Участникам дважды проводилась томография ОЭКТ: после дня отдыха и на следующий день после медитации. В числе результатов мы отметили сниженную активность в левой височной доле (что означает, люди меньше осознавали время и пространство) и повышенную активность в коре лобных долей (что означает, они лучше включались в действительность). Мы также увидели рост активности в правой височной доле, отвечающей за духовность. Это «открытие» позабавило наших испытуемых: «Для того мы и медитируем», — сказали они.
Тот факт, что музыка усиливает духовные переживание, никого не удивляет — почти во всех мировых религия она является частью служб. Дело в том, что музыка обрабатывается в правой височной доле, том же участке, который называют «зоной Бога». Нейробиологи отмечают, что внешняя стимуляция правой височной доли приводит к возникновению духовных и религиозных переживаний. Кроме того, инсайты и озарения тоже активизируют правую височную долю. Таким образом музыка несет потенциал стимулирования как духовных переживаний, так и озарений. Если перед вами стоит сложная задача, попробуйте послушать музыку, чтобы мозг в это время мог разобраться в проблеме. «Декларацию независимости» Томас Джефферсон сочинял под музыку. Если ему не удавалось сформулировать какую-то мысль, он брался за скрипку, и музыка помогала ему извлечь из мозга нужные слова и внятно изложить их на бумаге.
Освойте музыкальный инструмент
Если вам всегда хотелось научиться играть на музыкальном инструменте — время пришло. Обучение музицированию улучшает функции мозга. Оно помогает усвоить новые паттерны и активизировать обширные области коры. Музыка способна улучшить наши навыки мышления и творческие способности. На эту тему накоплены значительные данные. В эксперименте с «Сонатой для двух фортепиано в D-мажор» (К448) ученые регистрировали кратковременные улучшения работы правого полушария испытуемых, что способствовало лучшему восприятию трехмерных изображений. Кроме того, дошкольники, которым в течение полугода давали уроки игры на фортепиано, фантастически улучшили свои результаты по выполнению задач на пространственное мышление, в то время как в контрольной группе детей таких улучшений не произошло.
В последующем эксперименте исследователей из Университета Калифорнии в Ирвине 34 дошкольника обучались игре на фортепиано. Через шесть месяцев все они смогли играть простые мелодии из наследия Моцарта и Бетховена. Одновременно дети стали значительно лучше мыслить в терминах трехмерного пространства (до 36 % улучшений в выполнении контрольных заданий), в то время как дети, которым давали уроки работы с компьютерной клавиатурой и другие типы стимуляции мозга, не показали улучшения навыка пространственного мышления.
В 1996 году коллегия по вступительным экзаменам в колледжи сообщила, что абитуриенты с опытом музыкального образования набирали в среднем на 51 балл больше за вербальную часть теста SAT и на 39 баллов больше за математическую часть, чем в среднем по стране. В исследовании на 5700 студентах университетов те, кто умел играть на музыкальных инструментах, гораздо лучше выполняли задания на чтение, чем остальные. Обучение музыке поможет развитию нейронов в височных долях в любом возрасте. А поскольку это еще и эффективная активация лобных долей, их функция тоже может улучшиться.
Многие исследования подчеркивают важность включения музыки в процесс образования. Работы сотрудников университетов Сарасоты и Восточного Техаса показали, что студенты, играющие в музыкальных группах, значительно лучше выполняли стандартизованные тесты, чем их немузыкальные собратья. Другие исследования университетов Техаса и Джорджии выявили значительную корреляцию между количеством лет изучения музыки и академической успеваемостью по математике, естественным наукам и словесности. В еще одном эксперименте было обнаружено, что школьники, которых обучали математике на музыкальных примерах, на 100 % лучше решали примеры с дробями, чем те, кого учили обычным методом. (Второклассников и третьеклассников из первой группы учили дробям очень необычным способом: их познакомили с понятием 1/8, 1/4, 1/2 и целой ноты, в то время как дети из другой группы осваивали дроби традиционным способом.) Следующее исследование может заинтересовать будущих врачей: абитуриенты, изучавшие музыку, имеют большую вероятность поступить на медицинский факультет. Льюис Томас (Lewis Thomas) изучал анкеты абитуриентов медицинских факультетов и выяснил, что 66 % музыкантов, подавших заявления, были приняты — самая большая доля по всем группам абитуриентов. Например, те, кто до этого специализировался на биохимии, поступали только в 44 % случаев.