Но вопрос в том, а зачем это понадобилось Гуру? А мы уже отвечали на него, когда я описывал пример со знакомым «святым», который использовал релаксацию, как возможность для внушения. Прибавим сюда позу «трупа», отключение сознания и получим медитативную практику или психотехнику, которая приводит человека к состоянию, в котором человек открыт к любым внушениям и воздействиям из вне. Идеальный инструмент для решения любых задач. Главное, песенку красивую спеть и все побежали медитировать.
Но Гуру продолжает вещать. И глаголил он: «Останови свой внутренний диалог!» Задам сразу вопрос – а кто и с кем говорит? Если этот диалог внутри меня, то кто это говорит. Я сам с собой? Или не я? Мое эго? Мой мозг? Мой мозг заговорил? О боже! И внутри меня кто то есть! Чужие в городе, спасайтесь кто может!
Ладно, хватит сарказма, продолжим. Взглянем со стороны, медитация если и поможет, то случайно. Наблюдение за мыслями в позе лотоса вам то же не поможет, хоть обсидитесь до атрофии ног. Вон, Будда посидел, и что, пошёл еле-еле передвигая конечности, поняв, что сидеть то не нужно. Но правда пришлось ему разрабатывать систему упражнений в монастыре дабы восстановить свои нормальные функции. И сколько Будде потребовалось времени, что бы понять и начать думать? Может мы оценим эту иронию и не будем повторять ошибок этого великого человека?
Давайте определимся кто думает и почему происходит этот диалог. По последним исследованиям учёных можно сказать, что мозг только реагирует на информацию из окружающей среды. Мыслительную деятельность они в нём пока не обнаружили и скорее всего не обнаружат. Можно предположить, что та самая личность или Душа, Сущность, как вам больше нравится, коей мы являемся, принадлежит к процессам выходящим за рамки физическиплотной материи. То есть, померить приборами её не удаётся. Но, эта личность связана с телом, которое для неё является своеобразным биологическим роботом. Личность управляет этим прекрасным инструментом с помощью удивительного и уникального процессора под названием мозг. Мозг контролирует деятельность тела, а также обеспечивает связь с окружающим миром посредством органов чувств.
Лично для меня это было удивительно и интересно. Ведь мозг, как физически-плотный объект может взаимодействовать с реальностью и получать кое-какую информацию, которая необходима моей личности для адекватных действий в этой реальности. Ух, мозг автомат, он отражает данность. Он не мыслит, а как антенна улавливает и фильтрует всё, что происходит вокруг. Вы реагируете на принимаемую информацию, вы даёте ей оттенок – негативная, позитивная, соленая, сладкая и т. д. Реакция на это определяется вами. Вот тот, кто реагирует это и есть вы. Вы тот кто счастлив, вы тот кому плохо или грустно, или наоборот очень хорошо и весело. Этот момент трудноуловим, но теперь вы знаете, что искать себя нигде не нужно.
Обычно мы живем не подозревая о простоте и гениальности нашего мира. Может это описание не совсем точно, но это лучше чем его отсутствие. Вы не можете говорить, точнее вы говорите посредством своего тела, а значит вы всегда знаете, когда это происходит. Вы – это «безмолвное» существо, которое ощущает всё вокруг и иногда лишь на мгновение. Так для того, что бы разобраться кто же говорит мы по крайней мере уже определили кто не говорит. Если мозг не говорит, мы безмолвны, остается информация из вне. Получается диалога то и нет, есть всегда только наблюдение за информацией и воздействием из вне. А каша в голове происходит только тогда когда вы ошибочно приняли себя за тело и за информацию окружающую вас. Можно смело теперь встать и не медитировать не останавливать внутренние диалоги, потому что останавливать нечего. Остается только одно, наблюдать за собой, как бы со стороны, и фиксировать нужную информацию. Теперь, когда вы знаете это, можете смело сбросить с себя груз забот о ежедневном приобщении к «божественному».
Получается, вся медитация, в лучшем случае, это всего лишь навсего незрелая попытка узнать очевидное. И как любое упражнение хорошо только на первых шагах к пониманию. Вот и всё. Это и есть осознанность, о которой так много говориться, но мало делается.
И что мы имеем в итоге? Тот процесс медитации, который нам преподносят, преследует цель не остановить этот самый диалог а заблокировать связь личности с воздействием и информацией из вне. Вспоминаем позу трупа и релаксацию, а ещё определение медитации. Ведь если личность, то есть человек, понимает где этот диалог происходит на самом деле, то ему нет нужды в этих практиках, а тем более определив информационный поток, он прекрасно сориентируется откуда ветер Гурейства дует и куда. Вот так, дорогие мои любители медитаций.