Эту книгу я написала как раз для того, чтобы помочь вам отточить эту способность до уровня мастерства.
Моя история началась с того, что в 2015 году я создала свой YouTube-канал. Я сделала это с одной единственной целью – отвлечься от трудностей, которые, как мне тогда казалось, накрывали меня с головой. Строго говоря, проблема-то была одна – отсутствие личной жизни. Ее решение давалось мне с трудом, вернее, с переменным успехом. Я искренне считала: нужно еще что-нибудь в себе «подпилить», улучшить, отполировать до блеска… И вот тогда все точно срастется. В то время я еще не была той, кем являюсь сегодня. И если бы была возможность путешествовать во времени, то я бы прежде всего вернулась к самой себе и растолковала бы, что со мной все уже в порядке. Просто нужно, что есть силы, держать фокус внимания на, заметьте, немалом наборе моих уникальных положительных качеств.
С помощью умения правильно фокусироваться мы можем решить любые жизненные проблемы. Кто-то, не зная законов Вселенной, назовет это розовыми очками. Но именно такие розовые очки способны помочь справиться со всеми трудностями. В своей книге я попробую вам это обосновать, а уже потом сама жизнь предоставит вам все необходимые и весьма приятные доказательства. А всем несогласным и сомневающимся хочу напомнить одну притчу.
Она о короле, подданные которого, все как один, сошли с ума из-за того, что враги подсыпали яд, вызывающий помешательство, во все источники и колодцы города. У короля был свой отдельный колодец, поэтому правитель не заразился. Но, окруженный безумцами, король не понимал, как с ними общаться. И принял единственно правильное решение – выпил воды из общего источника и стал таким же, как все. Так что, если какой-то образ мыслей или подход сделает вас счастливыми, – неважно, иллюзия это или нет.
Но вернемся в 2015 год. Способность замещать беспокойство мыслями о чем-то хорошем, новом, захватывающем, быстро дала результаты. Таким новым и увлекательным делом стал для меня блогинг. У меня вдруг появился большой выбор Любимых и Единственных. И личная жизнь сложилась – пусть на это и ушло целых полтора года. (Теперь-то я знаю, что можно было все исправить намного быстрее.) Мой YouTube-канал подпитывал меня силой. Я снимала видео обо всем, что могло сделать мою жизнь легче, часами пропадала на съемках и монтаже. Канал мой назывался LazyLady – Ленивая Леди. До сих пор у меня есть подписчики, которые еще помнят те старые ролики о кулинарии, косметике, путешествиях. Как-то раз я даже сделала репортаж с чемпионата по бодибилдингу. Были некоторые профессионалы, которые утверждали, что у меня нет понятной и четкой идеи канала. Я с этим не спорю.
Вы спросите: о чем я тогда думала? Лишь о том, что, делая любимое дело, я становлюсь счастливой и отвлекаюсь от проблем. Только это и было для меня важно.
Но уже через полтора года я решила полностью сменить тематику канала. Просто вдруг поняла, о чем ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочу говорить. Так на канал несмело пришли Наука сознательного творения* и Магия мысли – ее еще называют Законом притяжения Вселенной.
Известно, что разум человека изучен хуже, чем Космос. Только представьте, как необъятны его возможности! Я в восторге от самой мысли об этом. Главным на сегодняшний день открытием я считаю то, что наше внимание созидательно. Все, на чем мы способны сконцентрироваться достаточно долго, увеличивается, усиливается, растет и множится. Даже мой канал – и тот начал расти. Вы спросите: «Если она знает все о Законе притяжения, почему у нее до сих пор не миллион подписчиков?» Да потому что пока сама создаю себе препоны. Внутри меня живет «мыслевирус», который можно сформулировать так: «Осознанность пока непопулярна». А популярна вера в то, что нужно обязательно прилагать какие-то усилия, действовать, быть эффективными. Это подход «Снаружи – вовнутрь». И он предполагает, что изменения зависят от большого количества сложных действий.