бесполезно. У него нет ни одной прямой ветки и так много сучьев, что оно не пригодно для изготовления мебели. Его дым вреден для глаз, поэтому на дрова его тоже не пустить. От этого дерева нет никакой пользы.
Ученики пересказали слова дровосеков Лао-Цзы, тот засмеялся и сказал:
- Будьте, как это дерево. Если вы полезны - вас срубят, вы станете мебелью в чьем-нибудь доме. Будьте, как это дерево, абсолютно бесполезны, и тогда вы вырастите в могучее дерево, и тысячи людей найдут тень под вашими ветвями.
А затем пояснил им:
Будьте последними. Не пытайтесь доказать свою значимость. Вращайтесь в этом мире незаметно, чтобы наслаждаться, а не быть полезной вещью. Жизнь - то поэзия, а не товар на рынке.
Я не говорю, что вы не должны делать ничего полезного. Делайте полезные вещи, но помните, что настоящий опыт и величайший экстаз приходят от бесполезного. Через поэзию, любовь, медитацию.
Если вы способны делать то, что нельзя свести к товару, то величайшая радость наполнить ваше сердце. БУдьте собой и делайте свое дело. Вы здесь не для того, чтобы вас продавали.
Если вы пытаетесь быть полезным, вас используют. Если вы пытаетесь быть нужным, вас принудят и применят.
Осознайте, что жизнь движется в две стороны: навстречу себе - и от себя, в угоду кому-то. Выбирайте полосу, созвучную вашему сердцу.
Пути избавления
Упражнения для «пятилетнего ребенка»(фактически для тебя настоящего, а по ощущениям и допустимым действиям - представляемым или реальным для тебя - ребенка):
Заведи свой альбом или пусть это будет называться дневник. Он обязательно должен быть бумажный! Наполняй альбом своими «отражениями»: собственноручно дорисованные свои фотографии, обведенная и разукрашенная рука, собственные рисунки. Помнишь, как в детстве в школе девочки разукрашивали и разрисовывали тетрадки, делали в них красивые надписи и т.п.? Так вот этот альбом - примерно то же самое, только посвященное тебе. Это альбом «Про Меня». Помещай в него все что хочешь. И заглядывай когда есть потребность пообщаться с собой, получить подтверждение «я есть», или хочется внести очередное обновление, что также должно восприниматься как наращивание «я есть». Кроме альбома можно сделать стенгазету ( и вывесить ее на своей двери, стене, по середине квартиры и т.д.). Пусть это не будет поводом для шуток твоей настоящей семьи. Объясни своей семье, зачем тебе это нужно и пусть они отнесутся к тебе с пониманием. И даже помогут, если у них есть для этого силы. Можно снять видео и просматривать его. Можно обвести по контуру полностью свое тело (попросить своего партнера это сделать), разукрасить, оформить желаемым образом и так же вывесить. Важно во всех этих зрительных упражнениях добиться настроя на восприятие «я есть».Представь, что родители и вся семья специально собираются (реши сам периодичность собраний) чтобы послушать тебя. Или посмотреть на тебя маленькую (маленького). Иными словами, уделить внимание только тебе. Например, в течение 20 минут все слушают только тебя. И не перебивают. Не критикуют. А восхищаются твоими рассказами, способностями, умениями. Хвалят, радуются и громко хлопают! А ты можешь выплескивать все! Можешь танцевать как хочешь, рассказывать стихи, петь, выступать. Ты совершенно точно знаешь - тебя не обидят, не проигнорируют. Абсолютно все твои начинания встретят полное принятие, поддержку, понимание и будут значимы в глазах окружающих. В эти моменты ты - звезда, центр вселенной.
Упражнение для тебя сегодняшнего
Представь, что кто-то пользуется результатами твоего труда. Представь это как можно детальнее - нарисуй образную картину происходящего. Посмотри на лица участников этой картины. Какие они испытывают чувства при использовании твоего труда? Они чувствуют облегчение (удобство, впиши другие важные характеристики)? Они благодарны тебе за этот труд?