Один мой клиент с твердыми нравственными устоями устроился на работу, где нужно было ходить по домам и продавать энциклопедии. Ему нравилась эта работа – он считал, что это помогает повышать культурный уровень семей, которые эти книги покупали, – и у него довольно неплохо получалось. Но спустя некоторое время мужчина начал сильно переживать из-за того, что в погоне за высоким уровнем продаж может сказать о товаре ложную информацию, поэтому он стал часами отрабатывать готовые фразы, с которыми обратится к потенциальным покупателям. Это его тоже не удовлетворило, и он стал использовать всякие смягчающие обороты и косвенные извинения в общении с покупателями, из-за которых возникало ощущение, что он хочет извиниться за то, что предлагает им купить эти книги. Естественно, продажи от этого упали, а сам он в отчаянии обратился к психотерапевту. В конце концов он сам разобрался со своей проблемой, когда понял, что его страх что-то приукрасить или рассказать полуправду связан с опасением его матери, что он будет, как и его отец, карточным шулером – «плохим» человеком.
Повышенная чувствительность и подозрительность. Часто страдающие от эмоциональных расстройств люди очень подозрительны. Они не просто убеждены, что не нравятся окружающим, – они активно ищут подтверждение этому, вынюхивают и выпытывают, пока наконец не обнаружат то, что искали. В глубине души такие люди настолько сильно стыдятся своего поведения, что убедили себя: окружающие тоже воспринимают их искаженно, а потому испытывают к ним отвращение.
Вот яркий пример: одна из моих клиенток заметила, что я на приеме часто потираю пальцем верхнюю губу и нос – это мой привычный неосознанный жест в общении с клиентами, друзьями и близкими людьми. Женщина забеспокоилась: «Я вижу, что вы затыкаете пальцами нос. Это потому, что от меня воняет, да?» «Нет, – ответил я, – но, похоже, вы считаете, что я (и кто-то другой) думаю, что от вас плохо пахнет». – «Откуда вы знаете?!» – воскликнула она.
Враждебность и обида. Многие «невротики» могут быть довольно обидчивы и враждебно настроены. Ненависть к себе порождает в них ненависть к окружающим. Чувствуя, что мир несправедливо с ними обошелся, они думают, что должны ответить тем же. Из-за фрустрации, вызванной собственным иррациональным поведением, они взращивают в себе вполне закономерное чувство – агрессию – к обществу, которое их разочаровывает, и к людям, из которых оно состоит.
У казначея сообщества, в котором я состоял, постоянно возникали конфликты с другими участниками группы, потому что он предпочитал работать по-своему, нестандартно и настаивал на том, что так и должно быть. Когда люди жаловались на методы его работы, мужчина ощущал себя уязвленным, полагая, что с ним поступают несправедливо и разрушают все его проекты. Поскольку он был огорчен – или, скорее, внушал себе, что не должен быть огорчен, – он проявлял враждебность не только по отношению к участникам сообщества, но и ко всем остальным. Если бы ему представилась возможность, он бы часами жаловался на политиков, бюрократов, современную литературу, свекровь, образовательную систему и дюжину других бытовых неприятностей. Он так и не понял, что его враждебность объясняется не тем, что ему не нравится вмешательство окружающих в его жизнь, а его стремлением навязать свои представления другим.
Заискивание. Многие люди бесхарактерно заискивают перед другими в ущерб собственному самоуважению. В стремлении завоевать любовь и одобрение окружающих они пресмыкаются перед своими родными и коллегами, унижаются, а потом все сильнее ненавидят себя за это, все больше тревожатся и чувствуют, что никому не нужны. Более того, поскольку им самим противно такое унизительное поведение, они часто пытаются как-то его компенсировать, в корне меняя свое отношение к ситуации и проявляя враждебность по отношению к тем, перед кем заискивали.
Один из моих знакомых, следуя типичному невротическому паттерну, извиняется перед своей женой за все, что он делает или не делает, а потом буквально изничтожает ее, ругая за любой промах, например, если она забудет забрать белье из прачечной. Точно так же моя клиентка поощряет своего отца буквально вытирать об нее ноги, а потом сама же и жалуется мне часами на то, как он ею помыкает. Когда я указываю таким людям на то, что может существовать связь между их заискиваниями перед определенным человеком и последующей ненавистью к нему же, они часто не видят, как первое может привести ко второму. Но как только они замечают эту логическую связь – начинают действовать уверенно и прекращают унижаться перед другими людьми, а бо́льшая часть их враждебности исчезает.