Наши астральное, ментальное и каузальное тела становятся более прозрачными, менее плотными. Выражая эмоции, мы облегчаем наше астральное тело, пропускаем через себя эмоциональные волны, не блокируя их.
Осознавая свои ментальные установки и меняя их, мы облегчаем свое ментальное тело. К нам приходит понимание, что каждая наша мысль формирует нашу действительность. Мы начинаем задумываться, что мысль материальна, и то, о чем мы думаем, для нас становится важным. Мы начинаем мыслить более осознанно, и таким образом наше ментальное тело становится более прозрачным.
Проживая свои чувства, принимая себя в них, мы разрежаем свое каузальное тело.
Как только три первых тонких тела (астральное, ментальное и каузальное) становятся более прозрачными, уровень частоты их вибраций повышается. Мы получаем возможность проникнуть сквозь них в пространство безусловной любви (тело Будды и тело Атмы), в единое поле сознания и свободы. Это уже уровень третьего треугольника и наиболее конструктивное проживание архетипов. Мы выходим из своих ролей и играем в совершенно новую игру, которую сами и создаем, проживая свою идентичность с Творцом.
Более подробно техника работы с эмоциями, установками и чувствами описана в Приложении 3.
Базовые страхи
У многих из нас есть установка, что нужно бороться со своими страхами, полностью от них избавиться и тому подобное. Но это не только не помогает наладить отношения со страхами, а, наоборот, усиливает их. Предлагаю разобрать физиологические и социальные аспекты страха. Понять, что такое страх в современном обществе.
Страх – это реакция тела, базовая эмоция. С точки зрения физиологии это очень важная и полезная реакция, которая сохраняет нам жизнь, обеспечивает выживание нашему физическому телу. Все знают эти реакции, они рефлекторны: например, вы дотрагиваетесь до чего-то горячего – ваша рука отдергивается. Когда мы соприкасаемся с чем-то, что ваши рецепторы считывают как ситуацию, угрожающую жизни и выживанию физического тела, включается эта реакция – наш страх смерти. И тело убегает от опасности: отпрыгивает от края скалы, отскакивает от несущейся машины. Эти реакции помогают нам выживать. Они нужны, важны, и от них избавляться, конечно, не нужно.
Как-то раз на широкой автостраде у светофора я увидела пьяного человека. Он шел, шатаясь, по дороге. Машины уже поехали, так как им загорелся зеленый свет, а он не уходил: бил руками по капотам и ругался. И я поняла, что, когда человек пьяный, у него отключается сенсор страха и реакции тела не срабатывают. Из-за сильной мозговой интоксикации рефлекс не реализуется, и человек реально подвергает свою жизнь опасности. И я осознала, что страх нам все-таки нужен, он помогает сохранить жизнь.
Но есть и другая сторона вопроса: на страхе выстроены все социальные концепции, общественные институты и сообщества, нам нужно все время чего-то бояться. Но одно дело, когда опасность реальная, а другое дело – когда вся государственная система управления построена на страхе. Например, «страхование» – от слова «страх». Бойся всего: что у тебя разобьется машина, что у тебя что-то украдут, бойся за свою жизнь.
И самая важная вещь, связанная со страхами, которые регулируют все виды взаимоотношений (с собой, с другими людьми и социумом в целом), – человеку, живущему с установками, что нужно всего бояться, трудно раскрыть себя, довериться жизни, реализовать свой потенциал, свои таланты. Он находится как бы в спящем состоянии.
Всего у нас есть три базовых страха, которые мы сейчас рассмотрим, но эта классификация, конечно, условна (см. Приложение 2).
Первый базовый страх – это страх выживания или страх смерти. Он – об отношениях с самим собой: «Я боюсь за свою жизнь, боюсь, что не заработаю денег, останусь без жилья, еды, заболею и умру». Спросите себя: какой ваш самый большой страх из группы этих витальных страхов? Люди в первой половине жизни стараются избавиться от них: купить жилье, отложить деньги, заработать капитал… И в этой истории человек очень уязвим, потому что ему кажется: если у него есть жилье и деньги, то это обеспечит его выживание и избавит от страха. Но страх, если человек его не осознает и не проживет, останется. Страх является мощной мотивацией. А когда мотивацией является страх, что происходит в событийном потоке? Правильно, притягиваются ситуации, позволяющие его почувствовать и прожить.