СОВДИНЕНИЕ С ВАШЕЙ СУЩНОСТЬЮ СОСТОЯНИЯ
Призовите сущность состояния, как это описано в упражнении «Создание и оживление сущности состояния» раздела «День тридцать третий».
Своим глубоким дыханием оживите сущность.
Выберите один из методов идеомоторного тестирования, описанных в упражнениях раздела «День тридцать первый» или любой другой доступный вам действенный способ получения однозначного ответа, например, использование маятника, волшебной лозы и других подобных средств.
С помощью вопросов и идеомоторного тестирования выясните, готова ли сущность состояния к сотрудничеству и согласна ли помочь вам в достижении выбранной цели. Выясните также, сколько вашей дыхательной энергии ей потребуется, чтобы направить желаемый результат в те внутренние и внешние области вашего сознания, которые необходимо задействовать для успешного завершения дела. Число дыхательных циклов можно определить, последовательно составляя и проверяя высказывания следующим образом: «Для достижения цели необходим один дыхательный цикл». Следует идсомоторное тестирование. «Дчя достижения цели необходимы два дыхательных цикла». Следует идеомоторное тестирование.
Теперь установите внутренний вербальный диалог с сущностью, как при простом призвании. Спросите, какое имя она желает носить или какими символами пользоваться вместо него. Выясните, есть ли у сущности такие задания, которые вы могли бы выполнить и тем самым помочь ей направить желаемый результат в тс внутренние и внешние области вашего сознания, которые необходимо задействовать для успешного завершения дела.
Втяните сущность обратно в себя вместе со всеми возникшими попутно образами.
Поразмышляйте некоторое время над приобретенным опытом.
Данное упражнение представляет собой простой способ достижения широкого спектра результатов. Его рекомендуется выполнять ежедневно, всякий раз концентрируясь на одной и той же цели. После того как ваше внешнее и внутреннее сознание приступит к обработке информации, вы сможете развивать, корректировать и детализировать образ своего успеха. Иначе говоря, когда вы поймете, на основе чего строится ваш успех, вы сможете дополнять его образ соответствующими элементами. Например, вы хотите написать книгу о чем-то определенном. Соответственно, вы начинаете работать с образом написанной книга и создаете сущность состояния на основе чувств, эмоций и ощущений, которые возникли бы при достижении этой цели. Если вы получите информацию о том, что доя завершения книги вам потребуется покой и уединение, то к образу своего успеха вы добавляете видение тихого, уединенного места. Если вы поймете, что необходимо потратить некую сумму на бумагу и картридж для принтера, то добавляете эти образы к основному, и так далее, до тех пор пока не начнете представлять себе процесс во всех подробностях.
СОЗИДАНИЕ РЕЗУЛЬТАТА
Нарисуйте в воображении свою цель, как в предыдущих упражнениях.
Из кинестетических ощущений успеха создайте сущность состояния и вступите во взаимодействие с ней, как это описано в упражнении раздела «День тридцать четвертый».
Наделите сущность необходимым количеством дыхательной энергии.
Представьте себе достижение своей цели в деталях и с субмодальностями, необходимыми для достижения цели.
Поделитесь с сущностью образами, чтобы она впитала всю сенсорную информацию, относящуюся к ощущению успеха.
Прикажите сущности направить желаемый результат в те внутренние и внешние области вашего сознания, которые необходимо задействовать для успешного завершения дела.
После того как сущность получит необходимую дыхательную энергию и сенсорную информацию, поблагодарите ее за содействие и втяните ее обратно в себя.
Поразмышляйте некоторое время над приобретенным опытом.
Повторяйте это упражнение ежедневно, пока не достигнете своей цели.
Данное упражнение следует выполнять индивидуально.
e-puzzle.ru
СОЗИДАНИЕ СУЩНОСТИ
Представьте себя сидящим или стоящим в центре круга и выполните дыхательные упражнения на расширение-сжатие. На вдохе заполните внутреннее пространство круга своим вниманием. На выдохе сожмите свое внимание до микроскопической точки внутри грудной клетки. Повторите эти действия как минимум трижды.