– А как, кстати, та утренняя техника со стаканом воды, ты продолжаешь ее выполнять? Как результаты?
– Да, за месяц уже ушло 5 килограмм, вот и осмелилась на свидание сходить, глупая.
Это трансформационная техника, которая запускает процесс обретения стройности с самого утра, изменяет привычки и поведение человека таким образом, чтобы он становился красивее. Берешь лист бумаги розового цвета. Это цвет юности, нежности и красоты (но если нет таковой под рукой, можно обойтись и белой). Разрезаешь на две части и на одной пишешь большими буквами слово «КРАСАВИЦА». На него ставишь стакан с водой. А на второй части пишешь магические слова со своим именем: «Я стройная и красивая. (Имя) самая стройная и изящная. (Имя) самая нежная и утонченная. (Имя) – девушка с осиной талией. Так было, есть и будет. Аминь. Аминь. Аминь».
Вторую часть ставишь перед стаканом и читаешь как мантру 8 раз с утра над водой и сразу выпиваешь этот нектар красоты. А на слове «красавица» пусть водичка настаивается всю ночь.
Проговаривая волшебные слова, мысленно направляй их в воду, увидь, как они прописывают воде новый код. Войдя в твое тело, эта вода донесет новый код до каждой клеточки твоего тела, и твое намерение будет исполнено.
На самом деле, Катерина все делала правильно. И лишний вес совершенно не повод отказывать себе в свиданиях и общении с противоположным полом. Этот парень просто считал ее мысли о самой себе. Поменяв мысли о самой себе, поменяется наше окружение, наша среда обитания и наше тело. Именно этим мы и будем заниматься. Менять ход своих мыслей, установок и убеждений относительно самих себя. И наш мир – наше зеркало изменится сам.
Принятие себя и любовь к себе должны на настолько глубоко войти в наши тела, чтобы это стало неотъемлемой частью нас самих. Чтобы каждая наша клеточка изнутри транслировала это.
В ведической традиции взаимоотношения человека с собой и окружающим миром заключены в абьясах (Добродетели чистого Сознания). Это принципы (абьясы) ямы и ниямы. Следуя этим правилам, человек пребывает в состоянии гармонии с самим собой и миром. Это поведение здорового, гармоничного и удовлетворенного человека. Стройность придет приятным бонусом вслед за новым поведением. Поведением здорового человека, которому просто нечего заедать булочками. Нет стрессов и беспокойств. Нет ничего лишнего. Подробнее о них вы прочитаете в главе 5.
Зажги семь свечей и поставь их перед зеркалом в один ряд. Подойди обнаженной к зеркалу и начни разглядывать себя взглядом желания и страсти. Разыщи в себе все достоинства, не упусти ни одной детали. Увидь красоту своих глаз, губ, проговаривай вслух свои достоинства. Посмотри на свои ямочки и округлости. Увидь, какие они аппетитные. И пусть ни одна деталь не ускользнет от твоего любящего взора. Делай это на протяжении семи дней. И ты увидишь, как мужчины вокруг начнут меняться, как они начнут смотреть на тебя. Как они начнут хотеть тебя.
В ходе своих изысканий на тему стройности, любви и красоты я опросила более пятисот мужчин на разных форумах и сайтах об их мнении насчет пухляшек. Я даже заходила на форумы, где мужчины ищут любовь на один вечер за деньги. Все, только чтобы понять, что есть на самом деле полнота. Действительно ли полнота является препятствием на пути к близости между людьми и являет собой неспособность общаться и взаимодействовать с противоположным полом. Действительно ли полнота означает запрет на настоящих, умных, успешных и привлекательных мужчин. Ведь эта депрессия и непринятие себя возникает от подобных мыслей. Выводы и ответные реплики мужчин меня потрясли.
«Важно признать, что ты не идеальна! Важно сказать самой себе – да, у меня такие недостатки! Да, я такая, какая есть!
И важно понимать, что, как бы к тебе ни относились люди, они от этого не меняются.
Тебе должно быть все равно! Ты хочешь быть счастлива! Будь эгоисткой. Эгоисты – самые счастливые люди на планете».
И это экспертная мужская точка зрения, исходящая от ума. Но мы, женщины, чувственные натуры. И ощущая свою внутреннюю красоту, приходим к тому состоянию, которое мужчины умом будут считывать подобно этому отрывку. То есть главная наша задача состоит в том, чтобы чувствовать себя красивой, женственной и желанной по-настоящему. (А ведь в здоровом женском организме так и происходит.)