Я начал с суставной гимнастики, выполняя повороты головы вправо-влево, круговые движения плечами, вращения руками в локтевых суставах, махи ногами вперёд-назад и в стороны, вращая тазом по кругу. Затем перешёл к динамической растяжке: растягивал квадрицепсы, заднюю поверхность бедра, делал боковые планки и скручивания туловища в положении стоя.
После разминки приступил к отжиманиям от пола: классические, с узким хватом для трицепсов и широким для груди. Далее перешли к приседаниям с собственным весом, чередуя их с широкими выпадами и плие-приседаниями. Планка заняла особое место в тренировке: я стоял на прямых руках, затем переключался на боковую планку и завершал обратную планку. После этого сделал несколько подходов выпадов и подъемов на носки, чтобы проработать ноги. Завершил основную часть упражнениями на пресс: прямыми и косыми скручиваниями, подъёмами ног.
В конце тренировки выполнил заминку: потянулся, сделал медленные наклоны корпуса и лёгкий бег на месте. Закончил статической растяжкой, уделив внимание икроножным мышцам, бицепсам бедра и грудным мышцам.
Эта тренировка занимала около часа и позволяла мне эффективно прорабатывать все группы мышц без использования специального оборудования. Каждое движение приносило удовольствие — ни боли в спине, ни других неприятных ощущений. Напротив, тренировка заряжала меня позитивной энергией на весь день. Чего уж скрывать, мне приятно видеть свое отражение, зная, что это результат моих усилий.
Закончив тренировку, я умылся, переоделся и отправился на кухню, где мама уже приготовила кашу и заварила травяной чай. Она снова попыталась подбодрить меня, но я заверил её, что принял случившееся и нет смысла переживать за меня. Услышав мои слова, мама облегченно вздохнула и сказала, что рада видеть, что я не теряю духа.
Позавтракав и почувствовав прилив сил, я взял у мамы свой Счёт и направился в Хранилище. Дойдя до нужного здания, я вошёл внутрь. Помещение было оформлено просто, но со вкусом. Вход находился слева, а справа располагалось большое застеклённое окно. У правой стены стояла каменная лавочка — на случай, если кому-то придётся подождать. Посреди комнаты проходила длинная каменная стойка, за которой сидели две девушки на простых деревянных стульях и что-то записывали в бумаги. Как я понял, именно эти сотрудницы должны были помочь мне.
— Здравствуйте, — начал я, подходя к стойке. — Я позавчера прошёл Церемонию Взросления и родители мне выдали вот этот Счёт. — Я достал металлическую пластинку и показал её девушкам за стойкой.
Одна из них сразу поняла, о чём идёт речь, и дружелюбно улыбнулась.
— О, поздравляю! Это важный момент для каждого молодого человека, — сказала она. — Вы хотите активировать Счёт?
Я кивнул.
— Да, также хотел бы узнать подробнее, как с ним работать. Мне уже кое-что объяснили, но думаю, будет полезно услышать всё от профессионала.
Девушка одобрительно посмотрела на меня.
— Конечно, мы можем вам помочь. Процедура действительно довольно проста. Я также подробно расскажу, как пользоваться вашим Счётом и какие возможности у него есть.
— Благодарю, — ответил я. — Буду рад послушать.
Если обобщить простыми словами, то девушка рассказала следующее: в этом мире вместо привычных денег используется специальная валюта — Си. Эти единицы являются виртуальными деньгами. Каждому жителю выдают Счёт — металлическую пластину, похожую на банковскую карту. Первый счёт предоставляется бесплатно, но перед тем как начать им пользоваться, необходимо пройти процедуру активации. Для этого нужно приложить руку к специальному артефакту и направить в него свою Силу. После этого Счёт будет привязан к своему владельцу.
Она также объяснила, что потеря Счёта не представляет особой проблемы: за 15 Си можно заказать новый. Если кто-то найдёт чужой Счёт и вернёт его сотрудникам Хранилища, получит вознаграждение в размере 10 Си. Однако стоит помнить, что воспользоваться чужим счётом невозможно — для постороннего человека он останется просто куском металла.
Когда создаётся новый счёт, старый автоматически блокируется, а все данные владельца переносятся на новый. Чтобы передать Си другому человеку, достаточно прикоснуться своим счётом к другому и мысленно пожелать перевести нужную сумму.