Исходя из этого, рассмотрим общую схему линейного массажа.
Первый этап массажа: необходимо мягко и внимательно определить локализацию «Застойных» мест.
Второй этап — начинаем «открывать» суставы находящиеся вблизи от проблемного места.
Третий — мягким и плотным глажением (растиранием и др.) выводят негативные энергии через «заставы энергии Ци» (суставы) наружу. Для «ускорения вывода негативных Ци» обычно используют сл. массажные приемы: защипывание, вибрацию и глажение (выведение) и т. п.
При выполнении всех массажных приемов не забывайте концентрировать внимание на выполняемых глаголах движения.
Дополнение.
Скажем несколько слов о «заставах (гуань) Ци» — это пункты поступления и выхода (вывода) энергии Ци в организме человека. Назначение «застав» — это поддержание (принцип действия речных шлюзов) оптимальной величины потока Ци (и крови) в организме человека. Другое назначение «застав» — это врата (двери, полости) для впускания и выпускания потоков Ци.
Традиционная китайская медицина основана на свободной циркуляции энергии Ци в системе меридианов.
Одним из важных условий соблюдения и сохранения свободной циркуляции потока Ци в организме является периодическое проведение линейного (линейно-точечного) массажа или аналогичного самомассажа, а также регулярное занятие восточными и др. лечебными гимнастиками, акцентирующими свое внимание на мягкой и внимательной проработке своих суставов с учетом главных (и вспомогательных) систем меридианов.
1. Негативные потоки Ци собираются рядом с акупунктурными точками, поэтому точное попадание в эти точки не обязательно, важно найти наиболее удобный подход к ним с целью их локализации и последующего выведения. Для этого следует развивать чувствительность своих пальцев рук к ощущению потоков Ци. Для удаления негативной Ци обычно используются кончики пальцев (вытягивающие и щипающие приемы), костяшки или фаланги пальцев (дробление), ребро ладони (разделение) и поверхность ладони (выведение, трение).
2. Практика суставного массажа включает различные приемы: глажение, надавливание, выщипывание (отделение слоев) и др. с целью «Энергетического и биомеханического открытия застав» в теле, для того, чтобы негативная Ци «могла свободно выйти из организма человека наружу».
3. Работая с конечностями, терапевт должен следить за соблюдением своего центра тяжести, ритмом дыхания и чувствительностью и вниманием к личному пространству и ритму дыхания пациента.
4. ПОМНИТЕ! Напряжение вашего ума и тела, имеющее место в работе будет только мешать качеству проводимых действий и «контакту» с пациентом.
5. Рекомендуется работать только на высоких рабочих столах, а не на кушетках или на полу. Низкое расположение пациента не позволяет применять весь арсенал приемов и движений Тай цзи Цигун массажа, а также способствует возникновению быстрой утомляемости у терапевта. При наклонах тела (головы) вперед, всегда сохраняйте прямую линию позвоночника и сгибайте его в нижней части спины (а не в грудном отделе), тело от макушки до поясницы — должно быть прямым.
6. При движении вокруг стола применяйте «мягкое и плавное перетекание веса» с одной ноги в другую. Не стойте долго в одном положении.
7. При контакте кончиков пальцев, различных форм ладоней и твердых фаланг пальцев с болевыми и чувствительными местами тела пациента следует обращаться внимательно и осторожно, не допускайте халатности и суеты.
8. «Негативная Ци засевшей в теле», которая обычно находится в «сжатом и уплотненном (реже в вялом) виде». Поэтому, чтобы ее вывести наружу, необходимо правильно выбрать стратегию последовательных терапевтических действий.
Для чего требуется достаточное количество времени и знаний терапевта, где ему в помощь приходят естественные отверстия тела — верхние (рот, нос, глаза и уши) и нижние (анус, уретра). Кроме них в теле человека еще существуют «энергетические отверстия тела» — это макушка, все суставы тела, ладони, стопы, пупок и почти весь арсенал акупунктурных точек.
9. Выход негативной Ци проявляется в виде следующих ощущений у пациента: вытекание или выход чего-то холодного, влажного или наоборот горячего, похожего на ветер, туман или на направленный поток воздуха. Терапевт также ощущает на своих руках и пальцах подобные проявления Ци, обычно в виде прохлады, увлажнения или сухости ладоней.