7. Индивидуальная аптечка
7.1. Городская аптечка (EDC аптечка).
— таблетки. Берем сердечно-сосудистые средства, спазмолитические препараты, лекарства, применяемые при болезнях желудка и кишечника, обезболивающее и лекарства от хронических болезней. Для минимизации размеров, можно брать не весь блистер, а 1–2 таблетки, для разового приема (по сути, зачем вам в городе с собой носить целый блистер, например, обезболивающего).
— лейкопластырь.
— антисептическое средство (йод, зеленка)
— лекарства от хронических болезней.
Опционально:
— бинт — 1–2 шт. Лучше всего 10х10 и стерильные.
— гемостатические салфетки (1–3 шт.)
— жгут
— можно немного взять ватные тампоны/палочки (для обработки ран)
— антисептическое и дезинфицирующее средство (йод, зеленка, перекись водорода и т. п.) (для обработки ран, чтобы предотвратить попадание инфекции).
— противоаллергические препараты (ксизал, супрастин и т. п.).
— пинцет (может быть использован для удаления инородных тел с поверхности раны, заноз, рыбных косточек (застрявших в горле), клещей)
— маска/устройство для проведения искусственного дыхания. Рекомендую взять S- образный воздуховод — его возможно применять не только при искусственном дыхании, но и при транспортировке пострадавшего.
— медицинская косынка перевязочная. Как импровизированная перевязочная подушечка, фиксирующая повязка для закрепления руки, кисти, ступни или головы, перевязочного материала на конечностях, шин и объемных перевязочных материалов.
— блокнот и пишущая ручка. Можно использовать маркер. (для нанесения времени наложения жгута)
— медицинские перчатки (для собственной безопасности, если вы будете оказывать помощь кому-то, а также для того, чтобы не занести «лишнюю» грязь в рану (например, с грязных рук оказывающего помощь)).
7.2. Походная
Она рассчитана для оказания первой помощи в случае травмы или в случае каких-то заболеваний когда недоступна основная аптечка или нет возможности вызвать скорую (попасть в больницу). Исходя из этого она может использоваться в случае: некоторых поездок с проживанием в населенном пункте с возможностью оказания квалифицированной медицинской помощи, похода выходного дня, помогает сильно не надеяться на групповую аптечку в случае дальнего похода, для само- и взаимопомощи в походных условиях.
— сердечно-сосудистые средства (валидол, нитроглицерин)
— спазмолитические препараты (но-шпа и т. п.)
— лекарства, применяемые при болезнях желудка и кишечника (активированный уголь, имодиум)
— обезболивающее (баралгин и т. п.)
— противоаллергические препараты (ксизал, супрастин и т. п.).
— лейкопластырь.
— антисептическое средство (йод, зеленка)
— лекарства от хронических болезней.
— бинт — 1–2 шт. Лучше всего 10х10 и стерильные.
— гемостатические салфетки (1–3 шт.)
— жгут
— антисептическое и дезинфицирующее средство (йод, зеленка, перекись водорода и т. п.) (для обработки ран, чтобы предотвратить попадание инфекции).
— пинцет (может быть использован для удаления инородных тел с поверхности раны, заноз, рыбных косточек (застрявших в горле), клещей)
— лекарства от хронических болезней.
— если вы носите очки — положите запасные в аптечку.
Опционально:
— ИПП.
— коллагеновые губки; кровоостанавливающие средства Quikclot, Celox и т. п.
— бинт эластичный. Возьмите 1 средний бинт.
— медицинская косынка перевязочная. Как импровизированная перевязочная подушечка, фиксирующая повязка для закрепления руки, кисти, ступни или головы, перевязочного материала на конечностях, шин и объемных перевязочных материалов.
— блокнот и пишущая ручка. Можно использовать маркер. (для нанесения времени наложения жгута)
— медицинские перчатки (для собственной безопасности, если вы будете оказывать помощь кому-то, а также для того, чтобы не занести «лишнюю» грязь в рану (например, с грязных рук оказывающего помощь)).
— бальзам (гигиеническая помаду) для губ
— крем для рук
8. Групповая (общая)
Групповая аптечка предназначена для оказания первой доврачебной помощи.
Ниже приведено то, на что надо обратить внимание при комплектовании групповой аптечки:
8.1 перевязочные и кровеостанавливающие средства
— бинты (стерильные и не стерильные). Если случаются травмы, требующие перевязки то их может понадобится много. Брать с разумным запасом.
— ИПП. 2–4 шт. будет достаточно.
— бинт эластичный (перевязочный материал при растяжениях). Возьмите побольше, если повышен риск растяжений (например, при походу по горам)
— бинт-сетка (для фиксирования повязки в особенности эластичным бинтом)
— вата. Для манипуляций связанных с обработкой ран.
— жгут. Положите 2.
— лейкопластырь (обычный и бактерицидный). Для использования в качестве наружного антисептического перевязочного средства при небольших порезах, ссадинах, царапинах и других мелких повреждениях кожи. А также для закрепления повязок. Возьмите с запасом.
— марлевые салфетки
— медицинская косынка перевязочная. Как импровизированная перевязочная подушечка, фиксирующая повязка для закрепления руки, кисти, ступни или головы, перевязочного материала на конечностях, шин и объемных перевязочных материалов.
— гемостатические салфетки; коллагеновые губки; кровоостанавливающие средства Quikclot, Celox и т. п.
8.2. лекарства
— антибиотики. Берите разных спектров действия. Если нет возможности брать все — то возьмите антибиотики широкого спектра действия
— анальгетики (анальгин, парацетамол и т. п.)
— болеутоляющие средства (баралгин и т. п.)
— сердечно-сосудистые средства (валидол, нитроглицерин)
— противоаллергические средства (супрастин, фенкарол и т. п.)
— спазмолитические препараты (но-шпа и т. п.)
— успокаивающие средства (новопассит, пустырник и т. п.)
— лекарства, применяемые при болезнях желудка и кишечника:
а) сорбенты и обволакивающие препараты (уголь активированный или сорбекс, энтеросгель, смекта, фосфалюгель и т. п.);
б) таблетки от изжоги (гевискон, гастромакс и т. п.);
в) антидиарейные препараты (имодиум и т. п.);
Опционально:
г) антибактериальные препараты, которые преимущественно действуют в кишечнике (нифуроксазид, левомицетин, нолицин и т. п.);
д) ферменты (фестал, панзинорм, креон и т. п.);
— противоинфекционные средства (бисептол, ампиокс). Т. к. все препараты этой группы принимаются в течение определенного времени, то нужен соответствующий запас.