11.2. Техника принятия ответственности
Итак, мы выяснили, что принятие ответственности за все, что с нами происходит – одно из необходимых условий для сознательного управления своей судьбой. Всю последовательность действий для получения контроля над своей жизнью мы рассмотрим ниже. В этой части разберём технику принятия ответственности. Для этого разложим её на отдельные элементы и рассмотрим каждый из них.
- Примем как допущение, как рабочую версию, что принятие ответственности за свою судьбу не только возможно, но и необходимо. Чтобы это утверждение стало нашим убеждением, нашей правдой, необходимо подтвердить его личным опытом. Но наш опыт не может восприниматься нами объективно, в отрыве от субъективных оценок и переживаний связанных с ним. Для решения этой проблемы переходим к следующему этапу.
- Учимся бесстрастно и объективно оценивать различные эпизоды нашей жизни. Пожалуй, это наиболее сложный этап из-за эмоциональной вовлечённости в события, происходящие с нами. Есть несколько возможностей добиться этого. Самый эффективный и сложный метод – стать бесстрашным. Как это сделать, мы уже разбирали ранее. Позже, гораздо более подробно рассмотрим способы достижения полного отсутствия страха. Не всем по силам добиться этого сразу. Хотя это и крайне желательно. Более простой вариант – посмотреть на себя и свою жизнь со стороны, извне. Но он требует постоянного самоконтроля над своими эмоциями. Технически это можно сделать следующим образом: вспоминая свою жизнь, представьте, что вы – сторонний зритель и видите этот “фильм” первый раз. Вам не знакомы действующие лица, но сюжет вы знаете заранее. Попробуйте. Скорее всего, ваши оценки ранее произошедших событий будут сильно отличаться от тех, что вы сформировали, находясь внутри них. Объясняется это просто, с течением времени уменьшается эмоциональная вовлечённость в события, происходившие с нами. Бесстрастно наблюдая прожитую жизнь, мы лучше видим причины и последствия принятых решений.
- Прослеживая бесстрашно и объективно цепочки событий, происходивших с нами, мы поймем, что уровень их драматизма, мягко говоря, преувеличен. Беспристрастная и непредубеждённая оценка фактов своей жизни сформирует новые непротиворечивые убеждения, которые сделают нашей правдой предыдущие допущения о возможности и необходимости принятия ответственности.
- Приняв, как личную правду, ответственность за судьбу, мы осознаем себя, как автора и исполнителя своей жизни. Таким образом, мы сделаем очередной шаг для создания универсального инструмента для её корректировки и исправления, если пожелаем того.
Применение этой техники позволит приступить к изменению своих убеждений, последовательно приближаясь к признанию ответственности за свою жизнь. Одномоментно пересмотреть свои представления о том, как устроен мир, скорее всего не получится. В случае возникших сомнений в том, что мы сами создаём свою судьбу, необходимо каждый раз использовать эту последовательность действий для подтверждения своих новых убеждений. До тех пор пока они не станут вашей правдой. О том, для чего это надо делать и к какому результату приведёт, мы поговорим ниже.
11.3. Управление судьбой как результат принятия ответственности
Понимание основных принципов, лежащих в основе формирования нашей судьбы, позволяет взглянуть на неё и на мир в целом с новой, возможно для некоторых довольно неожиданной точки зрения. В общем и целом жизнь большинства из нас выглядит следующим образом. Мы с радостью признаём за собой право на выбор, если результат принятого решения и наших последующих поступков нам нравится. Одновременно с этим легко и даже с облегчением отрицаем свою ответственность за происходящее с нами, если нас что-то не устраивает в жизни. Хаотичные колебания нашего состояния от радостного творца всего хорошего, что нас окружает, до жертвы внешних обстоятельств, от которого ничего в этом мире не зависит, дезориентируют нас и разрушают целостное восприятие мира
Если наша жизнь — хаос, то контролировать её невозможно, остаётся только смириться и пустить всё на самотёк. Что большинство из нас и делает.
Есть, правда, относительно небольшая категория людей, которым характер и внутренняя энергия не позволяет смириться с наличием сторонних факторов, негативно влияющих на их судьбу, как им кажется. Они живут в постоянной борьбе с внешними обстоятельствами, пытаясь прогнуть окружающую действительность под себя, но та всегда оказывается сильней, как поётся в известной песне. Борьба с миром, который мы сами создали, может иметь только один результат – его разрушение через самоуничтожение создателя. Непонимание того, как устроен мир, приводит к внутреннему конфликту убеждений такого человека, что не может не отразиться на его судьбе и на окружающей его реальности.