А если человек только иногда, в крайних случаях употребляет кофеин?
Употребление небольших доз кофеина в виде исключения, в редких случаях навряд ли будет иметь большое значение. Но беда наша заключается в том, что мы не всегда можем вовремя остановиться.
Глава 47 О курении
«Да разве можно при нашей работе не курить?» — спросил меня недавно в Москве молодой предприниматель.
Не курить нынче не только можно, но и нужно при любой работе, если хочешь ее сохранить. В Америке, например, курильщики получают извещение об увольнении в два раза чаще, чем некурящие. Большинство работодателей, хотя и не все они в этом открыто признаются, отказывают курильщику, претендующему на то же место, что и некурящий равной квалификации.
И в России уже можно встретить в объявлениях о найме на работу (особенно в иностранные фирмы, совместные предприятия) среди перечня необходимых качеств сотрудников — "некурящие".
И это неудивительно. Курение дорого обходится не только самому курильщику, но и его предприятию. Например, в компании «Доу Кемикл» в США у курильщиков было в среднем на б дней больше прогулов, на 8 дней продолжительнее инвалидность, а заболеваемость — на 12 процентов выше. Это обошлось компании в лишних 1900–2300 долларов в год на одного курильщика. В России большинство из важнейших причин смертности, временной и стойкой потери трудоспособности населения как-либо связаны с курением.
Все больше фактов говорит о табаке, как о самом смертоносном наркотике в мире. Так, в 1990 г. он унес жизни 390000 американцев — больше, чем СПИД, обычные наркотики, пожары, автомобильные аварии и убийства, вместе взятые. И еще многие тысячи жизней "невольных курильщиков" — тех, кто вынужден вдыхать табачный дым.
Сколько людей в России курят?
Несмотря на ощутимый рост цен, число курящих мужчин и женщин в России с 1970 г. не уменьшается. Курят от 60 до 63 % мужчин и от 17 до 19 % женщин в возрастной группе 20–39 лет (с возрастом процент курильщиков увеличивается).
Проведенные российскими учеными исследования выявили следующую картину. Чем ниже уровень образования, тем больше курящих (среди лиц с начальным образованием — в два раза больше, чем среди лиц с высшим). Курение больше распространено среди занимающихся физическим трудом. Среди рабочих процент курящих выше в 1,6 раза по сравнению с ИТР, в 2 раза — по сравнению со студентами и служащими, и в 4 раза — по сравнению с пенсионерами. Среди курящих мужчин менее 16 сигарет в день выкуривают 49 %, женщин — 83 %.
Куда же смотрят наши врачи?
Стоит ли удивляться большому числу курящих, если сами медики в России часто также курят.
Еще на студенческой скамье многие из них приобретают эту привычку. Так, проведенный российскими учеными опрос студентов 9 медицинских институтов показал, что некурящие составили в среднем всего 50 %, курящие от случая к случаю — 17 %, а число курящих ежедневно — 22 %. Среди постоянно курящих среднее количество сигарет в сутки — 13.
Какую же реально борьбу с курением может осуществлять курящий врач? Неудивительно, что довольно большой процент будущих врачей дали отрицательный ответ на вопрос, будут ли они своим больным рекомендовать отказ от курения.
В то же время в Норвегии, например, количество курящих среди врачей с 1952 г по 1984 г снизилось с 74 % до 18 %. Там, как и во многих других странах Запада, проводится широкая программа борьбы с курением.
Справедливости ради надо сказать, что и российские медики озабочены широкой рекламой сигарет. В результате усилий общественности в России планируется прекратить с 1 января 1994 г рекламу алкогольных и табачных изделий по телевидению.
Значит, скоро, включив телевизор, мы можем и не увидеть больше великолепного ковбоя, достающего из пачки знаменитые сигареты?
Если бы гонящиеся за прибылью и новыми рынками сбыта своей теряющей на Западе популярность продукции торговцы придерживались истины, то они изобразили бы курящего ковбоя по-другому.
Как?
С багровым измученным лицом, с кислородным баллоном за спиной и отходящими от него трубками в носу.