В Средние века алхимики пытались найти эликсир вечной молодости. Ходили легенды о философском камне, средстве Андрополюса и т. п. Но в XX в. Стало ясно, что «микстуру от старения» сделать принципиально невозможно — слишком много факторов определяет этот процесс. Борьба со старением должна вестись одновременно по многим направлениям и на всех уровнях, начиная от клеточного и заканчивая психическим. Сегодня, в третьем тысячелетии, теоретически о старении организма известно очень многое, но существуют ли практические методики действий по его замедлению? Да, они существуют. В России и на Украине известна методика Н. М. Амосова, основанная на повышенной физической активности, а также система лечебного голодания П. Брэгга.
Пользуется известностью также простая и доступная, но в то же время научно обоснованная и, что самое главное, проверенная временем система долголетия «Резерв-тренинг». Она была разработана более пятнадцати лет назад врачом-психотерапевтом В. Л. Дорофеевым и вобрала все известные науке и практике методы замедления старения человека. Примечательно, что создана она была там же, где И. И. Мечников заложил основы геронтологии, — в веселой и жизнерадостной Одессе. Место в системе «Резерв-тренинг» для аэроионопрофилактики вы сами найдете без труда.
Итак, думайте и анализируйте. Постепенно растущая убежденность «что-то в этом есть» рано или поздно приведет вас к желанию испытать целебное действие аэроионов кислорода на себе. Тогда нужно будет просто правильно выбрать ионизатор кислорода воздуха, поставить его в спальне и осознанно действовать, ориентируясь на приведенную методику.
Правильный выбор ионизатора воздуха, пригодного для аэроионопрофилактики, пока еще остается проблемой. Дело в том, что производители ионизаторов руководствуются ГОСТами и Санитарными нормами, построенными на устаревших представления об аэроионах. В соответствии с ними важна лишь величина и полярность объемного заряда, который аэроионы создают в воздухе. Современные представления настоятельно требуют так же нормативно закрепить и величину процентного содержания в отрицательных аэроионах активированного кислорода. Для этого необходимо создать широкодоступные измерительные приборы, способные анализировать компонентный состав аэроионов. Сегодня они имеются лишь в немногих научных лабораториях.
Определенный интерес представляют и соображения по внедрению устройств ионизации воздуха в современное жилище. В последнее время интенсивно развивается концепция «умного дома», в котором вентиляцией, отоплением, освещением и другими системами жизнеобеспечения управляет компьютер. В перспективе компьютеру можно поручить и контроль за аэроионным составом воздуха. Он может изменяться в зависимости от температуры, влажности и времени суток.
Пока же давайте подытожим то, что мы знаем о биологически активной компоненте отрицательных аэроионов — супероксиде.
1. Однозарядный отрицательный ион кислорода, или, по химической терминологии, супероксид анион радикал, представляет собой одну из активных форм кислорода (АФК). Он образуется в организме в ряде биохимических реакций, и такой продукт его неконтролируемых превращений, как гидроксильный радикал, является основным, повреждающим клетки, химическим агентом.
2. В организме существует ферментативная антиоксидантная система, которая обезвреживает активные формы кислорода, но не уничтожает их полностью. Незначительный с точки зрения повреждающей способности уровень АФК специально поддерживается во всех тканях организма. Нужно это для реализации самого тонкого механизма регулирования биохимических процессов на клеточном уровне. Переносчиком информации в нем служит электромагнитное излучение, возникающее в биохимических реакциях с участием АФК. Эволюционно такой механизм возник на ранних этапах развития жизни на Земле, когда одноклеточные организмы стали превращаться в многоклеточные.