:: Ольга Торозова :: Кулинарная книга будущей матери :: Чтение (стр.1) :: Библиотека OCR Альдебаран
Суставы
В период вынашивания плода, особенно крупного, у будущих мамочек ослабляются связки в суставах. Готовясь к
предстоящим родам, сочленения таза становятся подвижными, что проявляется болями в области лона, «утиной»
походкой. Не надо ждать, когда это пройдет, лучше обратитесь к врачу и выполняйте его рекомендации.
Половые органы
Растущая матка постоянно увеличивается в размерах, достигая к концу вынашивания плода 35 см вместо 7—8 см
вне беременности, масса возрастает до 1000—1200 г (без плода) вместо 50—100 г. Матка растет под воздействием
прогестерона и многих других гормонов плаценты. Прогестерон влияет на мышечные волокна матки, заставляя их
увеличиваться, и на кровеносные сосуды, стимулируя их расширение. Во второй половине беременности
появляются сокращения матки, которые к предродовому периоду становятся более активными. Все в порядке,
матка как бы тренируется перед предстоящей тяжелой работой.
Положение матки с каждым месяцем меняется все больше и больше. Связки, пытающиеся удерживать беременную
матку в правильном положении, утолщаются и растягиваются. За счет этих изменений могут возникать неприятные
ощущения по обеим сторонам живота, напоминающие предменструальные боли. За счет усиления кровообращения
матки и затруднения оттока крови из нижних конечностей могут появиться варикозно-расширенные вены.
Во время беременности изменяются не только физические функции организма, но и психология женщины. Как
правило, у женщин при беременности претерпевает значительные изменения и эмоциональное состояние. В
первой половине беременности большинство женщин беспокоят забота и тревога о собственном здоровье.
Постепенно вы начнете замечать некоторые физические изменения. Вы, вероятно, будете быстро уставать. В I
триместре ваши грудные железы начнут округляться, в них появятся болезненные ощущения. Хотя вес не
увеличился, талия начнет раздаваться, а пуговицы не застегиваются. Могут появиться тошнота, и даже рвота.
Хотя существует понятие утренней тошноты беременных, тошнота может настигнуть вас в любое время дня и ночи.
Меняются вкусы в еде, появляется повышенная чувствительность к запахам. Вам вдруг начинает нравиться то,
чего вы раньше не ели, а любимое блюдо вы отвергаете. На этой стадии, как считают многие исследователи,
большинство женщин не думают о своем будущем ребенке, как о реальном. Может быть, это психологическая
защита на случай выкидыша, который более всего вероятен в первые недели беременности. Исследование
факторов стресса в период беременности показало, что в I триместре женщины более всего боятся, что ребенок
родится с отклонениями от нормы или слабым, причем эти страхи вновь усиливаются при приближении срока
родов.
Во II триместре, особенно после шевеления плода, все мысли и заботы направлены на благополучие плода.
Будущая мать часто обращается к нему с ласковыми словами, она фантазирует, наделяя ребенка
индивидуальными особенностями. Наряду с этим у женщины появляется чувство утраты своих прошлых
привязанностей и привычек в угоду предстоящему материнству, возникают сомнения относительно потери
привлекательности, изменений во взаимоотношениях с мужем.
Для большинства женщин II триместр беременности – это время большой радости и умиротворения. Утренней
тошноты обычно уже нет. Ваше тело адаптировалось к увеличенной выработке гормонов. Вы можете вести такую
жизнь, к которой привыкли. Во II триместре происходят два волнующих события: ваше тело настолько
изменяется, что беременность перестает быть тайной для окружающих, и вы начинаете ощущать движения
ребенка внутри вас. Их принято называть шевелениями. Некоторые женщины описывают свои ощущения так: как
file:///D|/%E2%FB%F8%EA%E0/%E7%E0%EB%E8%E2%E0%F2%FC/%F2%EE%F0%EE%E7%EE%E2%E0/torozova_olga_kulinarnaya_kniga_budushei_materi__1.html (4 из 9) [19.09.2009 18:23:52]
:: Ольга Торозова :: Кулинарная книга будущей матери :: Чтение (стр.1) :: Библиотека OCR Альдебаран
будто бабочки в животе порхают. Для других это похоже на подергивания мышц. Какими бы ни были ваши
ощущения, это начало ваших особенных взаимоотношений с ребенком, который отныне стал реальностью. Вы
способны судить о том, когда он спит, когда икает, какая пища ему нравится, даже на каком боку он предпочитает
спать. Исследуя, как супруги воспринимают своих не появившихся еще на свет детей, специалисты обнаружили,