Многие девушки после расставания с любимым намеренно не отпускают ситуацию и продолжают ее переживать. Постоянное оплакивание ухода любимого создает иллюзию сохранения связи с ним. Такой женщине важно выплеснуть свои негативные эмоции. Неважно, на кого обрушится этот шквал чувств: на подругу, психолога или дневник. Главное – побыстрее переварить переживания и избавиться от навязчивой идеи во что бы то ни стало вернуть мужчину.
Излагать переживания на бумаге – отличный способ справиться с эмоциями. Описывая все детали отношений и разрыва с партнером на бумаге, немного приукрашивая при этом действительность, добавляя в нее забавных подробностей, со временем начинаешь воспринимать ее как художественный вымысел. После этого переживания уходят. По своему опыту знаю, как полезно превращать свои эмоции в искусство. Дневник, который я вела во времена своей первой любви, впоследствии лег в основу моей книги.
Но у такой формы работы над собой есть ограничения. Избавление от боли и обид не должно превратиться в их многократное «перемалывание» и культивирование. Как бы плохо и трудно ни было, нельзя упиваться страданиями. Процесс реабилитации пойдет туго, если к нему вовремя не подключить чувство юмора и самоиронию! Только позитивный настрой ускорит процесс «выздоровления».
Один из самых сложных моментов расставания – попытка привести в равновесие разум и чувства. Порой женщина умом понимает, что расстаться необходимо и что эти отношения не имеют будущего, а сердце упорно отказывается подчиниться приговору разума...
Аноним
А у меня еще сложнее ситуация. Я со своим МЧ встречаюсь больше полугода. Летом планируем свадьбу. Мне с ним достаточно хорошо: легко, приятно быть вместе. Я чувствую себя полностью расслабленной. Только вот ощущения счастья почему-то нет. Я постоянно вспоминаю своего бывшего. Он был меня старше на 12 лет.
Наши отношения можно было назвать «друзья-любовники». Мы виделись не очень часто, но при каждой встрече сердце трепетало, а от каждого звонка хотелось петь и летать. Конечно, было и много слез, так как он постоянно повторял, что никогда на мне не женится из-за разницы в возрасте. Потом я познакомилась с нынешним МЧ и просто поменяла номер телефона, а его номер стерла, чтобы не было искушения позвонить. Я решила строить свою жизнь заново с человеком, который меня по-настоящему любит. Только вот мой бывший никак не выходит у меня из головы: он мне постоянно снится, я все время сравниваю его со своим новым МЧ, вспоминаю, какой праздник мне дарил экс-любовник. А с нынешним бойфрендом у нас просто семья: телевизор, кухня, родственники, ремонт, взаимопонимание и, наверное, даже любовь. Он меня очень любит, мечтает о нашей свадьбе, а я ее уже дважды откладывала...
Страсть и любовь – не одно и то же. Лиз Бурбо считает, что страсть – это «аффективность, чувствительность, сильные и продолжительные эмоции, иногда доминирующие даже над здравым смыслом и рассудком». Страсть основывается на желании быть любимым. Поэтому женщина, пылающая страстью к любовнику, чувствует себя счастливой только в его присутствии. Стоит ему уехать в офис по делам или к родственникам на выходные, как она начинает считать себя глубоко несчастной.
Определенная доля страсти присуща любым отношениям на начальном этапе. Но когда период «любовного обострения» немного спадет, появятся предпосылки для развития настоящей любви.
Настоящая любовь – это способность с радостью принимать человека таким, какой он есть, даже если не всегда понимаешь его. Настоящая любовь – это умение дарить без ожиданий, делать что-то для любимого мужчины не потому, что он может оказать тебе ответное внимание, а просто потому, что хочется сделать ему что-то приятное. Истинная любовь – это умение любить другого человека так же сильно, как самого себя.
Истинная любовь теоретически не противоречит страсти. Но чтобы развить это чувство к партнеру, вызывающему лишь сильные аффективные эмоции, нужно много терпения. Любить – это «думать с душой». Страсть опасна тем, что из-за нее и женщины, и мужчины теряют способность думать. Но страсть можно осознать. В ситуации, когда женщина мечется между любовью и «расчетом», ей придется самой выбирать, что важнее: сильные эмоции и острые ощущения или теплота, уют, спокойствие и гармония.
Маргаритка
Мужчина-любовник и мужчина-муж – это две большие разницы. По-моему, всех мужчин мира можно поделить как раз на эти два типажа. Из одних выходят отменные любовники, из других – хорошие мужья. С первыми петь и летать можно, а потом (большую часть времени) рыдать в подушку, со вторыми – спокойно и в меру счастливо жить да детей воспитывать (иногда при этом мечтая оказаться рядом с любовником). Делая свой выбор, очень важно помнить: мужчина-любовник хорошим мужем НЕ БУДЕТ НИКОГДА! В любви разум иногда так же важен, как и чувства... По-моему, это просто здорово, когда женщина находит в себе силы сделать разумный выбор. Главное – потом радоваться своему решению, а не жалеть...
Мужчина-муж – это порядочный, умный, добрый и положительный во всех смыслах человек. Молодых людей, относящихся к этому типу, всегда хочется как можно скорее познакомить со своими родителями. Таким можно позвонить посреди ночи, чтобы поплакаться в жилетку. Таким можно верить, когда они говорят: «Я люблю тебя» или: «Ты для меня единственная». Мужчина-муж сочетает в себе надежность и преданность, верность и мягкость.
Мужчина-любовник – это тот, кто будит в женщине необузданную страсть. Тот, из-за кого она теряет голову, тот, кто дарит неземное блаженство, доводит нас до исступления и из-за кого потом дамы проливают слезы. Мужчина-любовник – это тот, кто никогда не будет принадлежать женщине целиком и полностью. Неважно, красив он или уродлив, богат или беден, успешен или неудачлив – частичка его души всегда остается не разгаданной женщиной. Он умеет разбудить сильные эмоции, но не позволяет ими управлять.
Единственное, что утешает, так это время – лучший лекарь от всех душевных невзгод! Какие бы страсти ни пылали раньше, через месяцы и годы после расставания с любимым они превращаются в обычную ностальгию. Некоторые женщины и вовсе забывают тех, с кем встречались раньше, умело вычеркивая их не только из своей жизни, но и из своей памяти. Жизнь продолжается так, словно этих отношений никогда не было... до тех пор, пока женщина вдруг не сталкивается со своим бывшим на улице или на веб-сайте. Как вести себя в такой ситуации? Как реагировать на неожиданный «вызов из прошлого»?
Бывший нечаянно нагрянет...
Убеждаясь на собственном опыте в том, как тесен мир, женщина бывает озадачена. Что делать, когда на горизонте появилась возможность возобновить отношения с бывшим мужем (любовником и т. д.)? Бежать? Игнорировать? Улыбнуться и сказать: «Привет!»
Автор
Девочки, у меня вопрос! Что вы делаете, когда неожиданно встречаете своих бывших? Я тут лазила по Интернету и на одном сайте наткнулась на его профайл. Увидела его фотографии с женой и ребенком. И вот теперь думаю: стоит ли появляться на его горизонте? Нужно ли ему что-нибудь написать? У меня хорошая семья. Я люблю своего мужа. Но сейчас я терзаюсь сомнениями. О своем бывшем я ничего не слышала много лет. Стоит ли возобновлять общение? Бередить или не бередить прошлое? А как поступили бы вы на моем месте?
Желание пообщаться с бывшим мужчиной вполне естественно. Причин ему может быть много: извечное женское любопытство, нехватка общения или желание вспомнить прошлое. Но в данном случае причина не играет большой роли. Значение имеет лишь то, какую цель преследует женщина, возобновляя приятельские отношений со своим «экс». Варианты ответа могут быть такие:
1. Женщина вспомнила о том, как весело она когда-то проводила время с этим внезапно замаячившим на горизонте человеком, как много общего было между ними (помимо любви и секса), как интересно было поболтать. Она поняла, как сильно ей не хватало все время этого человека, и что, расставшись, она потеряла в его лице не просто любовника, но и хорошего друга. Желание побольше узнать о том, как сложилась судьба старого друга, – понятная и безобидная цель.