Люди, достигшие вершины, работают не просто больше остальных, а гораздо больше и гораздо усерднее!
По словам невролога Дэниела Левитина, для выхода на «магистерский» уровень международного эксперта в любой сфере или области необходимо 10 000 часов практики. Потому что 10 000 часов – это время, нужное мозгу, чтобы усвоить все, что требуется для истинного владения материалом. Качество – это количество усвоенного…
Знаете басню «Лев и крыса» Жана де Лафонтена? Лев запутался в сетях. Он метался, рычал, но ничего не мог сделать. Спасенная им ранее крыса пришла на помощь и перегрызла сети. Эта басня заканчивается моралью, ставшей общеизвестным выражением: «Терпение и время дают больше, чем сила или ярость». Что это значит? Когда льва ловят в сети, его сила ничего не может изменить. Он привык быть сильнейшим, но его спасает простая крыса. В жизни, если ваш конкурент умнее, талантливее или опытнее, вам достаточно работать в три-четыре раза усерднее. В конечном итоге вы сможете добиться большего. В зависимости от контекста люди могут обладать этими качествами в краткосрочной перспективе, почивать на лаврах и растеряться перед препятствиями. С другой стороны, есть такие люди, как мы с вами, накапливающие серию мелких, казалось бы, незначительных действий. Это так называемый кумулятивный эффект: именно небольшие ежедневные выборы, малейшие изменения позволяют нам достичь долгосрочных целей.
Небольшие действия, повторяемые в течение длительного времени, будут влиять на ход нашей жизни с помощью механизма цепных реакций – эффект снежного шара, последствия которого со временем становятся невероятными.
Небольшие действия, правильный выбор, маленькие изменения в сочетании с постоянством и настойчивостью со временем приносят результаты. То, как мы делаем мелочи, определяет, как мы делаем все.
Этот принцип – один из ключей к получению огромных выгод за принятие небольших разумных решений. Все в вашей жизни существует потому, что вы сначала сделали выбор. Он лежит в основе каждого из ваших результатов. Вы делаете свой выбор, а потом ваш выбор делает вас. Так что «взломать карму» можно. Вот формула этого уравнения. Чтобы облегчить его запоминание, назовем его методом ПОВД: П + О + В + Д = УК! То есть: подготовка (личностный рост) + отношение (вера/настроение) + возможность (грядущее хорошее событие) + действие (что-то сделать) = улучшенная карма!
Я всегда буду помнить парня из моего отряда. В то время его называли «Бревно». Он был скалой. Огромный и естественно сложен как бодибилдер. Однажды мы поднимались в гору на тренировку, и Бревно психанул. Он начал вырывать растения, кататься по земле и в конце концов, рыдая, свернулся в позу эмбриона на земле. Инструктор приказал нам ждать, пока пройдет кризис. Бревно наконец немного успокоился. Один из парней подошел к нему и взял его сумку. Закинул ее на спину в дополнение к своей и вернулся на дорогу с двумя четырнадцатикилограммовыми мешками. Кажется, этой энергией по инерции заразились все мы: каждый по очереди брал сумку Бревна и «нес этот крест» как собственный. Мы отдавали, ничего не ожидая взамен. Нам было достаточно чувства сплоченности и взаимопомощи. В альпинизме связка, или «веревочная команда», означает всех альпинистов, связанных веревкой. Мы вместе.