Домашнее задание
1. Проведите инвентаризацию своих впечатлений, ощущений и воспоминаний, хорошенько перетряхните чердак своей памяти и откопайте крупицы позитивного опыта. Именно эти зерна мы засеем на благодатную почву нашей психики и начнем выращивать звезду.
2. Формируйте в себе позитивные убеждения звезды. Вытравливайте из себя пораженческие сомнения в успехе.
3. Напишите свой некролог по предложенной схеме. Если схема не удовлетворила потребности вашей творческой натуры – пишите в свободной форме: в стихах или прозе, притчево или анекдотично. Главное – почувствуйте реальную ценность жизни, определитесь, что же вам действительно важно.
4. Создайте образ успешного «Я», закрепите его в сознании, практикуйте эту технику ежедневно.
Резюме
1. Жизнь – это притча. А мы – ее смысл. Когда садитесь играть с судьбой, посмотрите, есть ли у вас козыри стойкости, дерзости и куража, иначе вам суждено проиграть…
2. Вселенная – это территория. Наше представление о Вселенной – это наша карта. Помните, что карта не равна территории и не равна другим картам.
3. Звезда – это то, что светит, греет и знает себе цену. Звезда занимается любимым делом и гордится собой. Звезда всегда влюблена. Рядом со звездой любой человек чувствует, что жизнь дает шанс и всегда можно добиться большего.
4. Успешные убеждения – это фундамент, на котором вы построите свой звездный дворец, это опоры той лестницы, которая приведет вас в небо.
5. Вы – единственный человек, с которым вам придется провести всю свою жизнь, до самой гробовой доски. Полюбите себя таким, какой вы есть. Балуйте, наслаждайтесь, дарите себе хорошие мгновения, приятные воспоминания, захватывающие приключения.
6. Любить себя нужно не эпизодически, по праздникам и во время отпуска. Любить, уважать и ценить себя нужно всегда.
7. Главный наш поиск – это поиск себя, и чтобы мы ни делали – все ради этого поиска.
Глава 2
Как ставить цель и ее добиваться, или Ап, и тигры у ног моих сели…
– Вы не будете столь любезны, сказать мне, какой дорогой мне следует выйти отсюда?
– Это в значительной мере зависит от того, куда вы хотите прийти, – ответил кот.
– Мне безразлично, куда, – сказала Алиса.
– Тогда нет разницы, какой дорогой ты пойдешь, – сказал кот.
Даже самое длинное путешествие начинается с первого шага (в правильном направлении, конечно). Важно научиться видеть успешно достигнутую цель раньше, чем это произойдет на самом деле. Это еще хорошо знали воинствующие амазонки. В яблоко попадала не та, которая долго и упорно целилась, а та, которая заранее видела цель пораженной.
Работа по развитию удачливости начинается с преодоления страха перед будущим, боязни собственных желаний и неверия в то, что они когда-нибудь осуществятся. Чтобы научиться плавать – нужно плавать! Другого пути нет. Так что начните воплощать свои мечты с сегодняшнего дня, с этого самого момента.
Смелость желать
ЧТОБЫ СТАТЬ ЗВЕЗДОЙ ПО ЖИЗНИ, НУЖНО РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ ЖЕЛАТЬ, МЕЧТАТЬ, НАУЧИТЬСЯ СТАВИТЬ ЦЕЛИ И ДОСТИГАТЬ ИХ.
Уверена, что многие из вас ранее ставили себе цели, которых не сумели добиться. И, возможно, думая о них сейчас, вы боитесь предпринимать что-либо еще. Зачем вновь подвергать себя риску потерпеть неудачу? Зачем вообще пробовать что-то из этого НЛП, раз уж все равно ничего не выйдет?
Зачем? Для того чтобы стать звездой!
И пусть вашей мантрой в вопросах цели станут стихи моего друга, чемпиона Европы по нетрадиционным, гексагональным шахматам, международного гроссмейстера Сергея Корчицкого:
Любишь кататься? Люби и катайся!
Как бы это грустно не звучало, но жизнь звезды нужно планировать – определить миссию, поставить цели, вычленить задачи для пошагового достижения этих целей и работать, работать, работать…
Как определить миссию? Ответьте себе (только честно, с учетом всех особенностей и реалий вашей жизни) на несколько вопросов:
Что бы я стал делать, если бы отменили деньги?
Чем бы я занялся, если бы узнал, что у меня неизлечимая болезнь?
На что бы я потратил жизнь, если бы знал, что умру через год?
Самоубийцы, прежде чем совершить суицид, успокаиваются, гармонизируются, приводят все дела в порядок, пишут завещание, раздают свои вещи. Она поняли свою миссию, определили цель (уход из жизни) и пошагово, педантично и четко ее исполняют. Как бы вам не показалось это кощунственным, но в достижении цели суицид – пример для подражания.
Определили миссию? Сформулировали? Запишите ее на бумаге и… выбросьте! Пора ДЕЙСТВОВАТЬ, а не медитировать на бумажку!
Что такое цель?
Интересная этимология у слова цель. Такая вкусная, что дух захватывает. Цель – базовое, основополагающее слова для целого ряда замечательных слов, даже не слов, а понятий – «целый», «целиться», «исцелять», «целовать» и многих других, связанных с понятиями «целостность» и «гармония». Не верите? Загляните в толковый словарь Даля.
Так что звезде без цели никак нельзя. Звезда без цели – хуже, чем звезда без рук, без ног или без голоса. Вернее, звезда без цели – вовсе не звезда.
Пятиступенчатая модель успеха
Художник, лесоруб и ботаник, прогуливаясь по лесу, получат весьма отличающиеся друг от друга переживания и заметят самые разные вещи. То же самое происходит с целями. Несмотря на то, что в глобальном смысле все люди хотят одного – быть счастливыми, пути достижения этой цели, задач, и промежуточных целей у всех разные.
Но модель достижения успеха – одна. Ее и описывает НЛП.
Если вы будете идти по миру, отыскивая мастерство, то вы найдете мастерство. Если вы пойдете по миру, отыскивая проблемы, то вы найдете проблемы. Арабская поговорка гласит: «Как выглядит кусок хлеба, зависит от того, голодны вы или сыты».
Чтобы прожить свою жизнь так, как вам хочется, вам следует знать, чего вы хотите на самом деле. Как же узнать, чего вы хотите? Вы это придумываете, фантазируете, говоря языком НЛП, вы выбираете удачно сформированный результат.
Десятое правило НЛП
ФОРМУЛИРУЙТЕ СВОЮ ЦЕЛЬ В УТВЕРДИТЕЛЬНЫХ ТЕРМИНАХ, В НАСТОЯЩЕМ ВРЕМЕНИ.
Одиннадцатое правило НЛП
ВЫРАЖАЙТЕ СВОЮ ЦЕЛЬ ТОЧНО, В СЕНСОРНЫХ КАТЕГОРИЯХ. ПРЕДСТАВЬТЕ ПОШАГОВОЕ ИСПОЛНЕНИЕ ЦЕЛИ. ПУСТЬ ЭТО БУДЕТ ЦВЕТНОЙ ВИДЕОФИЛЬМ СО ЗВУКАМИ.
Двенадцатое правило НЛП
ВЫБИРАЙТЕ ТАКУЮ ЦЕЛЬ, КОТОРОЙ СМОЖЕТЕ ДОСТИЧЬ СВОИМИ СИЛАМИ. НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТАКИЕ СРЕДСТВА ДОСТИЖЕНИЯ СВОЕЙ ЦЕЛИ, КАК ЧУДО. ЧУДЕСА – ЭТО ИЗ ОБЛАСТИ ПОДАРКОВ ВСЕЛЕННОЙ. ОНИ БУДУТ, НО НА НИХ НЕ СТОИТ РАССЧИТЫВАТЬ В РЕГУЛЯРНОМ ПЛАНИРОВАНИИ.
Тринадцатое правило НЛП
ТРЕЗВО ОЦЕНИВАЙТЕ ПОСЛЕДСТВИЯ ДОСТИЖЕНИЯ СВОЕЙ ЦЕЛИ. СОБЛЮДАЙТЕ ЭКОЛОГИЧНОСТЬ. ПОСТАРАЙТЕСЬ СВОИМ РЕЗУЛЬТАТОМ НЕ ПРИЧИНИТЬ ВРЕД НИКОМУ.
Четырнадцатое правило НЛП
ВЫБИРАЙТЕ ТАКИЕ ЦЕЛИ, КОТОРЫЕ ЗАСЛУЖИВАЮТ ИХ ДОСТИЖЕНИЯ.
Определив свою миссию в этой жизни, немедленно приступите к составлению списка целей. Список целей отличается от списка желаний тем, что в последнем люди очень часто опираются на чудеса, возлагают надежды на других, ждут неожиданных подарков. А в списке целей все зависит только от усилий. Которые к достижению результата приложит сам человек.
Список целей – вещь не статичная, а динамическая, требующая поправок и пересмотра с учетом времени и корректировок в ценностной шкале. Периодически вносите в составленный список поправки, вписывайте новое, удаляйте лишнее, выделяйте ярким маркером то, чего удалось добиться. Кроме того, вы, наверняка, обнаружите, что вполне в силах осуществить свою заветную мечту, испробовав совсем иной подход, который будет гораздо более ей соответствовать.