Пение служит и кислородным тренингом для ребенка. Женщина вдыхает то больше, то меньше воздуха, задерживая на какой-то период дыхание. Она сама регулирует поступление кислорода к плоду. Для малыша – это очень глубокая тренировка на уровне клеток. Совмещение звуковых вибраций и окислительных процессов улучшает обмен его веществ.
И еще пара слов о «необычном» пении. Мы говорим о пении мантр. Мантра – это священное сочетание определенных слов и звуков с очень сильной энергетической вибрацией, способной очень мощно воздействовать на информационное, вибрационное, энергетическое и другие поля. Это слова, обладающие силой действия. Особенно если вы не просто проговариваете их, а поете. Сейчас мы хотим дать вам одну из самых прекрасных и древних мантр – «Мантру радости». Вы можете петь ее сколько угодно и когда угодно, особенно в тех случаях, когда вам требуется подзарядиться радостью, отвлечься от грустных мыслей.
«Мантра радости»: ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ
Пропевать эту мантру лучше монотонно, с закрытыми глазами, сосредоточившись на исходящих от вас звуках и вибрациях, и в течение, хотя бы полминуты-минуты медленно ускоряя темп ее повторения. Когда решите закончить пение мантры, пропойте отдельно и продолжительно звукосочетание «ОМ» – это сама по себе очень мощная мантра – самое священное из всех священных слов. Считается, что вибрации самого «ОМ» (или «АУМ») приводит человека в гармонию с вибрациями высшего мира и способствует притоку высшей энергии.
Рисунок – цвет, линия, форма как атрибуты гармонии
Цвет, линия, форма – это еще атрибуты гармонии в природе. Природа не создает дисгармоничных линий и пропорций, каждое ее творение уникально. Природа – мать, как и мы с вами, она заботится о том, чтобы, живя в ней, рядом с ней, мы не испытывали даже малого чувства дисгармонии, глядя на растения, животных, горы, реки. Ее творения нас радуют, поражают удивляют и… учат. Учат той самой ГАРМОНИИ.
Будущая мама помимо звуковых вибраций должна использовать упражнения с формой, цветом и линиями.
Вы можете взять краски, бумагу и начать рисовать, выбирая разные яркие цвета, и ожидать реакции ребенка на вашу деятельность, а заодно распознавать цветовую палитру будущего члена семьи. Это будет особенно хорошо заметно на 12-й, 24-й и 36-й неделях. Именно эти недели способствуют наибольшему творческому потенциалу с вашей стороны и со стороны вашего малыша: пению, танцам, рисованию. Рисование даст вам возможность лучше изучить его характер, ибо цвет также обладает вибрацией, и каждый из нас имеет свои цветовые предпочтения, иллюстрирующие наш внутренний мир. Ниже мы дадим таблицу цветов, по которой вы сможете определить свойства характера ребенка в соответствии с его реакцией на тот или иной цвет.
Через вас цветовая информация будет передаваться малышу. Не стесняйтесь, выражайте себя в цвете. Рисуйте, даже если вы, как вам кажется, не умеете рисовать. Вы умеете, просто никогда не развивали в себе этого дара. Теперь у вас есть время на это и важный повод – ваш ребенок.
Вы можете рисовать под музыку – это усилит момент восприятия малышом новой информации. Постарайтесь не только услышать музыку, но и увидеть ее. Поймайте образ, идущий от музыки. Если вы слушаете «Времена года» Вивальди, представьте красоту весны, лета, зимы, осени. Познакомьте вашего ребенка с вашими мыслеобразами. Вы удивитесь, как такие занятия отзовутся в будущем. Вы удивитесь. Вы будете поражены.
ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
Анастасия Такки . Я с детства увлекаюсь рисованием, но среди моих картин вы не найдете ничего подобного «Утру в сосновом бору». Я предпочитаю сюрреализм. И сюжеты моих картин рождаются весьма странно. Я могу увидеть в завитке на рисунке обоев девушку, смотрящуюся в зеркало, или профильный портрет индианки с лотосом в руке, в небрежно брошенной на спинку стула цветной одежде… Увидев новый образ, я немедленно ищу бумагу и карандаш и начинаю зарисовывать. Странно, правда? Однако готовые картины с таких набросков получаются вполне достойные. Так работает мой мозг – ищет мыслеобразы в случайных местах.
Когда я была беременна дочкой, у меня появилось больше времени для рисования и, будучи беременной, я создала, наверное, свои лучшие картины. Каково же было мое удивление, когда моя трехлетняя дочь однажды позвала меня и, показывая пальчиком на стену, сказала: «Смотри, мама, там гусь». Я не могла понять, где же на стене гусь! Но потом увидела очертания летящей птицы в рисунке обоев. Когда ребенок научился этому? Во время своего внутриутробного урока, когда мама занималась срисовыванием увиденных образов таким странным способом! Это была не случайность. Дочка стала видеть образы и сюжеты и в скомканном листе бумаги, и в плывущих облаках, и в морозном рисунке на окне.