Медитация для "чайников"

Здоровье, Самосовершенствование

Автор: Бодиан Стивен

Серия: Для чайников

Язык: русский

Переводчик: Пелявский О. Л.

Добавил: Admin 10 Фев 14

Проверил: Admin 10 Фев 14

Формат: FB2 (1371 Kb) DOC (1456 Kb) DJVU (72496 Kb) PDF (5732 Kb)

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Наша жизнь полна стрессов и непредсказуемых изменений, поэтому каждому из нас жизненно важно научиться расслабляться, избавляться oт суеты и спешки, находить мир и покой в своей душе. В этом как нельзя лучше помогут занятия медитацией, особенно под руководством такого опытного специалиста, как Стивен Бодиан, автора книги Медитация для «чайников». Даже человек, который никогда не слышал о медитации, прочитав эту книгу, научится медитировать и захочет узнать больше об этом занятии. Книга рассчитана на самый широкий круг читателей, но в первую очередь привлечет внимание тех, кто устал от постоянных стрессов и жаждет обрести гармонию и покой.