• Гомеопатия: просто НЕТ (Анаферон/Эргоферон/Афлубин и пр.).
• Мед, чеснок, лук, эхинацея, элеутерококк, водка, горилка и все другое, что можно принять внутрь или намазать, также не спасут, даже в качестве превентивного удара.
• Назальные/оральные/анальные интерфероны в терапии простуды/гриппа не помогают.
• Индукторы интерферона – в ту же топку: Амиксин/Амизон/Лавомакс/Тилаксин/Тилорон/Циклоферон.
Все перечисленные псевдопрепараты не помогут вам вылечиться или избежать простуды, забудьте; подробнее здесь. 20 лет назад еще ни одного из них не было, а люди почему-то болели ту же неделю пару раз в год.
Профилактика
Иммунитет нельзя ничем «откорректировать», это вам не телевизор с настройками.
С этим придется смириться.
Профилактики нет, вы, скорее всего, заболеете. Если не заболели, то вы или попали в список счастливчиков из примерно 50 % от сделавших противогриппозную вакцину, или вы-таки болели, но в очень легкой форме, настолько, что даже не придали этому значения и не запомнили.
1. Мыть руки: контактный способ передачи иногда даже круче, чем капельный. Во время эпидемии все общепользуемые поверхности потенциально заражены: деньги, поручни, двери, чужие руки, банка колы, бутылка пива, пачка чипсов. Потрогал что-то, смахнул грязной рукой соплю с носа – и вуаля, больничный.
2. Стать нелюдимом: не сидя дома, а гуляя подальше от скоплений народных масс. Меньше транспорта, больше пешком через парк, меньше супермаркетов, больше мелких магазинов; отложите экскурсии в ТК и очереди в Сберыче на время эпидемии.
3. Сухой воздух – зло. Лучше немного бодрящей свежести, чем включить лишний обогреватель и высушить слизистые, на которые радостно прилетят вирусы. Если мерзнете, то оденьтесь, что вы как маленькие: организм в общем и нос в частности все равно должны быть в тепле.
4. Сухие слизистые – еще большее зло, поскольку слизь – это наш естественный барьер. Увлажнять можно теми же солевыми растворами (физраствор, Долфин, Аква Марис и пр.), пшикать/промывать нос и полоскать горло, как можно больше и чаще.
Православные товарищи считают, что заразиться в толпе верующих, в окружении
«даже постановка вопроса о возможности заражения какой-либо болезнью через причастие безумна» – цитата.
Однако они же призывают «воздержаться от целования всех икон в храме», тут же говоря о том, что «при контакте со святынями человек не может получить никакого вреда».[20]
Так себе профилактика
Ни лекарств, ни народных средств, достоверно эффективных для профилактики, не существует. Придется иногда простужаться, смиритесь.
• Маска: намордник надо надевать на больных, потому что он снижает распыление зараженных микрокапель, которые и дают воздушно-капельное распространение. Хирурги носят маски, чтоб не надышать в рану своих целебных микробов, а не для того, чтоб избежать вдыхания пациентских благовоний. Здоровым маска необходима только для того, чтобы выглядеть идиотом-параноиком.
• Повышение иммунитета: такого понятия не существует, а «лекарства» для этого – такие же фуфломицины, как и «противовирусные» выше – Галавит/Иммунал/Иммунорм/Имудон/Иммуномакс/Бронхо-мунал/Имунофан/Полиоксидоний/Инозин/Изопринозин/Гроприносин/Рибоксин/Ликопид/Рибомунил.
• Мед,
Доктора, доктора!
Если спросить врача старой школы «Чем вы лечили грипп?», то он ответит: «Больничным листом на 7 дней». – Анекдот, а не апелляция к традиции.
Врача зовем всегда, как минимум чтобы позволил легально прогуливать работу и успокоил, что «Скорая» не нужна.
А необходима она, когда появилось хотя бы одно из следующего:
• температура от 39°, которая не снижается парацетамолом/ибупрофеном более получаса;
• одышка, чувство нехватки воздуха;
• сильная боль где угодно;
• потеря сознания;
• судороги;
• отеки;
• сыпь.
Вернемся к нашим полинейропатиям. Есть одна болячка, которая сильно их напоминает, но происходит в головной части нервной системы, а не в периферической. Лидирует по неправильной интерпретации названия несведущими людьми.