Ваша сила и мощь передадутся тем, кого вы любите. Ваши отношения с детьми симбиотические. Вы становитесь сильнее, и они становятся сильнее. Вы заботитесь о себе и можете лучше заботиться о них. Никогда не недооценивайте важность быть сильной и выносливой. Я понимаю, что вы беспокоитесь о том, что это эгоистично, заставляет тратить незаслуженно много (по вашему мнению) времени для себя, требовать большего и причинять тем самым неудобства другим. Но важно помнить, что жизнеспособность и благополучие вашей «сети» требуют, чтобы вы были сыты, здоровы и процветали. Другими словами, чтобы быть могучей в материнстве, вы должны заботиться о себе так же, как вы заботитесь о своих детях.
4. Ваши отношения с детьми взаимовыгодны
Давайте вернемся к естествознанию средней школы и определим, что такое симбиотические отношения. Симбиотические отношения возникают, когда два вида живут в тесном контакте, и их обычно делят на два типа: взаимовыгодное сосуществование и паразитизм.
Давайте будем честными: если бы я спросила вас, какой из этих терминов лучше всего описывает отношения между матерью и ребенком, вы бы ответили… «паразитизм», верно? На самом деле я прочитала ряд книг о материнстве, описывающих детей именно таким образом. Паразиты забирают жизнь у тех, кто ее дает. Так и материнство отнимает больше, чем дает.
Мы постоянно видим все те же послания в социальных сетях, которые говорят нам, что материнство ворует нашу женственность, внешность, радость, сексуальность и свободу. Найдите свободную минутку и пролистайте мемы о материнстве, например «Мама Лиза», которая выглядит растрепанной и измученной, или мем с Голлумом из «Властелина колец» с подписью «После дня наедине с детьми». Я, конечно, люблю хорошие мемы, но в каждой шутке есть доля правды.
Постоянно поглощая подобную информацию, особенно когда мы чувствуем себя измотанными или ощущаем разрыв между реальностью и нашими ожиданиями от самих себя, какое убеждение мы непрерывно подкрепляем? Наверное, что материнство отняло у нас что-то ценное, и мы не можем это вернуть, что нам стало хуже и что это тяжело и изнурительно. Будет ли нам это полезно?
Действительно, иногда мы испытываем такие чувства и, вероятно, встретимся с ними снова. А как иначе? Многие из нас вынашивали этих маленьких человечков в своем теле, а некоторые из нас кормили их грудью, жертвуя своей энергией ради их жизненной силы. Мы лишаем себя сна ради них и отдаем всю себя без остатка. Я понимаю, аналогия с «паразитами» иногда кажется вполне уместной. Однако задайте себе вопрос: если мы рассматриваем наши отношения с детьми как паразитические, тогда как мы представляем заботу о себе? Как потенциальную возможность отдавать еще больше? Неужели мы восполняем свои силы лишь для того, чтобы сразу же их исчерпать? Конечно же, нет! Даже на словах это звучит утомительно.
Рассмотрим взаимовыгодные симбиотические отношения, где обе стороны извлекают пользу. Примером таких отношений являются пчелы и цветы. Пчелы собирают цветочный нектар и используют его для изготовления меда. И так как они перелетают с цветка на цветок, растения опыляются и размножаются. Таким образом, и пчелы, и цветы извлекают из этих отношений взаимную выгоду.
Что, если бы мы воспринимали наши отношения с детьми именно так? Мы часто ассоциируем наших пассивно занимающихся своими делами детей с цветами, в то время как мы суетимся, будто пчелы, выполняя тяжелую работу. Из научных исследований мы знаем, что и цветы, и пчелы со временем эволюционировали, чтобы лучше работать вместе. Недавнее исследование показало, что цветы могут чувствовать звуки жужжания, и от этого их нектар становится слаще. Они также меняют оттенки цвета лепестков, чтобы привлечь пчел, когда они больше всего нуждаются в опылении. Кстати, вы знали, что у пчел в процессе эволюции появились более длинные хоботки, чтобы они могли лучше добывать нектар? Таким образом, как пчелы, так и цветы эволюционировали благодаря эти взаимовыгодным отношениям10. Материнство в этом плане ничем не отличается.
Эбигейл Такер в своей книге «Мамин мозг. Как понять себя, чтобы стать идеальной мамой для своего ребенка» затрагивает физиологическую сторону этого явления. Она делится последним прорывом в науке, показавшим, что при развитии у беременных женщин серьезного заболевания, известного как перипартальная кардиомиопатия, 50 % из них неожиданно выздоравливают. Механизм этого феномена объясняется тем, что клетки будущего ребенка проникают в сердце матери, где они способствуют регенерации поврежденных тканей11.