Формулируя вопросы, получая и анализируя полученные ответы, старайтесь не использовать в их оценке собственных суждений. Максимализм мнения и идеализация происходящего — вот два основных врага, которые могут исказить ваше отношение к ситуации и тем самым дать неверную, ложную схему вопросов и рассуждений.
4. Детализация и понимание.
Видя ситуацию, которая создает вопросы и требует ответов на них, напишите ее на листке бумаги. Опишите ее подробно-лаконично, не упустив важного, сути. А затем разделите ее на сюжеты и моменты, которые вам необходимо понять.
Причем если вы догадываетесь или уверены в ответе на поставленный вопрос, все равно впишите его в перечень и получите на него ответ. Может случиться, что вы окажетесь не правы в своем суждении.
Давайте попробуем составить вопросы для маятника таким образом, чтобы учесть все необходимые рекомендации.
У меня нет друзей. Вернее они были, но дружба внезапно заканчивалась….с одним своим другом я поссорился из-за того, что мне сделал очень неприятно и за это я его не смог простить, да и не смогу наверно. Другой уехал жить в другую страну и вот так я остался в одиночестве. Из-за этого у меня частые депрессии. Конечно же у меня есть знакомые, которые учатся со мной в институте, но они все живут далеко и все это общение ограничивается в стенах этого вуза или на редких встречах…Наверно мне просто на них не везет, но я не хочу в это верить, а хочу постараться найти причину в себе.
В тексте мы намеренно выделили ключевые слова и словосочетания, которые порождают вопросы и требуют ответов. И уже имя эти ключевые слова мы можем составить перечень вопросов.
нет друзей
— Человек говорит правду, что у него нет друзей?
внезапно заканчивалась
— Дружба с первым другом, приведенным в примере, закончилась внезапно?
— Бели ли симптомы, ситуации, которые подсказывали человеку о том, что во взаимоотношениях с другом наступают сложности?
— Был ли этот человек другом?
очень неприятно
— Корректно ли ведет себя вопрошающий по отношению к другим людям?
— Вопрошающий честен по отношению к своим знакомым?
— Вопрошающий искренен по отношению к окружающим?
частые депрессии
— У вопрошающего есть психологические и эмоциональные проблемы?
— Причины эмоциональных проблем кроются в самом человеке?
— Причины эмоциональных проблем вопрошающего кроются в окружающих?
— Верно ли оценивает свое эмоциональное состояние вопрошающий?
есть знакомые
— Есть ли среди знакомых вопрошающего те, кто являются его друзьями?
— Есть ли среди знакомых вопрошающего те, кто могут стать его друзьями?
редких встречах
— Достаточно ли вопрошающий получает от тех встреч с людьми, которые присутствуют в его жизни?
— Может ли вопрошающий сделать что-то, чтобы встреч стало больше?
— Верно ли вопрошающий распоряжается своим временем?
них не везет
— Причина невезения вопрошающего в том, что он неверно оценивает происходящее?
— Может ли вопрошающий что-то изменить, чтобы его взаимоотношения с людьми изменились?
5. Ответ — не точка в сюжете.
Как вы можете видеть из разобранного примера, не все ответы на поставленные вопросы приведут нас к полному и безоговорочному пониманию происходящего. Но они сделают важное — помогу создать картину происходящего, создадут общий образ, который затем можно будет улучшить, сделать его более подробным.
Вам необходимо понять, что бывают такие ситуации, когда ответы на вопросы порождают еще большее количество вопросов. И это нормально. Нормально для так называемых сложных ситуаций, в которых сплетено масса составляющих.
И от вашего терпения и скрупулезности зависит, «докопаетесь» ли вы до сути, или, пройдя по вершкам, так и не узнаете причин происходящего.
6. Ощущение ответа.
Ощущение ответа — одна из главных ошибок, которую вы можете совершить. Он, как предчувствие, как мнение, вкрадывается в ваши рассуждения и влияет на ответ.
Постарайтесь акцентироваться на вопросе и на ответе, оставив ощущение в стороне. И даже если ваше ощущение верно, его следует проверить — это позволит вам избежать ошибки.
Подведем итог нашего первого разговора о вопросе.
Вопрос — часть ответа, часть вашего понимания ситуации. Но понимание может быть как частным, так и общим. Наша рекомендация — сделать понимание общим, беспринципным и беспристрастным.