• При молочнице: 1 ч. л. соды растворить в 1 л кипяченой воды комнатной температуры. Этот раствор используют для спринцевания влагалища, процедуру делают утром и вечером несколько дней подряд.
• При грибковом поражении ног: взять 1 ст. л. соды, добавить немного воды, чтобы получилась кашица, а затем натереть этой смесью пораженные места на ногах (например, между пальцами или ногти). Затем ополоснуть водой, насухо вытереть ноги и присыпать эти места крахмалом.
• Очищающая маска при прыщах: измельчить до муки в кофемолке крупу «геркулес». 1 стакан молотого «геркулеса» смешать с 1 ч. л. соды. В 1 ст. л. этой смеси добавить немного кипяченой воды, чтобы получилась кашица, затем эту кашицу нанести на лицо на 20 минут. Смывать маску теплой водой. Делать через день, пока весь стакан приготовленной смеси не закончится.
• При легких ожогах с покраснением кожи: растворить 1 ст. л. соды в 1 стакане кипяченой воды комнатной температуры, смочить ватный тампон в содовом растворе и прикладывать на ожог, пока не пройдет боль.
• При укусах насекомых: чтобы нейтрализовать зуд, развести 1 ч. л. соды в 1 стакане кипяченой воды, смочить ватный диск в содовом растворе и приложить к месту укуса. Чтобы прошел отек на месте укуса, приготовить кашицу из соды и воды и приложить эту кашицу к месту укуса.
• При мозолях и трещинах в пятках: для содовой ванночки взять горсть соды и растворить в тазике горячей воды. Держать ступни в воде 15–20 минут, а потом обработать их пемзой. Можно также в ванночку для ног добавить немного мыла и несколько капель нашатырного спирта.
• От пота: после принятия душа или ванны нанести немного пищевой соды на область подмышек и втирать. Запах пота не появляется около 12 часов.
• Сода может помочь при большой кровопотере, отравлениях, протекающих с многократной рвотой и поносом, длительной лихорадке с обильным потоотделением. Чтобы восполнить потерю жидкости в таких случаях, необходимо приготовить содово-солевой раствор: 1/2 ч. л. соды и 1 ч. л. соли развести в 1 литре теплой кипяченой воды и давать больному по 1 столовой ложке каждые 5 минут.
Содовые ванны
Любые ванны делятся на общие (полные), когда все тело человека до подбородка и затылка погружено в ванну, и местные ванны для различных частей тела – полости носа, ротовой полости, полуванна, сидячая, туловищная ванна, для нижних и верхних конечностей.
Ванны своей температурой и длительностью применения могут оказывать на организм возбуждающее и успокаивающее, согревающее и охлаждающее действие.
Предварительно следует вымыться под душем, а потом уже принимать лечебную ванну. Оптимальная длительность процедуры составляет 15–20 минут, а первая ванна – не более 8–10 минут. По окончании принятия ванны вставать из воды надо медленно, аккуратно; кожу высушивают легкими касательными движениями мягким полотенцем. Ополаскивать тело водой после процедуры не обязательно.
Разные температуры воды имеют разное воздействие на организм:
– +30 °C – тонизирующее действие,
– +32 °C – адаптогенное действие,
– +40 °C – успокаивающее действие,
– +40 °C и выше – лечение от простуды, при физических нагрузках.
Для профилактических целей процедуру проводят 1 раз в неделю, с лечебной целью – 2–3 раза в неделю, не чаще чем через день.
Ни в коем случае не следует принимать лечебную ванну сразу после еды, в состоянии алкогольного опьянения, при температуре тела выше +37,3 °C.
Для принятия ванн есть следующие противопоказания:
– состояния любого острого заболевания,
– повышенное внутричерепное или спинномозговое давление,
– отек мозга,
– открытый туберкулез легких,
– обширная пневмония,
– миокардиты, инфаркт миокарда, коронариты (воспаления сердечных артерий),
– гипертония,
– острые флебиты,
– цирроз печени,
– трофические язвы.
Противопоказания для содовой ванны:
– при диабете 1-го и 2-го типа;
– период обострения воспалительных и простудных заболеваний, также при гриппе и ОРВИ;
– заболевания сердечно-сосудистой системы (противопоказаны любые горячие ванны);
– гипертония;
– бронхиальная астма и склонность к аллергическим реакциям;
– беременность;
– при гинекологических заболеваниях только после одобрения лечащего врача.
Нежелательно часто применять содовые ванны при проблемах с кожей, поскольку увлечение подобными процедурами может дать обратный эффект: возникнет шелушение, сухость и еще большее раздражение кожи.