вполне приемлемый набор процессуальных инструкций, свободных от конкретного содержания, можно
сформулировать и без этого.
Другое важное преимущество состоит в том, что процессуальные инструкции весьма активно
привлекают внимание слушателя, потому что последний сам наполняет их тем содержанием, которое вы
опускаете.
Третье преимущество – придерживаясь весьма общих выражений, вы никогда не ошибетесь.
Например, выражение «Так оно и должно быть» есть один из простейших способов усилить любую
проявляющуюся реакцию. Это позволяет осуществить подстройку к любому переживанию и в результате, ее
усилить.
НОМИНАЛИЗАЦИЯ
Это обобщенное обозначение, свободное от конкретного содержания. Представляет собой выражение,
которое глагольную форму переводит в существительное. Например, можно сказать:
"Вы поймете..."
А можно выразиться:
"Вы обретете понимание".
Во втором случае вы имеете дело с номинализацией.
Номинализация выглядит осмысленно, но на самом деле ничего не значит. Однако если вы хотите,
чтобы чье-то подсознание выполнило то или иное действие, используйте ее.
Еще раз сравните два высказывания, и вам станет ясен механизм воздействия номинализации. Когда вы
произносите "Вы поймете...", ваш собеседник ждет от вас предложения, чего он, собственно, должен понять,
и в таком случае вы вынуждены выложить конкретную информацию, с которой можно и не согласиться.
Если же вы говорите: "Вы обретете понимание", то подсознание вашего собеседника наполняет эту фразу
своим собственным контекстом, и он не требует от вас никаких дополнительных пояснений.
Вы только что познакомились с очень эффективными гипнотическими приемами, которые способны
оказать сильное воздействие. Их ценность заключается в том, что они применяются в процессе обычной,
естественной беседы, где о гипнозе нет ни одного слова. Они вмонтированы в ткань вашего поведения столь
искусно и изящно, что остаются незамеченными. Начните их применять, и вы быстро убедитесь в их
эффективности. Все эти техники созданы и разработаны крупнейшими коммуникаторами, и все их
очарование заключается в том, что они работают.
Обобщающая матрица - Гипнотические паттерны речи
Курсивом выделены уmверждения ведения (внушения, суггестивные сигналы.
Изучив представленную матрицу, замените в примерах местоимения "вы" и "ты" на "я" – и вы получите
эффективную инструкцию для самопрограммирования.
К этой инструкции вы можете добавить еще две эффективных техники самоперепрограммирования.
Психотехники гипнотического самоперепрограммирования
Психотехника: Ресурсный Круг
Мысленно на полу нарисуйте три круга.
Один - в котором вы стоите - нейтральный.
Другой - слева от себя - негативный.
Третий - справа от себя - позитивный.
Сконцентрируйтесь на проблеме, от которой бы хотели избавиться.
Как только концентрация достигнет нужной степени, сделайте глубокий вдох, закройте глаза и на
выдохе шагните в негативный круг, где вы попадаете в негативную ситуацию и переживаете крайне
негативные эмоции, связанные с этой ситуацией. Переживайте и саму ситуацию, и сами эмоции. Как только
переживания достигнут максимальной интенсивности, сделайте глубокие вдох - выдох, откройте глаза и
выйдите из круга, сделав стряхивающее движение.
В нейтральном круге вы чувствуете себя спокойно. Постойте так некоторое время, отдохните.
Вспомните ситуацию из своей жизни, когда вы чувствовали в себе силу, уверенность, внутреннюю
собранность, активность и в то же время спокойствие (Мистическое Состояние).
Как только вы почувствуете, что такая ситуация открывается вам, шагните в позитивный круг, выполняя
те же технические детали, что и на предыдущем этапе. Вы оказались внутри этой положительной ситуации.
Переживите ее и переживите связанные с ней эмоции. Как только переживание достигнет максимальной
интенсивности, выйдите из круга, но при этом не стряхивайте с себя эмоции, как в первом случае, а
возьмите их с собой. Чтобы их удержать и закрепить, поставьте их на "якорь". Для этого коснитесь правой
рукой запястья левой руки. При этом сработает рефлекторный механизм, который позволит вам
воспроизвести данное эмоциональное состояние как только вы выполните этот жест.