И, наконец, еще одно существенное замечание: здоровому человеку вакуумная терапия поможет постоянно поддерживать прекрасную форму. Поэтому если вы здоровы, книга написана для вас тоже – ясно, доступно и в достаточном объеме для домашней практики!
Глава 1. Теория и практика синяка – просто, но всерьез
История баночного массажа (мы будем называть его вакуумным массажем или вакуум-терапией) настолько давняя, что противоречий в ней не меньше, чем в истории Древнего мира. Наши далекие предки чудом научились облегчать боль с помощью нехитрой утвари – сосудов и трубочек. Надавливали сосудами на больное место, подчиняясь инстинкту, и боль отпускала. Давние знахари освоили этот метод, и его смело можно назвать прообразом баночного массажа. Причем наиболее приближенным к современному вакуумному массажу, поскольку древний массаж был кинетическим, а не статичным (то есть сосуды двигали по телу). С каждым столетием искусство вакуумного массажа обрастало новыми приемами, приносившими ощутимую пользу больным. Массаж глиняными и деревянными сосудами становился настолько востребованной процедурой, что на Востоке к нему относились с большим вниманием. Восточные целители, которые тысячелетием опираются на теорию энергетического баланса организма, постарались связать движение банок с движением энергии по ее главным магистралям.
Так четыре столетия тому назад высокие чашки для чая превратились в средство борьбы с кашлем, с хронической болью в суставах и с острой болью при различных коликах. Китай, Тибет, Япония, Корея и даже Монголия могут посоревноваться между собой в изощренных приспособлениях для вакуумного массажа из бамбука, глины, стекла – различной формы и размеров.
А в нашей стране в начале 20-х годов прошлого столетия терапевт, будущий академик Владимир Харитонович Василенко сумел научно обосновать целесообразность использования банок при катаре верхних дыхательных путей, бронхитах, воспалении легких. После процедуры у больных замедляется частота сердечных сокращений, нормализуется артериальное давление, снижается количество лейкоцитов. Но при этом изменяется лейкоцитарная формула: на 20 % увеличивается число лимфоцитов крови, а это главные клетки нашей защитной (иммунной) системы. Лимфоциты образуются во всех лимфатических узлах и направляются на борьбу с вирусной инфекцией.
Восточная теория банок
Между вакуумным массажем и статической установкой медицинских банок существует принципиальная разница. Медицинские банки, как и горчичники, ставят на область воспаления, чтобы вызвать местный приток крови. При вакуумном массаже банки перемещают по телу пациента по кругообразной, зигзагообразной или линейной траектории. И в результате статичной, и в результате кинетической процедуры в местах присасывания банки к телу активизируется кровоток и лимфоток. Питание тканей улучшается. Давайте проследим основные положительные изменения, которые должны происходить в нашем организме в результате вакуум-терапии:
• Тонизируются мышцы, повышается их эластичность;
• Стимулируются биологически активные зоны тела;
• Уходят болезненные рефлексы, вызванные сдавлением нервных окончаний, в организм выбрасывается значительное количество необходимых нервных импульсов;
• Ускоряется кроветворный процесс, увеличивается объем циркулирующей в организме крови. Ускоряется процесс циркуляции лимфы и межклеточной жидкости в коже, мышцах, сухожилиях, соединительной ткани;
• Кожа очищается быстро, закупоренные сальные и потовые железы освобождаются, активно выводятся токсины (соли, мочевинная кислота).
• Снижается отечность тканей. Уменьшаются воспалительные процессы в суставах и тканях;
• Улучшается функция дыхания, интенсифицируется отхождение мокроты из дыхательных путей;
• Снижается температура тела, увеличивается иммунная реакция организма.
Вы обратили внимание, что оценивая эффект баночного массажа, мы все время упоминаем некие биологически активные зоны тела? Пришло время выяснить, что же это за зоны. В русской лечебной традиции такого понятия нет, а вот восточная медицина предметом воздействия видит именно эти области!
Биологически активные зоны. В чем их важность?
Области воздействия при рефлексотерапии называют по-разному: активные зоны, китайские зоны, жизненные зоны, биологически активные или акупунктурные (в иглоукалывании). Существование таких зон на человеческом теле и теле животных известно со времен глубокой древности. Современные ученые подтверждают, что эти особые зоны обнаруживаются с момента рождения, хотя об их природе споры не угасают никогда. По виду они совершенно неотличимы от других участков кожи, довольно часто их расположение проецируется на крупные нервные волокна и кровеносные сосуды. В 60-е годы XX столетия отечественные ученые предположили, что активные зоны чаще всего соответствуют местам выхода наружу нервных стволов. В этих областях соединительная ткань рыхлая и имеет большое количество рецепторов. Впоследствии было доказано, что чувствительность является лишь одним из характерных свойств активных зон. А другим важным свойством является более высокий уровень обмена веществ на таких участках.