Наша задача – принять себя во всех своих чувствах, не бороться с ними, не пытаться их убрать. Убрать страх – то же самое, что отрезать себе руку, потому что она нам не нужна. Мы сможем, конечно, прожить без руки, но что это будет за жизнь? Мы все рождаемся с определенным набором чувств, которые нам нужно прожить и принять: вина, обида, страх быть отвергнутым, страх быть не на высоте. У каждого свой букет, своя индивидуальная программа, но в общем в нас есть все, мы все подобны друг другу.
Страх – это наш ресурс жизненной силы, это квант жизненной энергии, который заблокирован в нашем теле. Он как будто находится в сжатом состоянии, и как только мы освободим его, у нас будет энергия для реализации всех своих желаний, проектов и потенциала. Сейчас почти у каждого человека есть страх неизвестности, страх будущего. Устройство общества меняется, меняются правила игры, приходит такая информация, которая полностью меняет сознание. Но нам как раз и нужно поменять сознание, чтобы прийти к безусловной любви, безусловному принятию себя. Прожить каждое свое чувство и принять себя в нем. Какие бы ситуации ни происходили, для нас они отличаются только тем, какие чувства и страхи у нас возникают в ответ на них. Для этого они и нужны, по большому счету.
Когда мы работаем со своими чувствами, направляем внимание в тело, дышим и принимаем, мы начинаем распаковать свой потенциал жизненной силы для того, чтобы идти в новый проект, опыт, отношения. Мы принимаем свой страх, наша фасция расправляется – и в тело мощным потоком вливаются жизненные силы для реализации задуманного. Поэтому страх и есть наша путеводная звезда. Он указывает нам, куда идти: то, чего мы боимся, и надо делать. А многие люди как поступают? Если чего-то боятся, то не идут в этот опыт. И, следовательно, не выходят на новый виток эволюции. Закрывают себе путь к безусловной любви, принятию себя и принятию других людей, пониманию, что они в этой игре только помогают проживать наш сценарий.
Страх – мощный ресурс жизненной силы, который помогает нам понять, куда идти, позволяет увидеть свой путь, реализовывать задачи своей души и прийти к любви.
Нужно только физиологически правильно взаимодействовать с ним – так же, как и с любым другим чувством.
На самом деле в основе любого неприятного чувства всегда лежит какой-то страх. Чувство вины – это страх наказания, чувство обиды – страх быть отвергнутым и так далее. Вся сложность в том, что у нас нет навыка проживать и принимать любые свои чувства, нас этому не учили. И наша задача – выработать у себя такой навык. Первое время придется обращать на это внимание; возможно, уговаривать себя уделять время на проживание и принятие чувства. Это не так долго – всего несколько минут. Что такое несколько минут нашего времени по сравнению с неделями, а может быть, и годами напряжения в теле! А потом это проживание уже войдет в привычку, без которой мы не сможем обходиться. И наша жизнь качественно изменится. Мы наконец выйдем из состояния жертвы и возьмем на себя ответственность за свою жизнь. Осуществить переход в новую реальность без этих навыков не получится. Разгрузить тело по-другому можно только через болезнь, через страдания. То есть у нас есть выбор: мы либо болеем и страдаем, либо осознаем и проживаем.
Присутствуйте в своем теле, наблюдайте за своей реакцией на разные события, следите, как меняется состояние тела при контакте с разными людьми и ситуациями. Это будет возвращать вас в момент «здесь и сейчас» и поможет жить в согласии со своим телом и душой.
I
Женские архетипы
Артемида. Смелость сделать первый шаг
Артемида в мифах
Богиня молодой Луны, вечно юная охотница Диана, покровительница дикой природы, дочь Зевса, верховного Бога Олимпа, и титаниды Лето. Сестра-близнец Аполлона, Бога Солнца. Артемида родилась первой и помогала своей матери Лето принять роды брата. Некоторое время мать с близнецами была вынуждена прятаться на острове Делос, спасаясь от гнева Геры, жены Зевса. Когда дети попали на Олимп, Артемида очень понравилась Зевсу, и он предложил ей выбрать любые дары. Артемида попросила лук и колчан со стрелами, свору гончих псов и компанию спутниц-нимф. Все ее просьбы были удовлетворены.
Артемида всю свою жизнь оставалась целомудренной и, хотя она однажды увлеклась мужчиной, охотником Орионом, потом случайно убила его из-за подстрекательства своего брата Аполлона. Артемида наказывала и изгоняла из своей свиты нимф, нарушивших обет безбрачия. Так, наиболее известен миф о нимфе Каллисто, к которой явился Зевс в образе Артемиды и овладел ею. Увидев во время купания, что юная нимфа беременна, Богиня рассердилась и обратила ее в медведицу. Позже Зевс, спасая свою возлюбленную от охотников, поместил ее на небо созвездием Большой Медведицы. Так же поступила и Артемида с Орионом, отдавая дань их величественной дружбе.