No jaunmēness līdz pilnmēnesim = augošs Mēness (augšupejoša kustība) No pilnmēness līdz jaunmēnesim = dilstošs Mēness (lejupejoša kustība) Pirmais ceturksnis = ceturksnis redzams labajā pusē Pēdējais ceturksnis = ceturksnis redzams kreisajā pusē (lai ta butu tīra un spīdīga) C Simptomi
Sievietes jau sākušas aptvert saules kaitīgo iedarbību, tagad modē nāk balta āda un tās dabiskā krāsa. Tomēr iedeguma trūkumu nav viegli kompensēt: bālgans tonis drīz vien var kļūt nespodrs vai iegūt papjēmašē nokrāsu. Tam var būt daudz iemeslu: smēķēšana, nepareizs uzturs, pārliecīgs alkoholā patēriņš, stress, vides piesārņojums, vitamīnu trūkums…
Turklāt arī ādas plankumi, kas var parādīties uz sejas vai roku ādas, bez iedeguma kļūst labāk pamanāmi. Dažkārt šo plankumu cēloņi mēdz būt pārejoši, piemēram, dažu medikamentu lietošana, grūtniecība vai dažu veidu mikozes. Tomēr ar nožēlu jāsaka, ka plankumi, kas saistīti ar vecumu, ir paliekoši, jo līdz ar novecošanos melanīna veidošanās kļūst neregulārāka.
Visbeidzot, dažām sievietēm jau kopš dzimšanas ir nespodra āda, un viņas vēlas to padarīt spīdīgāku. Tomēr esiet uzmanīgas, jo ādas krāsu nosaka iedzimtība un nav iespējas bez riska to mainīt!
C Mēness ietekme
Ķermeņa un krūšu atkailināšana, lai pakļautu tās Mēness starojuma ietekmei un padarītu vēl skaistākas, ir skaistumkopšanas metode, kura novērojama daudzu tautu tradīcijās. Senos ķīniešu manuskriptos var atrast attēlus, kuros redzamas kailas sievietes, kas pavērušas savus kimono, lai pakļautu sevi Mēness staru ietekmei. Aplūkojot šos zīmējumus uzmanīgāk, var pamanīt aiz krūmiem aizslēpušos mīlētāju, kurš apbrīno savas iemīļotās kailumu. Antīkā laikmeta grieķiem un druīdiem viduslaikos bija šāda tradīcija: augoša Mēness laikā "ņemt mēnesstaru peldes". Viņi ticēja, ka tās ļauj nodrošināt baltu un no defektiem brīvu ādu.
Cita sena tradīcija: lai izbalinātu baltu audeklu, to izklāja zālē pilnmēness naktī. Tāpat bija pieņemts: ja kurpju ādai vēlējās piešķirt skaistāku matētu toni, tās pilnmēness laikā novietoja ārā. Un, ja jau Mēnesim tika piedēvētas balinošas īpašības, vai tad tam nevarētu būt arī spēja izbalināt cilvēka ādu?
Nav zinātnisku pētījumu, kuros būtu pierādīts, ka Mēness izbalina ādu. No ķīmiķu viedok|a, nevis Mēness balina veļu, bet gan rasa, kura to "apskābekļo", jo arī modernie mazgāšanas līdzekļi satur aktīvo skābekli. Tā kā skaidrā pilnmēness laikā rasa parasti ir bagātīgāka, tad rasas oksidējošās īpašības tika piedēvētas Mēnesim. Un patiesi, - laikā, kad Mēness labi redzams un nav mākoņu, kļūst arī aukstāks un rodas lielāka ūdens kon- densācija, proti, bagātīgāka rasa.
Tātad var ievērot rakstnieka Stīvensona (Stevenson) ieteikumu: "Rīta lietū un vakara rasā tava veļa kļūs tīrāka un tavs ķermenis - baltāks."
Pat tad, ja Mēness nebalina ādu, tā ietekme (ja vien tam tic) var būt labvēlīga grāmatas pirmajā daļā aprakstītās "jūtu ķīmijas" dēļ, jo domas ietekmē ķermeni. Sieviete, kura uzdrošinās pakļaut savu ķermeni Mēness ietekmei, pēc tam redz sevi skaistu un tāda arī jūtas. Atkailinot savas krūtis Mēness staros, tiek gūta jutekliska bauda, narcistiskas pilnības sajūta; tas atbrīvo prieka hormonus un ļauj lepni izriezt krūtis. Tādēļ Mēness var padarīt skaistāku, pietiek tikai tam noticēti
Lai uzlabotu ādas krāsu • Lieciet balto mālu maskas
Baltajiem māliem (piemēram, tiem, kas nāk no Bretaņas) to ķīmiskā sastāva dēļ piemīt kosmētikā visai būtiska spēja - atbrīvot ādu no netīrumiem. Šie māli arī veicina ādas remineralizāciju, piegādājot tai minerālvielas (silīciju, dzelzi, alumīniju, mangānu, kaļķi, magniju, kāliju, nātriju, nitrātus un fosfātus); tiem piemīt antiseptiskas, savelkošas un sadzīšanu veicinošas īpašības. Tie novērš sīku pūtīšu veidošanos un uzsūc ādas pārliecīgo tauku dziedzeru sekrētu, līdz ar to mazinot melnos punktus. Tiem piemīt visas tās labās īpašības, kas nepieciešamas, lai āda kļūtu mirdzošāka.
lejauciet vienu ēdamkaroti balto māiu nelielā daudzumā mīksta ūdens. Uzklājiet to uz sejas.
Atstājiet iedarboties piecas minūtes un pēc tam seju noskalojiet.
Lai ādu atjaunotu, uzlieciet šo masku reizi mēnesī, piemēram, pilnmēness laikā, kad tā elektromagnētiskā ietekme var sekmēt mālos esošo minerālvielu iedarbību (nedaudz līdzīgi tas notiek kosmētikas kabinetos, kur ar elektrisku ierīču palīdzību panāk, lai aktīvās vielas spētu labāk iziet cauri ādai).
Lai "izgaismotu" savu ādu 110 iekšpuses
Lai iegūtu tīru un no iekšpuses "labi izgaismotu" ādu, jārūpējas par to, ko mēs dzeram un ko ēdam. Labi zināms, ka pārliecīga ēšana padara ādu nespodru. Ādas stāvoklis atspoguļo organisma vispārējo stāvokli. Tādēļ, lai āda būtu skaista, uz to jāiedarbojas arī no iekšpuses.
Iesākumā nepieaešama organisma detoksikācija Šajā gadījumā, lai āda būtu mirdzošāka, jāievēro Mēness ritmi. Ieskatieties nodaļā Toksīnu izvadīšana, jo tur jūs atradīsiet dažas vienkāršas receptes. Lietojiet uzturā ar probiotikām (bifidobakterijām) bagātinātus jogurtus: tie ļaus stabilizēt zarnu mikrofloru.
Nodrošiniet hidratāciju no iekšienes Dienā nepieciešams izdzert pusotra litra silta vai auksta ūdens vai zāļu tējas. Ādas izskatam vislabvēlīgākie augi ir cūkpienes (pienenes), diždadži, savvaļas atraitnītes un burkāni: burkānu sula satur beta karotīnu, kas piešķir ādai svaigu un spodru aprikožu krāsas toni. Ja šie augi ievākti atbilstoši Mēness fāzēm, kā to joprojām dara daži ārstniecības augu vācēji un ājurvēdiskās medicīnas speciālisti Indijā, tad to iedarbība pastiprinās. Bet nenododieties sapņiem: veikalos nopērkamajiem augiem nebūs norādīts, kad tie ievākti. Vienkārši izvēlieties bioloģiskās lauksaimniecības uzņēmumos izaudzētos augus, kur to audzēšanā nav izmantoti minerālmēsli un pesticīdi, vai augus, kas ievākti savvaļā. Tie būs ne tikai efektīvi, bet jums nedraudēs alerģiskas reakcijas risks vai iespēja saindēt savas aknas ar pesticīdiem.