Место. Если возможно, рекомендуется пользоваться каждый день одним и тем же местом, так как оно будет постепенно пропитываться вибрациями ума медитирующего. В результате этого, оно со временем придет в такие симпатические отношения с образом мышления человека, что образует, так сказать, покров из мысленной субстанции, который можно накидывать на себя по собственному желанию, тем самым сокращая затраты энергии на воссоздание этой атмосферы каждый раз. Таким образом, ученик будет способен начинать свою медитацию каждый день на сравнительно более высоком уровне, не будучи обязанным начинать с самого начала каждый раз, когда он усаживается для медитации.
Использование изображения или символа зависит в значительной степени от того, держите вы глаза открытыми или закрытыми. В последнем случае изобретение излишне, в первом случае оно может служить как фокус для ума на ранних стадиях и благодаря своей, способности внушения вызывать надлежащую ментальную позицию.
Затем следует рассмотреть дыхание: во время предварительных упражнений оно должно быть полным, ритмичным и глубоким, затем становится все более и более неглубоким, пока в глубокой медитации не станет почти незаметным. Как будет описано дальше, некоторые ученики начинают каждый период с сочетания глубокого дыхания и «прохождения через тела», тем самым одновременно успокаивая ум, эмоции и физический носитель и оставляя свободу функционирования только высшему уму.
Могущество тишины
По мере того, как ученик начинает серьезно заниматься своим саморазвитием, он начинает больше полагаться на свои собственные резервы силы и мудрости, короче говоря, он начинает отступать вовнутрь себя. Это не вызывает и не должно вызывать угрюмости или даже уменьшения добрых чувств к своим друзьям и случайным знакомым, еще меньше должно проявляться как эгоистическая самодостаточность. Скорее это является продуктом постоянного растущего осознания единства жизни, понимания того, что каждая единица жизни имеет свои корни в общем целом.
Эта двойственная точка зрения, состоящая в том, что во внутреннем существе человека заключена вся мудрость, хоть и не каждому суждено ее постичь, и что эта же мудрость таится в сердцевине каждого другого такого же самого жизне-единства, подготавливает путь к пониманию могущества тишины. Ее могущество в какой-то степени можно испытывать все время, но начинающий легче всего обнаруживает его, когда сознательно ищет тишину в безмолвном окружении естественной красоты. Например, если он стремится жить в сельской местности. Здесь, в «тайниках сердца», ученик должен научиться пользоваться резервуаром своих собственных потенциальных возможностей и должен узнать, что в его собственном внутреннем существе заключены ответы на все его духовные проблемы, силы для преодоления всякой слабости и видения, которые однажды выльются в просветление «Я». Здесь, среди тихих холмов своей Буддоподобности, он видит события своей жизни такими, каковы они есть, как ряд следствий, причины которых лежат в уме, ныне на все время успокоенном; в этом внутреннем покое путник, отдыхающий от трудов, может максимально тесно соприкоснуться со своим идеалом.
Могущество идеала
Все, кто пишет о духовном развитии, согласны с тем, что идеал обладает способностью притягивать человека ввысь к цели. Верная преданность какому-нибудь высокому идеалу способна, как ничто другое, преодолеть усталость, которая временами опускается на всех нас, и превратить эту депрессию в обновленный энтузиазм. Не опасайтесь преданности, так как она является помехой лиши тогда, когда ее объект не достоин ее или неправильно выбран. Благородный идеал, если его твердо придерживаться и неуклонно к нему стремиться, является самым могущественным агентом самораскрытия, известным человеку. Он действует одновременно как путеводная звезда во тьме нашего несовершенства и как модель для отливки пластической субстанции наших мыслей и внешних действий. Процесс эволюции — это не просто постоянное становление, а постоянное «становление больше», и, если то самое главное, к чему мы стремимся, является достаточно определенным, мы будем быстрее двигаться к его осуществлению.