Максим: Для меня сигарета – способ вызвать состояние, когда я могу мыслить.
Терапевт: Хорошо. Что вместо этого может быть?
Максим (раздраженно): Я не знаю.
Терапевт: А кто знает?
Максим (после паузы): Я думал, вы знаете….
Терапевт: Нет, я не знаю.
Максим: Я думал, что, может быть, смогу вызывать это состояние без сигареты. Может, оно само будет приходить….
Терапевт: Вызывайте, попробуйте. Посмотрим.
Я придерживаюсь пути, который противоположен пути, выбранному клиентом: я часто веду себя как дурак. И, косвенным образом, показываю ему, что иногда это достаточно продуктивно: можно быть достаточно уверенным в себе, и при этом оставаться дураком.
(Максим растерянно смотрит на терапевта, молчит, с досадой шлепает рукой по подлокотнику кресла).
Терапевт: Что происходит, когда у вас появляется мысль? Откуда, как она появляется? Что вы называете «этим состоянием»?
Максим: Это такое состояние, когда сначала нет никаких мыслей. Я обладаю какой-то новой информацией, которую не понимаю, не воспринимаю. Я закуриваю и хожу все это время. Мне кажется, у меня вообще ничего нет. Я ни о чем не думаю, просто хожу. Видимо, это какое-то трансовое состояние. Потом у меня вдруг появляется решение. Может быть, несколько решений. А потом я уже могу их обдумывать. (Все это он произносит скороговоркой.)
Терапевт: Хорошо. Что вы от меня хотите?
Максим: Я хочу, чтобы вы, с одной стороны, помогли мне бросить курить, и при этом научили вызывать это состояние без курения.
Терапевт: Какое «это состояние»?
(Максим долго молчит.)
В этой длинной паузе, я думаю, он отвечает сам себе на два вопроса: «Кто из нас дурак, этот терапевт или я?» и «Кто над кем издевается?»
Максим: Состояние, в котором я могу принять решение, найти ответы на вопросы.
Терапевт: Таким образом, сигарета – это такой сустав, с помощью которого вы перемещаетесь? Можете принять новое решение….
Максим: Сигарета в разных ситуациях разная…. Она может служить средством успокоиться, средством простимулироваться.
Терапевт: Она для вас – волшебная палочка. Усиливает любые действия?
Максим (поспешно): Да, да.
Терапевт: Она катализирует эти действия. Без нее вы более вялый, не принимаете решений…. А тут прикоснулся – и она вас как укол оживила… (Максим согласно кивает). Вы, что, наркоман?
Максим: Ну, да….
Терапевт: Угу…. (Пауза.) Получается, что психологически вы не можете без какой-то волшебной палочки. Вы не чувствуете себя самодостаточным. Нужно, чтобы кто-то вам помогал?
Максим (с горячностью): Я могу – физически – не курить. У меня был период, когда я не курил месяц или два. Но мне плохо психологически….
Терапевт: Кто вас научил курить?
Максим: Что значит «кто научил»? (Пауза.) Ну, как все начинают курить? Во дворе, видимо….
Терапевт: Я не знаю, как все. Как вы?
Максим: У меня были друзья. Появились сигареты. Кто-то принес.
Терапевт: Ну, а кто?
Максим: (скороговоркой): Мне было лет семь или восемь… (Пауза.) Был один парень.
Терапевт: Вы помните его?
Максим: Да.
Терапевт: Он вам помог? Тогда?
Максим: Тогда было просто интересно. Потом мне понравилось это ощущение.
Терапевт: Что, он был опытнее, сильнее вас? Как это вышло?
Максим: Скорее, мы с ним конкурировали.
Терапевт: И что?
Максим: Он принес сигареты и закурил. Я тоже. Потом это продолжалось эпизодически. Потом я стал курить постоянно.
Терапевт: А он?
Максим: Тоже.
Терапевт: А он не хочет бросить?
Максим (после паузы): Нет.
Терапевт: Ну, а если вы бросите курить, вы проиграете?
Максим (задумавшись): Нет.
Терапевт: Почему?
Максим: Я выиграю, если брошу курить.
Терапевт: Ну, если бы вы тогда не начали курить: он бы закурил, а вы – нет….
Максим: Тогда – да….
Терапевт: А что изменилось? Вы что – повзрослели?
Максим: Правила игры поменялись….
Терапевт: Но те правила игры ведь тоже остались? Куда они делись?
Максим: Если я брошу курить сейчас, я выиграю.
Терапевт: Из чего это следует?
Максим: Из того, что сейчас престижнее… Ну, не престижнее…… Ты окажешься впереди, если сейчас бросишь курить.
Интересный момент. Сейчас он называет первый для себя реальный стимул в своей системе ценностей, чтобы бросить курить.
Терапевт: Тогда бросайте.
Максим: Тогда я потеряю то, что стало для меня стереотипом действия….
Терапевт: Ну, если вы не хотите курить…… Подумаешь, потеряете. Что у вас, мало стереотипных действий останется? Вы ведь по утрам умываетесь?
Максим (со смехом): Да. Зубы чищу.
Терапевт: Умывайтесь пять раз в день.
Максим: Процесс умывания не дает мне такой подпитки.
Терапевт: Сколько раз вы затягиваетесь, когда курите?
Максим (задумывается): Посчитать? Раз двадцать. Может, меньше. Но наиболее ценные – первые три-четыре затяжки. А самая классная – первая.
Я сделал два разных хода с точки зрения детализации его внимания. Первый ход: я задал несколько вопросов о том, как он начал курить, как это произошло – такова детализация связанных с курением ощущений. Сейчас, во второй раз, происходит детализация того, как он закуривает, сколько затяжек, каковы реальные ощущения и т. д. Это перевод разговора в принципиально другое, более подробное русло.
Терапевт: Трудно тогда лишиться такого удовольствия. Каждую сигарету нужно достать, размять, потрогать, закурить, увидеть, какие у тебя сигареты….
Максим: Да.
Терапевт: Затянуться раз, затянуться два, три, четыре, пять…. Все это время можно затягиваться по-разному.
Максим: Да….
Терапевт: Сигарету то гладишь, то целуешь, то сосешь, то от себя немножко отталкиваешь, то притягиваешь…. Как можно от этого отказаться? Просто, по-моему, преступление против человечества в вашем случае… (Максим смеется.) Может, наоборот, надо курить с большим удовольствием?
Я предполагаю, что это для него самое подробное действие его жизни. Он ничто не смакует так, как сигарету. Все остальные дела он делает поверхностно, невзначай, неуверенно. Единственное, что он делает со вкусом и внутренним чувством дифференцированности, это курение.
Максим: (смущенно улыбается): Курить реже и в более комфортной ситуации?
Терапевт: Да нет: курить чаще….
Максим: Нет, когда куришь часто, это не приносит никакого удовольствия.
Терапевт: Почему?
Максим (сморщившись): Потому что просто тягаешь дым туда-сюда…. Втягиваешь в себя, выбрасываешь – и ничего не чувствуешь. Вот когда долго не курил, а потом закуриваешь – тогда получаешь максимальное удовольствие от сигареты….
Обратите внимание, что Максим говорит о курении в сексуальных терминах. У него действительно процесс курения носит чувственный характер. Лучшее, что в нем есть – это курение. И он от этого хочет избавиться. И стать – то ли автоматом, то ли монстром, то ли человеком, который идет напролом. Вся нежность, которая в нем заложена, все чувства, вся уверенность сошлись на курении. И он хочет, чтобы я, как хирург, взял и вырезал это.
Терапевт: А чему-нибудь еще мешает курение, кроме абстракций, таких как курить непрестижно, нездорово, лет через пятьдесят, а не через пятьдесят два – умрешь?
Максим: Да, есть такая причина. Моя мать очень сильно переживает, что я курю. Мне это очень неприятно.
Терапевт: А-а, так еще и для матери?
Максим: Ну, да.
Терапевт: А у вас есть еще какая-нибудь другая любимая привычка, кроме курения?
Максим (после паузы): Книжки, наверное, читать….
Терапевт: А от чего бы вы скорее отказались – от книжек или от курения?
Максим: От курения.
Терапевт: А вы уверены, что от чтения книжек сложнее отказаться?
Максим (тихо): Уверен.
Терапевт: Смотрите: когда вы закуриваете, у вас меняется состояние. Вы можете лучше думать, лучше мечтать… (Максим согласно кивает.) Вы как будто входите через какой-то туннель и в большей мере принадлежите самому себе (Максим опять кивает).
Он тут же оживает и кивает головой, и тем самым сообщение мое таково: «Существует очень важный мир, где вы мечтаете, какая-то отдушина, в которой что захотел, то себе и вообразил». И курение помогает в этом мире. Он кивает головой, он это узнает. Его сообщение: «Для меня сигарета – выход из реального мира, где мне неуютно, в мир мечты, замков…»