Мази необходимо наносить перед проведением массажа. Они способствуют снятию болей, быстрому восстановлению и заживлению травмированных участков тела, а также повышению температуры мышц и тканей.
Для проведения спортивного массажа используются специальные разогревающие мази: финалгон, дольпик, никофлекс, венорутон и т. п. Они содержат активные вещества, способные быстро впитываться в поверхностные слои кожи и проникать в кровеносные сосуды.
Для предотвращения развития и при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата во время массажа обычно применяются мази, обладающие противовоспалительным и разогревающим действием. Такие мази нужно использовать в комплексном сочетании. Перед нанесением подобных средств на кожу следует внимательно ознакомиться с инструкцией по применению, а также учесть степень тяжести заболевания.
При массировании сильно пораженных участков лучше всего использовать только гели. Они обладают охлаждающим, но не раздражающим действием и способны купировать болевые ощущения. Для того чтобы не раздражать пораженные мышцы и ткани, гель рекомендуется накладывать тонким слоем, но не втирать в кожу. Затем пораженный участок накрывают полиэтиленовой пленкой и фиксируют ее с помощью бинтовой повязки.
Подобные повязки следует периодически менять. При этом старые слои геля нужно обязательно удалить, используя ватный тампон, после чего смазать поврежденный участок спиртом и спустя 30 минут вновь смазать гелем и наложить повязку.
В последующие дни, по мере купирования острых симптомов, для массажа можно будет применять противовоспалительные и гиперемирующие мази. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата их нужно накладывать тонким слоем, поскольку процесс всасывания веществ, входящих в состав мазей, вследствие поражения тканей и мышц протекает крайне медленно.
Ускорить процесс впитывания мази помогут тепловые компрессы. Для этого поверх слоя мази кладут сложенную вдвое марлю, предварительно смоченную горячей водой или спиртом. Повязку покрывают полиэтиленовой пленкой и фиксируют бинтом.
При использовании компрессов важно соблюдать крайнюю осторожность, особенно при травмах лучезапястного и голеностопного суставов, что сопровождается сильной болью. Для того чтобы предотвратить ожог кожи при подобных повреждениях, не рекомендуется применять компрессы с разогревающими мазями (например, финалгон).
Соблюдать осторожность нужно и при самостоятельном проведении спортивного массажа. Нередко у спортсменов наблюдаются аллергические реакции на ту или иную мазь или гель, которые выражаются в гиперемии и воспалении кожного покрова. Для того чтобы предотвратить это, необходимо предварительно провести тест на чувствительность к тому или иному лечебно-косметическому средству для массажа. При этом небольшое количество мази или геля наносят на кожу. В том случае, если по истечении нескольких часов на коже не появилось покраснение и припухлость, в дальнейшем можно использовать данную мазь для проведения массажа. При выборе средства для массажа важно помнить также о том, что зачастую кожные аллергические реакции могут возникать вследствие чрезмерно долгого применения той или иной мази.
При проведении лечебного массажа при различных травмах рекомендуется использовать гели: хирудоид, троксевазин-гель, опиногель и т. п. В последующие дни, после купирования болевых ощущений, можно использовать разогревающие мази (капсодерма, дольпик, никофлекс и т. п.). Их лучше всего сочетать с мазями, оказывающими противовоспалительное действие (мобилат, бруфен, хирудоид).
Средства, использующиеся для проведения массажа
При проведении массажа используются средства, обладающие различным действием. Ниже приведен перечень лишь наиболее часто используемых при массаже мазей, гелей и масел.
Анестезирующая жидкость содержит ментол, новокаин, анестезин и спирт. Чаще всего ее применяют при лечении радикулита и миозита. Кроме того, анестезирующая жидкость используется для купирования болевых ощущений при травмах (ушибы и растяжение сумочно-связочного аппарата). При этом на поврежденный участок наносят небольшое количество жидкости и втирают легкими движениями.
В состав апизартрона входят метилсалицилат, горчичное масло и пчелиный яд. Мазь обладает сильным разогревающим действием. Ее часто используют при лечении радикулита, миозита, невралгии, а также при травмах (ушибы). Для этого небольшое количество наносят на поверхность кожи и затем производят массаж поврежденного участка. Массаж нужно делать не более 1–2 минут 1–3 раза в день.
В том случае, если у больного наблюдается аллергическая реакция, дозу препарата следует уменьшить до 1 г.
Бальзам «Санитас» состоит из метилсалицилата, мелиссового и эвкалиптового масел, камфоры, свиного жира или вазелина и скипидара. Бальзам оказывает разогревающее действие.
Бом-бенге включает такие вещества, как ментол, вазелин и метилсалицилат. При массаже используется в качестве разогревающего средства.
Венорутон-гель применяют при лечении последствий ушибов, отеков, травм, тромбофлебита. Он оказывает охлаждающее действие, снимает тонус мышц и купирует болевые ощущения. Перед проведением массажа небольшое количество средства наносят на поврежденный участок и фиксируют бинтовой повязкой. При использовании венорутон-геля запрещается проводить тепловые процедуры.
Випратокс содержит метилсалицилат, камфору, змеиный яд. Его применяют при лечении артрита, периартрита, миозита, последствий ушибов и повреждений сумочно-связочного аппарата. При этом мазь тонким слоем накладывают на поврежденный участок, после чего проводят массаж.
В состав випросала входят салициловая кислота, глицерин, парафин, вазелин, пихтовое масло, камфора и яд гюрзы. Тонкий слой мази наносят на поврежденный участок и затем проводят лечебный массаж.
Основным компонентом вирапина является пчелиный яд. Его применяют при лечении артрита, радикулита, миозита и последствий ушибов. Поврежденный участок смазывают мазью, а затем массируют в течение 5–10 минут.
Мазь геморид предназначена для лечения геморроя. В ее состав входят камфора, ментол, адреналин, прокаин и активные вещества.
Главным составляющим гепариновой мази является гепарин, оказывающий рассасывающее, противоотечное и антисептическое действие. Эту мазь часто применяют для лечения тромбофлебита, лимфостаза, варикозного расширения вен, венозного отека, язв, образующихся на голени, а также ушибов и разнообразных воспалительных процессов. Небольшое количество мази наносят на поврежденный участок и фиксируют бинтовой повязкой.
Гимнастогал применяется при лечении бронхита, радикулита, артрита, люмбаго, миозита, а также при ушибах и растяжении сумочно-связочного аппарата. На поврежденный участок наносят небольшое количество мази, а затем проводят массаж.
После завершения сеанса массажисту следует вымыть руки с мылом, для того чтобы удалить остатки мази.
Камфоцин состоит из салициловой кислоты, перцовой настойки, камфоры, скипидара и касторового масла. Жидкость применяют для лечения последствий ушибов, растяжения сумочно-связочного аппарата, а также миозитов и артрита.