На следующий день муж позвонил мне из квартиры, которую он снимал на другом конце Рима, и спросил, можем ли мы поговорить. Я никогда не забуду ту встречу. Мы сидели на бежевом диване в гостиной, которую когда-то делили вместе. Окна были открыты, и свет утреннего солнца лился внутрь.
Он сказал мне: «Вчера вечером что-то изменилось. Утром я решил, что должен отпустить тебя в Штаты вместе с Косом. Я поступал нечестно и заставлял тебя страдать. Ты ведь сделаешь так, чтобы я остался частью жизни нашего сына?»
Я посмотрела на него с недоверием. Все, что он сказал в то утро, полностью противоречило его прежней позиции. Что произошло? И тут я вспомнила практику «чод», проведенную накануне, во время которой мне удалось отпустить свое противостояние. Оказалось, что, отпустив свой конец веревки в этом бесконечном перетягивании каната, я не только сняла с себя напряжение, но и предоставила пространство своему мужу, чтобы он мог изменить свое мнение.
Благодаря этому опыту я впервые осознала, что практика кормления демонов была напрямую связана с моей жизнью – с трудностями, с которыми я сталкивалась как западная женщина и как мать. Я поняла, что демоны, которых я кормила, на самом деле были очень важной частью моей жизни. Это были мои проблемы, мои страхи и мой гнев. И речь идет вовсе не о тибетских демонах и не о тех монстрах, которые изображены на азиатских свитках и не имеют никакого отношения к моей обычной жизни. Внезапно эта практика стала абсолютно уместной для моих надежд и страхов.
После этого опыта мое понимание практики «чод» изменилось, и я начала олицетворять и кормить всех своих демонов, будь то эмоции, болезни или страхи. Когда я начала обучать этой практике других, мне удалось разработать собственный метод, состоящий из пяти шагов, который вы найдете в этой книге. Именно в этот момент сформировалось мое фундаментальное понимание собственных демонов в качестве моих внутренних конфликтов. Что бы со мной ни происходило, я подпитывалась практикой «чод». Мне было несложно найти демонов, потому что они преследовали меня повсюду. Какого бы демона я ни приглашала на свой пир, результатом всегда было освобождение от напряжения.
В 1989 году, через три года после возвращения в Штаты, я встретила своего нынешнего мужа Дэйва. Он преподавал танцы у моей дочери. Встреча с ним спровоцировала появление очередного демона, который олицетворял страх быть покинутой. Он усугублялся изменами моего бывшего мужа. Демон этого страха разрушал мои отношения, когда мне слишком рано хотелось обязательств или когда я начинала подозревать своего партнера в предательстве, не имея на то веских оснований.
У меня возникали мысли: «Я не хочу иметь ничего общего с этим унизительным страхом быть покинутой. Если я буду его игнорировать, то он уйдет. Но я все равно чувствую, что меня бросят». И этот демон оставался со мной, становясь все сильнее и настойчивее. Тогда я решила накормить его при помощи практики «чод». Было понятно, что до тех пор, пока я не начну заботиться о нем, он продолжит нести хаос в мои отношения.
Оказалось, что с этим демоном я боролась годами. Я начала интенсивно работать с ним каждый день. Все свои достижения и неудачи я записывала в дневник, чтобы отслеживать прогресс. Помимо практики «чод» я использовала западный психологический подход, воплощая и олицетворяя своего демона, а также общаясь с ним, занимая его место и предлагая ему то, в чем он нуждался. Так я создала простую версию пяти шагов, основанную на принципах практики «чод». Сначала я растворяла свое тело в нектаре, затем кормила демона до тех пор, пока он не будет полностью удовлетворен, после чего он должен был либо раствориться, либо стать чем-то более позитивным. В конце практики я просто отдыхала в пространстве осознанности, которое открывалось после того, как демон был удовлетворен и растворен.
Когда я впервые обнаружила демона страха быть покинутой, он был ребенком лет пяти с жалкими, бегающими глазками. У него были растрепанные каштановые волосы, большие голубые глаза и острые, как у вампира, зубы. Он постоянно твердил мне: «Дэйв уйдет. Послушай меня, ведь ты знаешь, что я прав. Ты ведь понимаешь, что в конце концов все сведется к тебе и мне. Я твой единственный настоящий друг. Я всегда буду рядом с тобой, буду говорить тебе правду о том, что произойдет дальше. Я умею предсказывать будущее. Ты всегда можешь на меня рассчитывать». Когда демон говорил эти слова, мне казалось, будто он становился сильнее.