• Принять тот же аспирин спустя минимум 6 часов от последнего возлияния (хорошее правило: спустя столько часов, сколько доз бухла ты употребил), от 500 до 1000 мг разово. Нет указаний на благотворное влияние, есть доказательства риска кровотечений из ЖКТ и повреждения печени, засим категорически нельзя в отсутствие пищи (лучше всего прямо перед едой), нельзя язвенникам, нельзя аллергикам на салицилаты.
• Поэтому золото достается Ибупрофену.
• Теоретически, за двое суток до планируемого адского возлияния можно закинуться йодом для стимуляции щитовидки, которая выдаст свои гормоны как раз через пару дней.
• Пить воду перед сном после пьянки и уже во время страданий.
• Посрать – вывести недовыведенное.
• Рвота – если тебя тошнит, то возьми и вырви. Правда, наутро уже бесполезно. Однако стоит помнить, что через 20 минут после пития жидкости в желудке уже не будет и блеваться будет что угодно другое. Лучше блевануть, чем сдерживать литры рвоты, поскольку иначе ей придется всосаться в кровь и мучительно перерабатываться, а так ты сделаешь большую услугу организму, излив лишний объем работы наружу. Не рекомендуется для частого применения из-за потенциального развития ГЭРБ и рубцов в пищеводе.
• Минералочка – особенно щелочная. Ей передозироваться с бодуна сложновато, поэтому пей на здоровье.
Так себе
• Парацетамол и любые таблетки с ним (цитрамон, экседрин и т. д.) – не стоит, ибо нагружает печень и можно словить фульминантный[28] гепатит.
• Диуретики (мочегонные) можно применять только совместно с ведрами минералки, иначе будет только хуже.
• Клин клином[29] – пить на следующий день после кутежа не самая хорошая идея, поскольку даже если тебе становится легче, то это не решение проблемы, а лишь маскировка симптомов. Со временем без опохмелки сначала трудно жить, затем она переходит в запой, а дальше как по накатанной к циррозу печени, потому что на стадии необходимости опохмелиться это уже минимум II, а то и вся III стадия алкоголизма.
• Рассольчик – вменяемый по вкусу регидратационный раствор с кучей разных солей (не маринад – в нем обязательно присутствует уксус, которого сейчас в организме и так навалом!); не рекомендуется больше одного стакана по простой причине: все бабули солят свои огурцы по-разному, а значит оценить содержание и соотношение растворенных солей не получится, лишние электролиты нам тоже ни к чему.
Доктор, что со мной будет?
Эээээх… невповторимая аура хрустальной башки и нассавших в рот кошек, чьи экскременты выходят в качестве перегара (это тоже тот злосчастный альдегид).
Ты правда не знаешь, как избежать похмелья, да? А как насчет не пить? Ну, пей хотя бы умеренно!
Надеюсь, вы уже поняли, что доказанных средств лечения похмелоса не существует, иначе мы бы им вполне логично не болели и уже бы вся планета спилась, а так этот недуг хоть кого-то останавливает на пути к алкоголизму.
Это может показаться удивительным российскому читателю, но лидер по исследованиям похмелья совсем даже не Россиюшка, нет, мы как бы и не рекордсмены по выпивке. Больше всего работ написаны британскими учеными за кружечкой гиннеса да стаканчиком виски, в том числе, в лабораторных условиях, которые их не устроили отсутствием важной социальной составляющей хорошей пьянки («lose a significant quantity of variability attributable to user-controlled aspects of social drinking»). А данные из натуралистичных опытов (вне лаборатории) не нравятся по причине, наоборот, слишком сильного влияния социализации и слабого контроля. Наверняка исследовать пьянки весело, однако объективность из этого мы получим не скоро.
Сколько кому пить – личное дело каждого, умеренное употребление не запрещено медициной, а злоупотребление не запрещено законом.
«Ага, вот и я пью, и чувствую себя хорошо!»
Увы, это не значит, что ты не вредишь здоровью, продолжая выпивать и закусывать, как считать нужным, а не так, как советуют. Хорошее самочувствие – не всегда показатель, чувства могут обманывать. К примеру, печень вообще болеть не может: в ней нет нервных окончаний. Боли в правом боку начинаются только тогда, когда печень увеличивается в размерах и начинает растягивать свою капсулу и окружающие ткани.
29
Английский эквивалент «hair of the dog» – «собачья шерсть», что происходит из древней шотландской приметы: нужно приложить к укусу собаки ее же шерсть, и тогда рана якобы заживет, что трансформировалось в: на утро после пития нужно выпить стакан того же вина.