И теперь вы можете погрузиться в интроверсию - мир собственный ощущений, мыслей,
переживаний, самонаблюдений.
В этом своем времени и своем мире будьте очень внимательны к каждому действию выполняемому
вами, воспринимайте его как священнодействие и постоянно осознавайте себя. Открываете ли вы дверь,
или же выполняете еще какой-нибудь элементарный акт, чувствуйте до мелочей то, как вы это делаете и
воспринимайте любое простое движение как сакральное действо. А перед тем, как что-нибудь сделать,
мысленно проговорите про себя: "Сейчас я это сделаю. Это - мое намерение", после чего обязательно
выполните то, что задумали, даже если в самый последний момент вы изменили решение.
Вашему намерению непременно следует быть реализованным.
Это очень важное правило. Вам следует привыкнуть к мысли, что проявления воли вашего
намерения обязательно ведут к изменениям в окружающем мире.
Алгоритм: Символическое восприятие
Следующей особенностью этого "мистического дня" будет ваше символическое восприятие.
Любое событие, пусть даже самое мелкое и незначительное, например, порыв ветра и хлопанье
форточки об оконную раму, воспринимайте как некий "знак", исполненный таинственного смысла.
Ни в коем случае не пытайтесь интерпретировать эти знаки, а просто фиксируйте их и думайте, что
мир посылает вам некое сообщение, какое - неважно, это может быть просто приглашением к
таинственной игре, или просто таким образом мир открывается вам для общения. Вы можете в таких
случаях проговаривать про себя: "Это данное мне осознавание".
Ту же тактику вы можете использовать не только при каких-то явлениях со стороны, но и при
случайном взгляде на что-то. Немного задержите свой взгляд на том объекте, на котором он остановился
и воспользуйтесь теми же формулами: "Это знак", или "Это данное мне осознание".
Не называйте тот предмет, который вы созерцаете и не думайте о том, для чего он предназначен.
Осознавайте, что он несет в себе некую скрытую информацию и для чего-то именно он среди тысяч
остальных вещей попался вам на глаза.
Однако не задерживайтесь на нем слишком долго, ибо незаметным для себя образом вы можете
заснуть и утратить контроль внимания за собой. Впрочем, если вы уверены в том, что сможете не
пропустить момент подобного перехода, то можете и не отказываться от него - только успейте
воспроизвести формулу: "Сейчас я войду в транс (или засну). Такова моя воля", после чего "отпускайте"
себя. По пробуждении (если вы заснули) полежите некоторое время с закрытыми глазами, затем отдайте
мысленный приказ: "Глаза открываются" и немедленно откройте глаза. Остаток дня продолжайте тем же
способом.
Эффект пракисиса:
1. Обострение интуиции, проницательности.
2. Обострение наблюдательности и памяти.
3. Возросшее чувство уверенности в себе и своей воле, которую вы будете ощущать почти
материально.
4. Эффект расширения сознания.
Само по себе мистическое мышление даст вам возможность видеть в этом мире более тонкие связи
и соотношения, улавливать такие нюансы, которые недоступным обычному восприятию. Естественно,
что ваша информированность об окружающем вас мире значительно вырастет. Следующая ступень, к
которой желательно перейти после первого опыта с мистическим сознанием - это формирование
мистического состояния.
Алгоритм: Кристаллизация Я
Обратите внимание, что когда вы произносите слово "Я" вслух, оно резонансно отдается в той или
иной части тела - у кого-то в голове, у кого-то в груди или в животе. Здесь нет метафор (в данном случае
понятие метафоры ассоциируется с понятием суггестии). Это явление физиологично - звук не может не
резонировать.
Внимательно проследите за тем, в каком органе зазвучит ваше "Я". Затем раскиньте руки в стороны,
слегка приподняв их вверх и громко, но при этом резко выкрикните снова "Я". При этом постарайтесь
представить, в какой точке пространства отозвалось ваше "Я". Это будет сделать уже несколько труднее,
чем в первом случае, но при достаточном напряжении внимания вполне возможно.
Третий этап упражнения заключается в синтезе экстрапроекции (вне тела) и интрапроекции (в теле)
вашего "Я". Также расставив руки и настроившись на сенсорную восприимчивость своего тела, громко,
но уже протяжно и раскатисто произнеите "Я". При этом оно у вас растянется в в плавное "а - а - а...". В