Закон зеркала реализуется и на биологическом уровне. Допустим, у нас в глубине души есть подавленный страх, который мы не проживаем и не принимаем. Он, как червяк, точит наше физическое тело. Любое непрожитое чувство будет создавать проблемы со здоровьем, нарушая целостность организма. Наше тело излучает молекулы-феромоны: они выделяются сальными и потовыми железами в большом количестве и определяют запах тела. В зависимости от того, в каком состоянии мы пребываем, вырабатываются те или иные феромоны. Есть половые феромоны, отвечающие за сексуальное влечение, есть феромоны страха. Когда мы испытываем страх, особенно если его подавляем, то наше тело вырабатывает много феромонов страха. Кто их улавливает? Животные, например собаки. Если на вас лают собаки, значит, вы полны подавленных страхов. Маньяки тоже чуют подавленный страх, они определяют жертву по нюху. Состояние страха – это состояние жертвы. Вспомните треугольник Карпмана: жертва, спасатель, преследователь.
Феромоны страха реализуют закон биологического подобия или резонанса: страх имеет определенную длину и частоту волны, и наше чувство страха всегда притягивает ситуацию, которая этот страх активизирует. Закон подобия осуществляется сразу на нескольких уровнях: на биофизическом и на химическом. Мы боимся и притягиваем в свою жизнь ситуации, которые подтверждают наш страх и таким образом помогают нам его прожить и освободиться от него, разгрузить тело и вернуться в состояние гомеостаза, то есть расслабленности.
Еще один важный для осознания момент: страх – это наша подавленная жизненная сила. Как только мы входим в страх и проживаем его, распаковывается целый квант жизненной энергии: мы чувствуем прилив сил, радость, меняется наша феромонная формула и, соответственно, меняются события, которые мы притягиваем в свою жизнь.
Вот что такое закон зеркала, или резонанса, или подобия.
Итак, рассмотрим данную ситуацию с учетом всех полученных знаний и подведем итоги: когда мы притягиваем в свою жизнь человека или событие, которые вызывают у нас реакцию непринятия, очень важно проработать эту реакцию. Первое, что нам нужно осознать, – когда мы ведем себя подобным образом или хотим вести себя так, но не позволяем себе. Второе – какое глубинное чувство возникает у нас во время проживания этой ситуации. И третий шаг – прожить, продышать все проявляющиеся чувства и принять себя в них.
Закон зеркала отражает теневые моменты нашей жизни. Все то, что мы чувствуем внутри, но не признаем, он выводит наружу, делает явным, проявляет через эмоции и чувства, которые мы испытываем в данный момент. И у нас появляется шанс поменяться, трансформироваться через принятие. Мы узнаем, какие мы на самом деле, видим все свои качества, проживаем, принимаем себя в них. Мы благодарим событие или человека, запустившего нашу работу над собой, за то, что мы сделали еще один шаг на пути к любви, принятию себя. И больше мы не чувствуем разделенности с этим человеком. Мы испытываем благодарность к нему: он помог нам узнать и принять себя. И признак, что мы использовали инструмент «зеркало» правильно, – это то, что у нас больше нет претензий к этому человеку или событию, а есть только любовь и благодарность. Либо ваши отношения становятся более близкими и искренними, либо этот человек исчезает из вашей жизни, так как получение опыта, ради которого вы встретились, завершено.
Сейчас в мире происходят глобальные изменения, которые волнуют людей: война, кризис; многие чувствуют себя растерянными. Да, мы пользовались законом зеркала, и все прекрасно работало, но при столкновении с ситуацией глобального масштаба из нас снова начинают выходить критика и осуждение. И вот здесь нужно задуматься. Что происходит, когда мы критикуем и осуждаем? Мы себя отвергаем в этот момент. Когда мы критикуем все, что видим в другом, – мы критикуем самих себя. Когда мы говорим о другом – мы говорим о самих себе. Вспомните: когда вы последний раз кого-то критиковали? Когда ко мне на прием приходит человек и жалуется на кого-то, я его никогда не останавливаю, потому что в этот момент он рассказывает о самом себе.
Как-то лет 15 назад, когда я еще только начала использовать закон зеркала в своей жизни, я была на встрече мало знакомых мне людей. Они рассказывали разные истории и всех осуждали: врачей, чиновников, еще кого-то. Я посидела, послушала и решила применить свои знания. Я сказала: «Вот вы, оказывается, какие на самом деле!» – и рассказала им о законе зеркала. И у всех была разная реакция. Одна девушка, которая больше всех находилась в состоянии критики, сказала, что я несу бред, и меня тоже раскритиковала. А другой человек задумался и начал меня расспрашивать. Я предложила ему вспомнить, когда он себя вел подобным образом, как тот чиновник, которого он осуждал. И разобрала с ним, как работает закон зеркала.