Лао Минь
Китайская медицина на каждый день для каждой семьи. Полный атлас целительных точек. 200 упражнений, восстанавливающих энергию
Настоящее издание не является учебником по медицине.
Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом
Практикую точечный массаж не первый год, но атласы точек для детей стали для меня открытием! Как же замечательно, что и детишкам можно помочь с помощью этих волшебных приемов.
Всем всегда говорю: не спешите глотать таблетки, если почувствовали недомогание. В большинстве случаев с болью можно справиться за несколько минут более безопасным способом. Нужно только научиться быстро пользоваться этой книгой – она действительно «энциклопедия» здоровья!
Как многодетная мама обо всех методах и способах лечения знаю не понаслышке. Была очень рада появлению книги, в которой наконец-то собрано все «в кучу». Научила старших детей пользоваться книгой – теперь дома все как огурчики. К тому же точечный массаж – это не только полезно, но и очень приятно.
Скептиков относительно цигун и самомассажа хоть отбавляй. Сам до недавнего времени был одним из них. В пору юности пробовал кое-какие приемы, но то ли лечить тогда было особо нечего, то ли так хорошо приемы были описаны – в общем, толку не увидел. А сейчас попала в руки отличная книга. Все подробно, детально, четко. Все приемы работает на 5 баллов!
Для большой семьи книга оказалась настоящим сокровищем. И для детворы много полезного, что каждую маму беспокоит, и для мужа-жены, и для родителей. Надо каждому по книжке давать, чтобы одну друг у друга не забирали. Очень нравится, что рассказаны не только приемы от болезней, но и для хорошего настроения, аппетита, сна, для увеличения жизненной энергии.
Здоровье без таблеток. Лечебные точки тела – для каждого из нас!
Эффективность восточной терапии тысячелетиями подтверждалась в Китае. Всего полвека тому назад восточное врачевание расширило географию и стало повсеместно конкурировать с официальной медициной. В последние же годы восточные приемы все чаще становятся полноправным инструментом лечения наравне с традиционными методами, а иногда и единственным способом справиться с болезнью, когда традиционная медицина по каким-то причинам оказывается бессильна.
Восточная медицина – это, прежде всего, способ профилактики и возможность «достучаться» до нашего болеющего организма без таблеток и уколов, без сложной диагностики. И в этом ее основное достоинство! Другим несомненным плюсом является возможность практиковать древние приемы самостоятельно, в домашних условиях. Наша книга написана для тех, кто хочет использовать оба преимущества. Шаг за шагом мы введем вас в курс самодиагностики и лечения по точкам. При этом основным инструментом воздействия на тело будут наши руки или же вспомогательные средства – это и согревающие мази, и китайские традиционные «мокса» (прогревание тлеющей травой полынь), и обычные медицинские банки, которые роднят восточное врачевание с русским целительством.
Каждая глава книги посвящена особой группе пациентов:
• Главные точки женщин и мужчин.
• Зоны здорового развития у детей.
• Зоны долголетия и профилактики болезней у пожилых людей.
• Здоровье для всех – все основные точки органов и систем.
• И, наконец, точки душевного равновесия, которые вовремя могут восстановить гармонию во всем теле!
С нашей энциклопедией здоровья вы получите необходимую начальную информацию об энергетической системе тела, которая играет не менее важную роль, чем кровеносная или нервная система. Узнаете, как работать с исцеляющими точками с помощью простых Атласов. Без труда и напряжения освоите приемы самопомощи и взаимопомощи для всей семьи. Научитесь чутко слышать свой организм и реагировать на его потребности – именно в этом и заключается главная цель восточной медицины.
С чего начинается восточная медицина
Сами того не замечая, безо всякой команды мы постоянно активизируем руками, а при необходимости лечим и обезболиваем участки организма: потираем ушибленное место, надавливаем на виски при головной боли, ерошим макушку при решении трудной задачи. Нам эти действия кажутся механическими и самопроизвольными. Задача же традиционной практики – научиться помогать телу осознанно, целенаправленно и наиболее результативно.